# 3年続いた生放送が、まさかの3連続トラブル！ 3年間一度も途切れたことがなかった生放送が、先日なんと3回連続で切れたんです。 しかもその日のテーマは、自分を信じるための瞑想。 自分を信じるどころか、心が一番揺さぶられた瞬間がいきなり訪れました。 改めましておはようございます。 外見と心の軸を整えるプロデューサーであり、インナービイング研究所所長の桜瑞希です。 この番組では、心理学、脳科学、量子物理学、そしてマナーの視点から、 あなたが私らしく輝く人生を歩むためのヒントをお届けしております。 # 諦めなかった4回目──“これでいい”と決める強さ 先週の22日の金曜日の夜21時30分、いつものように生放送のスタートボタンを押したんです。 すると、声が届いていませんよという表示が出まして、 え、まだ一言も話してないのにって、え、嘘でしょって、そう思った瞬間ね、プツッと切れてしまいました。 そして、2回目です。素敵なリスナーさんが入り直してくださったのに、テーマの途中でね、始まることはできたんですけど、テーマの途中でまさかの切断。 そして3回目。もう大丈夫だろって、そう思ったのに、開始してすぐにまた切断。 もうね、急に焦りが私、出てきました。 え、どうしてって、え、私の電波なの?炙りの不具合?なんでどうしてって、どうすればいいの?って、でもね、頭の中がぐちゃぐちゃで、正直、え、今日はできないの?って思いました。 しかし、その時ですよ。私は決めました。 今日は絶対にやるって。今日の瞑想はとっても重要で、待っててくださっている方がいる。だから諦めないって。 そして私は深呼吸をして、心を整いました。リセットしたってことですね。 実はね、深呼吸には脳の警報装置を落ち着かせてくれる効果があるんですね。 扁桃体の過剰な反応が収まりまして、冷静さを取り戻すことができるんです。 もしね、5回でも6回でも私はやるってね、そう心に決めて、4回目のスタートボタンを押しました。 そしてね、最初の言葉もご挨拶とかなくてね、私の声聞こえてますか?ってお伝えさんです。 そうすると、すぐにね、いつもご参加いただいている素敵な桜ファミリーの方からね、聞こえてます?ってお便りが届いたんです。 もうその瞬間ね、もう私は胸の奥がフーッと軽くなって、嬉しさとやっと繋がったんだなーってね、ハートまで温かくなりました。 この体験でね、私が気づいたのは、まさにその日のテーマそのものでした。 これでいいと言える力強さ。 私たちは日常を生きておりますとね、必ずずれるっていうことがあります。あなたはいかがでしょうか? 計画通りにいかないとか、心が乱れるとか、予想外のことが起きてくるとか。 でも大切なのは、戻る意志です。意志は自分で選べます。 深呼吸をして、心を整えて、これでいいって自分で決める。 生放送を諦めることも先週できたんですけれども、私はね、諦めるっていうのはなかったですね、自分の中に。 何度でもチャレンジするって決めていたので、最後まで走り切れたんです。 そしてね、気づいたんです。 人は誰でも、乱れたとしても、必ず戻れる力を持っているっていうことです。 そして改めてね、思いました。 当たり前のように3年続いている毎週のね、ボイシーの生放送の瞑想会はね、当たり前じゃないっていうことです。 聞こえていますと、最初に声をかけてくださったありがたい桜ファミリーの存在。 3度も入り直してくださった皆さん。 あなたの存在があるからこそね、私、支えられているんだなって、本当に改めて感じることができました。 本当にありがとうございます。 この乱れても戻る力を、もっと深く体験したいって思った方へ、 いよいよ、明日の、明日じゃないですね、今日だ。 今日の8月の25日から、ライフビーンセッションがスタートします。 20時から募集スタートなんですけども、今回は継続セッションの方が今増えているので、 9月からサミーの4周年のハンドメイド企画が始まる関係で、 募集は8月25日から31日までの1週間限定で、人数も通常5名なんですけど、今回3名様のみの募集になります。 私があの日、乱れから戻ったようにね、あなたも自分の軸に戻る体験をこのセッションで味わってみませんか? 詳細のリンクを貼っておきます。 申し込みボタンを押した瞬間から、あなたの戻る力は始まります。 人生にもね、必ずトラブルですとか、想定外の出来事っていうのは起こってきます。 でも、乱れてもいい、ずれてもいい、これでいいと決める強さと戻る意志さえあれば、 人は必ず軸に戻れる。 そのことを改めて私自身も今回の体験で学びました。 そして、あなたにもその力があるっていうことをお伝えしたいなと思って、今回はテーマにさせていただきました。 この番組は月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は夜生放送で、 瞑想会も毎週金曜日に行っております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンもポチッと押していただきますと、 最新情報が届きますので、日々の情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それでは、また水曜日にこのシンデレラマナーであなたを待っています。 では、今日も最高の一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。 さくらみずきでした。