# 昔の自分と比べていませんか？ なんだか今の自分がしっくりこない。そんな感覚ありませんか? 大きな問題があるわけでもない。でも何かが少し違う。以前の自分ならきっともっと頑張れた気がする。 もっと動けた気がする。もっと自信があった気がする。 そして気づかないうちに、昔の自分と比べて今の自分を低く見積もってしまう。 もし今日のお話がそんな方に届いたら嬉しいです。 改めましておはようございます。外見と心の軸を整えるプロデューサーであり、 インナービイング研究所所長の桜水木です。 この番組では外見と内面の両方から安心感や存在感、そして自分らしい軸を整えるヒントをお届けしております。 今日は過去の自分が今の魅力を隠しているというテーマでお話をしたいと思います。 # 失ったものではなく、育ててきたものを見る 私はこれまで2万人以上の方と関わらせていただいたんですけれども、その中でね、ある時から気づいたことがあるんです。 それは、人は人類を重ねるほど魅力がなくなるわけではない。 でも、自分の魅力を見つけにくくなることがあるということです。 あなたはいかがでしょうか。 そして、その魅力を隠しているものの一つが、過去の自分なんです。 ここで言う魅力っていうのは、見た目の華やかさだけではないですよ。 その人が持つ安心感だったり、存在感だったり、言葉の温度だったりとか、場に与える空気感、そういったその人らしさの全体のことです。 例えば、以前はもっと頑張れた、以前はもっと動けた、以前はもっと我慢できた、そんなふうに思うことってないでしょうか。 実は、人は無意識に過去の自分を基準にしてしまいます。 あなたはいかがでしょうか。 でも、人生のステージが変われば、必要な力っていうのも変わります。 20代の頃に必要だった力と、40代、50代で必要になる力は違います。 会社員だった頃と、責任ある立場になった時ではまた違いますよね。 子育て中と、子育てが一段落した後ではまた違うじゃないですか。 それなのに私たちは、昔の自分という物差しで、今の自分を測ろうとしてしまいます。 だから、前は出来ていたのになってしまうんですよ。 私は思うんです。 人生のステージが変わる時に必要なのは、過去へ戻ることではない。 今の自分を知ることだと。 以前、マナー立ち振る舞い講座を受けた、ある酒田ファミリーの女性がこうおっしゃっていました。 昔より先生って、私って魅力がなくなった気がするんですって。 でもね、実際にお会いしてみますと、そうではありませんでした。 昔の魅力っていうのがなくなったのではなくて、魅力の形が変わったんですよ。 若々しさが魅力だった人が、安心感を与える人になっていった。 勢いが魅力だった人が、信頼感を与える人になっていた。 周りを引っ張る人だった方が、周りを安心させる存在になっていた。 でもね、本人、ご本人っていうのは、昔の自分と比較しているから、それが見えなくなっているんですね。 そして、私はね、過去の自分が悪いと言いたいわけではないですよ。 過去の自分は、その時の人生を一生懸命生きてくれました。 頑張ってくれましたし、乗り越えてくれた。支えてくれた。 だから、感謝していいと思います。 ただ、いつまでもね、同じ服を着続けられないように、人生にも少しずつ形を変えていく必要がある時期っていうのがあるんですね。 今の自分には、今の自分にしかない魅力っていうのがありますし、今の自分には、今の自分にしかない視点っていうのがあります。 そして、今の自分には、今の自分にしかない深さっていうものがあると思うんです。 だから、もしね、今なんかしっくりこないなって、なんか違うなっていうそんな感覚があるなら、自分自身にこう問いかけてみてください。 私は何を失ったんだろうっていうのではなくて、私は何を育ててきたんだろうって。 もしかするとね、今まで気づけなかった自分の魅力っていうものが少しずつこれで見えてくるかもしれません。 ちなみに現在、立ち振る舞い90分の講座、魅力改革コンサルティングの90分、そして外見と内面を統合していく180分コースを期間限定で21日までご案内しております。 詳細はこの放送のチャプターに貼っておきますので、気になる方はぜひご覧になってみてください。 そして次回は、6月19日の金曜日21時30分から生放送で瞑想会を行います。 アーカイブはございません。 テーマは、安心に戻る言葉を持つです。 不安になった時とか、焦った時、考えすぎてしまった時。 私たちは無意識に自分を追い立てる言葉を使っています。 あなたはいかがでしょうか。 今回の瞑想会では、呼吸とともに繰り返せる自分だけのお守りのような言葉を見つけていきたいと思います。 その言葉を安心に戻るスイッチとして、体にそっと置いていく時間です。 疲れた時ですとか、迷った時とか、一人で抱え込みそうになった時、帰る場所のような言葉を一緒に見つけていければいいなと思っております。 タイミングが合う方は、ぜひリアルタイムでお待ちしております。 この番組では、月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は21時30分から生放送で瞑想会を行っております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンをポチッと押していただきますと、最新情報が届きますので、日々の情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それでは、また金曜日にこのシンデレラマナーであなたを待っています。 では、今日も最高の一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。 さくらみずきでした。