# #AIの時代は人の熱の時代だ｜sponsored by G’s 最近のAIって、もう質問したら答えてくれるだけではなくなってきましたよね。 こちらが目的を伝えると、途中の作業を考えてどんどん進めてくれる。 AIエージェントのように、人が一つ一つ指示を出さなくても、ある程度自動で仕事を進めてくれるのも増えてきました。 私自身もAIを使っておりますが、こういう進化を見ていると時々考えることがあります。 これから先、AIがもっと進化して、今人間がやっている仕事の多くをAIが担うようになったとしたら、私たち人間は何を大切に生きていくんだろう? 今日は、Voicyの特別企画の、AIの時代は人の熱の時代だというテーマから、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。 改めまして、おはようございます。 外見と心の軸を整えるプロデューサーであり、インナービリング研究所社長の桜美月です。 私は普段、マナーや立ち入り振る舞いといった、外見のことから心理や神経状態、自己一致ですとかあり方まで、外見と内面を別々にするものではなく、一人の人間として整えていくことをテーマに活動しております。 この番組では、こうするのが正解ですというお答えをお渡しするというより、日常で起きていることを少し違う角度から理解して、自分自身を見つめてみる、そんな時間をお届けしております。 今日も、AIについての正解ではなく、これからの時代を私たちはどう生きていくのかという視点からお話をしてまいりたいと思います。 少し前までのAIって、文章を考えてもらったりとか、アイディアを出してもらったりとか、人間が指示をして出てきたものを人間が選ぶ、そんな使い方が中心だったと思います。 でも今は、そこからどんどん進化してますよね。私も全然ついてはいけてないんですけれども。 例えば、AIが計画を立てたりとか、途中の判断をしたりとか、作業を自動化したりとか。 人間がずっと横についていなくても、ある程度先へ進んでくれる。そうなると、最後は人間が一つ一つ選べばいいという話だけでは、もう足りなくなっているなと思うんですね。 私は、AIに任せられるものは、上手に任せていけばいいなと思っているんですね。 時間のかかる作業を任せたりとか、調べることを助けてもらったりですとか、自動化できるものは自動化したりとか、私たちの生活や人生をより豊かにするためのAIを使う。 AIと競うのではなくて、上手く力を借りていけばいいと思っています。 ただ、そうなった時ですよ。むしろ大切になってくるものがありますよね。 それは、私たちはどこへ向かいたいのかということです。 AIは、そこへ行く方法に教えてくれるかもしれません。もっと効率のいい道を提案してくれるかもしれません。 途中の仕事もどんどん担ってくれるかもしれません。 だからこそ、そもそも私は、どこへ行きたいのか、何を大切にしたいのか、何を任せ、何を自分で持っていたいのか。 そこが、以前より大切になるのではないかと思っています。 私は、AIが進化するほど人間に求められるものは、AIより多くのことができる能力ではなくて、自分の方向性を持っていることなのではないかと思っています。 何かができるか、何ができるかではなくて、私はどう生きるのか。 AIの進化というのは、そんな問いを私たちに投げかけられているような気がしております。 そして今回、AI時代は人の熱の時代だというテーマをもとに、私は改めて、人の熱って何だろうって考えました。 熱って聞きますと、すごく情熱的な人だったり、夢に向かって一着線に走る人だったり、何かに夢中になっている人を想像するかもしれません。 あなたはいかがでしょうか。 でも私は、人の熱というものは、必ずしも大きく燃え上がるものだけではないと思っています。 もっと静かなものもあると思っています。 例えば、私はこれを大切にしていきたいとか、私はこっちへ行きたいとか、ここはどうしても丁寧に届けたいとか、この人にはちゃんと説明してちゃんと届けたいとか、 そんな自分の中から静かに湧き上がってくるもの、私はそこにも人の熱があると思っています。 ただ、ずっと頑張って生きてきた方ほど、やりたいということよりも、やらなければというのが優先する時間が長かったりします。 心当たりありませんか。 仕事だからとか、期待されているからとか、迷惑をかけないようにとか、ちゃんとしなければというような、そうやって一生懸命生きているうちに、 自分は本当は何を大切にしたいのか、そこを感じる余白というのが少なくなることがあります。 思い当たりますか。 だから私は、AIの時代だから、これからもっと熱を持たなければという話ではなくて、むしろ自分の中に既にあるものを見失わないということ。 私は、そっちの方が大切なのではないかなと思っております。 そして、今回このテーマについて考えていくうちに、私自身の中にもはっきり見えてきたものがありました。 これからAIがもっと進化して、今人間が担っている仕事が、もしかしたらなくなるかもしれません。 仕事の形とか役割も大きく変わるかもしれません。 それでも、私は自分の状態を整えて、自分自身と一致して、そこから生まれてくるものを活かして生きていきたいなと思っています。 ふと浮かんだアイデアとか、これをやってみたいという感覚、誰かにこれを届けたいと思うこととか、心の奥からなぜか気になるものとか、 そういうものを受け取りながら、たとえ仕事の形が変わったとしても、役割が変わったとしても、私はさくらみずきを生きていきたい。 そして今、こうしてこの話を皆さんに届けているこの思いそのものが、もしかすると今の私にとっての熱であり情熱なのかもしれないなと思いました。 誰かに言われたからでもなく、何かを証明したからでもなく、ただ私はこうありたいというところから自然に湧いてくるもの。 今回のテーマを通して、私はそんな熱っていうのもあるものだなあって改めて気づきました。 ここまでお話をしてきましたけれども、あなたにとって自分の熱を見つけてくださいと私は言いたいわけでもないんですね。 ただ、今日何かの選択をするとき、誰かと話しているとき、ふと何かに目を止まったとき、私は今何を感じているんだろうってね、そんな風にほぼ少し自分の方にも意識を向けてみる。 もしかすると、そこから何かが見えてくるかもしれません。 # 人の中でも、自分でいる瞑想 ― 9/11生放送のお知らせ そして、次回の放送は9月11日の金曜日、夜9時30分からはボイシーで、生放送の瞑想会を行っております。 テーマは、「人の中でも自分でいる瞑想」です。 相手を感じながら、「私もここにいる。」です。 人と一緒にいると、相手の表情や期待に意識が抜けすぎて、気づくと自分の感覚が少し遠くなってしまうことがあります。 あなたはいかがでしょうか。 今回は、相手を遠ざけるものではなく、誰かがいても自分の呼吸や体の感覚を失わない、 そんな関係性の中でも自分を失わないという感覚を、瞑想を通して一緒に体験していきたいと思っております。 アーカイブはございませんので、気になる方はぜひ、夜9時30分にご一緒していただければと思っております。 この番組は、月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は夜21時30分から生放送で瞑想会をお届けしております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンをポチッとしていただけますと、最新情報が届きますので、日々の情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではまた金曜日に、このシンデレラマナーであなたを待っています。 それでは今日も自分の感覚とともに、いってらっしゃい。 さくらみずきでした。