# オープニング｜なりたいもの おはようございます。ひびかつラジオのえりさです。 このチャンネルでは、暮らしを育てるきっかけをお届けしています。 先日、保育園に飾っていた棚畑のお願い事の短冊を見せてもらいました。 うちの孫のお願い事、いちごかパンになりたい、でした。 おいしそうです。 # 熊本県の地震について｜安全を最優先にお過ごしください 熊本県や周辺で揺れを感じたリスナーさんへ、 どうぞご自身とご家族の安全を最優先にお過ごしください。 余震にも注意して、避難や行動については、 自治体や気象庁などの公式情報を確認してください。 すでに避難されている方、そして不安な夜を過ごしている方が、 少しでも安全に過ごせますことを祈っております。 # お盆に話したい、親子で書くエンディングノート はい、今回は親子で取り組むエンディングノートというテーマで話していきます。 私の中で親子で取り組む良さが5つほどあるなと思ったので、それをご紹介したいのと、 あと今の時期だからこそ、お盆の時期にやるといい理由、これからお盆やってきますから、 その時期にやるといい理由もご紹介します。 まず親子で取り組む良さなんですけれど、家族の歴史を振り返る時間になるんじゃないかなって、 一人でエンディングノートに取り組んでいるときとはちょっと違って、親子で会話をしながら、 あなたはどんなことを書いたの、私はこんなことを書いたよってコミュニケーションを取りながら進めることで、 あの時こんなことあったよねって思い出に花が咲くコミュニケーションになったり、 あとそれぞれの考えを知る機会になったり、そういった時間になるのが一緒にやる良さだと思っています。 これは親子にも限らないんですけれど、お友達であったりご夫婦であったり、 誰かと一緒にエンディングノートを書いてみるっていうのはすごく意味のある取り組みだなと思いました。 私もやっぱり一人で書いているのも集中できていいんだけれど、また人と一緒に話しながら、 この項目、あなただったらなんて書くって聞くと、自分にはなかった発想が聞けたり、 相手の気持ちを知る機会になるから、これはすごく価値のあるものだなと思っています。 もしよかったらコメントも全然、質問でもいいし、あと就活にまつわる話題とか、 エンディングノートにまつわる話とか、何でも送っていただければと思います。 そして親子で取り組む良さ、もう一つは親御さんが一人で書こうとすると、 完璧に書かなきゃとか、どうやって書けばいいのかわからないっていう部分のハードルが下がるんじゃないかなって、 一人で書こうとすると正解を書かなきゃって思いがちな気がするんだけど、話しながら、 これってどう考えているの、例えば介護って、もしも動けなくなったとき、 家で見てほしい、それとも施設に入りたいとかって聞きながら書いていくことができる。 一人だときっちり書かなきゃって思うところ、会話の中で自分の思っていることを言葉にしていくことで、 もっとざっくばらんに本当に感じていることを言葉にしていけるんじゃないかなという気がしています。 そしてもう一つ親子で取り組む良さは、推測じゃなくてお互いの本当の気持ちをすり合わせできるところ。 これ話さないと、うちの親だからきっとこういうふうにしてほしいんじゃないかなとか、 子供には迷惑かけたくないから、だから私は施設に行くんだとか、 そういうお互いの遠慮だったり、本当はこうしてほしいという気持ちって意外と分かっているようでいて、 家族でも分からないことがあって、実際話してみると文字だけで見るんじゃなく、 実際にここ何て書いたっていうときに、例えばうちの母もそうだったんだけれど、迷惑をかけたくないから、 家族に迷惑をかけたくないから病院でいいみたいな、最後は病院でいいみたいに書いてるっていうか言ってたけど、 でもそこを私たちは全然いいよ、家でもって言ったら、じゃあ家の方がいいみたいになることもあるなって思ったんですよね。 紙に書く前の段階で家族で話しておくこと、どんな思いでその言葉を書いたのかを知るのって、 書いてあるだけだと得られない情報なんじゃないかなと思ったので、そういう気持ちのすり合わせをする機会としてとてもいいと思ってます。 もちろん一人で書いて、後でそれを見ながら、これはどういう気持ちで書いたのって聞くのもいいんだけど、 一緒に書いてみるっていうのも気持ちを知る機会になると思ってます。 そして4つ目の親子で取り組むといいことは、子ども側、親側ってこともあるのかな、 自分の家族に何かあった時の判断する迷いとか気持ちの負担が減ること。 例えば意思疎通が難しくなって呼吸器外すか外さないかみたいになった時、家族が決断を迫られることがあると思うんですよね。 でもご本人がこうしてほしいって言ってたっていうのがあったら迷わず選択できたり、 自分の残された家族側の意思ではなく本人の意思でこうしたんだっていうのがあるとすごく気持ちの負担が減るなっていうのは思ってます。 これは私の周りでもそういった最後の最後のシーンで外すか外さないかの決断をしなきゃいけなかった人の話とかを聞いてても思ったし、 そういう意味でもあらかじめ私はこうしてほしいんだっていうのをお互い伝え合っておくといいんじゃないかなと思いました。 そして親子で取り組む良さはこれですね。これからの暮らしを良くする時間になる。 不安なこと書き出すとかこれからの時間をどう生きていきたいか。 よく私エンディングノートって人生終わりのためだけじゃなくて生きてる時間を輝かせることにもつながっていくよって話してきたんですけれど、 これですねこれからの暮らしをどう過ごしたいかどう生きていきたいのかを親子で知り合うことができる知ることができる。 親子さんの話を聞くことでこれからまだやりたいことがあったんだなぁ。 じゃあ例えばゲートボールやっておいでよとかまだコミュニケーション取りたいっていうんだったらサークルとか参加してみたらとか旅行がしたいっていう思いがあるんだったら 一人で行くのは不安なのかじゃあ私付き合うよみたいな話になるかもしれないし、 今の暮らしこれからまだ生きてる時間をどう過ごすと満足できるのかっていうのをお互いに知ってサポートし合う機会になるんじゃないかなって思いました。 これが私が思う親子で取り組むエンディングノートの良さです。 エンディングノートなくてもコミュニケーション取ったり思い出話をしたりっていうのはできると思うんですけれど、 エンディングノートっていうものがあることでより深くそしてより人生の意義みたいなところに踏み込んで話すことができるので、 そういった意味ではこのノートがあるっていうのはすごく強いんじゃないかなと思いました。 先日エンディングノートっていう言葉、人生の最後みたいな名前が抵抗あるっていう方もいらっしゃったので、 その点はライフノートとか名前呼び方、人生整理ノートとか読み方を変えて伝えたらいいんじゃないかなって思ってます。 私たちで作ったエンディングノートはそれも考慮してエンディングノートって言葉を使わず日比谷スタイルノートになっているので、 その点は安心して親御さんに渡しやすいかなと思いました。 そしてお盆の時期にやるといい理由、今の時期ちょうどチャンスだなと思ってて、お盆って顔を合わせて話す機会になったりしますよね。 なかなか普段は近くないからなかなか頻繁に会えないっていう方もお盆だからって里帰りしたりする機会もあるかなってご実家に帰省したり、 離れて暮らす家族が揃いやすいから電話とかLINEでは切り出しにくい話もお茶を飲みながら自然な流れで始められるんじゃないかなーなんて思ってます。 そして2つ目は命やつながりに意識が向く時期だからお墓参りとか仏壇に手を合わせるなどご先祖様のことを考えるお盆って自然と将来のこと、 自分たちがご先祖様のような立場になった時っていうのに思いを馳せたり、家族のつながりに意識が向きやすい時期だと思ってます。 だから話題を切り出すきっかけとして最適じゃないかと思いました。お盆って。 年末年始もご家族会う機会ありますけれど、お盆っていう家族親族が集まりつつ命つながりに意識が向く時期っていうのは最大のチャンス、お盆が一番最大のチャンスなんじゃないかなという気もしてます。 そして3つ目はお盆の時期にあるといい理由は、時間と心に余裕を持ちやすいかなって。長期のお休みがあって、普段の日常から離れてるから腰を据えて話をする心のゆとりを持ちやすいかなって。 人によっては帰って忙しいって。里帰りの行ったり来たりで忙しいってなるかもしれませんけれど、ゆとりを持って話すことがしやすい時期かなって。お墓参りのドライブ時間とかでもいいし、家族実家に集まってとかでもいいし、そんな時間にもなったりするのかなーなんて思いました。 どうでしょう。そんな感じで私はお盆って親子でエンディングノートに取り組むいい時期かなと思ってます。親子に限らず夫婦とか兄弟とかもそうなんですけれど、そんなことを考えておりました。はい、どうでしょう。エンディングノート取り組んでる方いらっしゃいますか。 ちょっとここでじゃあ録音は停止しようかな。 # 本日午前10時、終活Zoom会のお知らせ｜↓参加券はこちら 本日7月29日水曜日の午前10時から11時は 就活ズーム会を開催いたします。 エンディングノートを実際に書いている人のページをご覧いただきながら ご自分が書く際のヒントにしていただければと思っています。 紙版のエンディングノートとデジタル版のエンディングノート 両方ご覧いただくことができるとても珍しい会です。 就活やエンディングノートにまつわるご質問も受け付けますので エンディングノートに興味のある方や これから始めたいと思っている方 そして取り組んだけれどちょっと止まってしまったという方も ご参加いただければと思います。 顔出しなしでご参加いただけます。 アーカイブはありません。 このチャプターのリンクから 参加リンク付きの有料放送300円ウェブ価格をご購入いただくと すぐにズームリンクを受け取れますので 今日の午前10時までにご購入いただけば参加できます。 ご参加お待ちしています。 # 💬コメントのお礼｜5月10日ありがとうの伝え時、7月26日エンディングノート コメントのお礼をいたします。たくさんのいいねつけてくださった今さんありがとうございます。 今さんは5月10日の就活していて気づいたありがとうの伝え時に、 母と推しですと書いてくださってました。お母様と推しの方にありがとうを伝えたいんですね。 そういう思いを一つでも多く形にしていきたいですね。 次は7月26日、暮らしを守りながら変わっていく1週間というテーマにヨンニャさんからこんなコメントをいただきました。 最近ちょくちょくエンディングノート開いていますが、書けないページがあります。 Zoomがヒントになることを期待し楽しみにしています。ヨンニャさんご参加お申し込みありがとうございます。 今日のZoomでどうぞヒントをお持ち帰りくださいませ。 # エンディング 今回も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのえりさでした。