# オープニング｜シエナ…マエナガ おはようございます。 カタカナでシエナって書いてあると、 なんとなくシマエナガを想像してしまう ヒビカツラ城のエリサです。 このチャンネルでは、 暮らしを育てるきっかけをお届けしています。 # リスナーさんのお父さんが選んだ、年を重ねてからの住まい💬 今回は介護にまつわるお話です。 9月9日の放送で、介護のことをリスナーさんたちにお聞きしました。 この日の放送にコメントくださった方が、 お父様の介護にまつわる体験談をお届けくださったので、今回それをご紹介します。 白井キャンパスさんの体験談です。 私の父は、自分でサービス付き高齢者住宅を選択しました。 当時、高齢者施設のバリエーションが広くなっていることをあまり知らなかった私は、 寂しくないのかな、娘たちに迷惑をかけたくない気持ちが強くて、 そんな選択をしたのかな、なんて思っていましたが、全然違いました。 人と交流するのが大好きな父は、娘夫婦との同居はやっぱり気も使うし、気が進まなかったようです。 そして、父の選択は大正解でした。 父は経済的な余裕があったので、ちょっと高級感のあるところを選び、 自分の部屋を持ち、自由度の高い生活を楽しんでいます。 家族の出入りも自由、入居者同士の交流も自由で、徒歩圏内にスーパーもあり、 元気なうちは散歩がてら、自分で買い物も楽しめて大満足でした。 社交自由は、介護度が高い方は難しいですが、年齢が90歳でも要支援1の父にはぴったりでした。 ここで5年間生活しました。 ただ、介護度が上がった時のことが不安で、2年前に介護度が上がっても引っ越さなくてもいいところに移りました。 施設見学はくたびれるくらいしましたが、本人も家族も納得いく場所を見つけられてよかったです。 そして、自分の将来の勉強にもなっています。 体験談をお寄せくださった白井キャンパスさん、ありがとうございます。 お父様のように、自分のやりたいことや好きな環境に合わせて施設を選んでいくのは、 年を重ねてからの暮らしを充実させてくれるし、楽しい時間が増えるだろうなって感じました。 人と交流するのが大好きなお父様ということなので、そこらへんもやっぱり選ぶポイントになったんでしょうね。 人とコミュニケーション取れたり、あとお自分の好きなタイミングでお出かけができるっていうところもよかったんでしょうね。 私もそんな風に老後の暮らすところを選びたいなって、今回の体験談を拝見してしみじみ思いました。 やっぱり経済的な余裕があったのでっていうところもポイントでしょうね。 選ぶ選択肢の幅が広がるから、そう考えるともうちょっと財産を作っておきたい、そんな風に思わされました。 今の日本だと、ないならないなりにいろんなサポートを受けながら、ちゃんと居場所は確保できると思いますので、 もしそんなの無理と思った方も安心してほしいんですけれど、 自分の老後って考えたとき、まだここから20年か30年先になるかなと思った方は、 老後を考えて選択肢が多く持てるようにしておくっていうのも、老後を楽しくするポイントかもしれませんね。 そして今回、左行住という言葉が出てきました。正式名がサービス付き高齢者向け住宅っていうんですけど、 これ略して左行住。初めて私この文字を見たとき、なんだって思った記憶があります。 結構何年か前に見たんだけれど、カタカナのサって書いて高いって書いて住む、左行住。 これは安否確認と生活相談のサービスが付いたバリアフリーの賃貸住宅だったりします。 2011年に高齢者住まい法の改正でできた仕組みとのことです。 老人ホームじゃなくて住宅だから、外出とか暮らし方の自由度が高いっていうのがポイントですね。 介護が必要になったら、外部の介護サービスを別に契約して使うという、そういうやり方になるようです。 白いキャンパスさんのお父様の話の中に、家族の出入りも自由、入居者同士の交流も自由って書いてましたけど、 ここがこの自由度の高さとつながってますね。左行住だとちょっと自由度が高いのかなって。 調べてわかったことなんですけど、年を重ねてからの住まいは大きく3つに分けられるなと思ってます。 まずは、自立している人も入れる住まい、さっきの左行住もそうだし、介護の必要度が低めの人向けですね。 あと、自立している人も介護が必要な人もどちらも幅広く受け入れているのが、住宅型有料老人ホーム。 このどちらかは、自立している人も入りやすい住まいのようでした。介護が必要になっても住み続けやすい場所としては、 介護付きの有料老人ホーム、施設の中で介護が受けられて、見取りにも対応しているところも多いみたいです。 あとは、左行住の介護型っていうのもあるみたいで、施設の中でこれも介護が受けられるけれど、ただ数は少ない感じがしました。 あとは、特別養護老人ホーム、特養って呼ばれるところかな。これは公的な施設で、原則、養介護3以上の人が対象だそうです。 あと、介護じゃなくて、今度認知症になってくると、認知症の人のための住まい、グループホームっていうのがあって、認知症の診断を受けた人が 少人数、9人とか5人とかの少人数で共同生活をするっていうグループホームっていうのがあるそうです。 選ぶときの分かれ目なんだけど、介護の必要度が上がっても住み続けられるかどうか。 今回の白いキャンパスさんのお話にもありましたけれど、介護度が上がりそうだなっていうときは、 上がっても引っ越さなくていいところを選んでおくのは安心ですね。 上がったからもうすぐに引っ越さなきゃって、探さなきゃってなると、また短い期間で見つけなきゃいけなくなって大変でしょうから、 こういうタイミングとかも考えておいた方がいいのかな。分からないときはやっぱりプロの方に聞くのが大切でしょうね。 あと、白いキャンパスさんもくたびれるまで見学とかを行ったっていうことですが、どうしても施設の見学って時間も必要になってくるし、 実際に足を運ばないと見れないことだったりするから、早め早めに動くのがいいとしみじみ感じました。 白いキャンパスさんが、自分の将来の勉強にもなっていますってお書きくださっていましたけれど、 もう本当そうで、親御さんのことで勉強したこと、調べたことって、将来自分がどんなふうに暮らすかのヒントになるなって、 就活自体も私にとってはそうだったけど、まさにこういう介護施設に関しても、いつかの自分の役にも立つっていう意味で言うと、 親御さんと、そして未来の自分のためにもなることだろうなと感じています。 自分のやりたいことや好きな環境に合わせて、なるべく選ぶためには早めに体力のあるうちだったり、あと時間に余裕のあるとき、 もうすぐに引っ越さなきゃっていうときじゃないときに探しておくのがいいだろうなと、今回の体験談を拝見しながら感じました。 白井キャンパスさん、貴重な体験談ありがとうございます。 そして他のリスナーさんたちにとっても、ご自分のことだけじゃなく親御さんのことでも、どんな施設を選ぶのか、 あとそろそろ必要かもなって思ったときに早めに見学に行く、そんなきっかけになったらいいなと思ってご紹介しました。 # 人生を記録するデジタルノート　hibiya style note 日比谷スタイルノートのデジタル版販売中です。 人生の棚卸しをしたり、美貌録としても使えるエンディングノートとなっています。 このチャプターのリンクからご覧ください。 # エンディング 今回も聞いてくださりありがとうございました。 いいねボタン、よかったらポチッと押していってください。 また次の放送でお会いしましょう。 響カツラジオのエリサでした。