# チャプター 1 いや、よろしくお願いします。 今日、あの、自陣ネタをね、いつも聞いてるんで、 まあ、それももちろん聞かれたことはいっぱいあるんですよ。 もう、ローカップとかなんだかんだいっぱいあるんですけど、 ただ、ちょっと2つ考えてることがあって、 1個、先にしょうもない話をして、 そのあとにちょっと深い話をしたいな、 哲学的な話をしたいなと思うんですけど、 僕、最近シラグがめっちゃ増えてきて、 45になったんです。 で、ちょっとだけなんかこう、 老眼が入ってる気もするんですよ。 なんかこう、自分が、 だんだん常に成長していくっていうのが、 まあ、30代くらいまでじゃないですか。 だんだん色々こう、劣化していく部分もあったりするけど、 気づいてない部分も多分あるんだろうなと。 人の名前を覚えられないのは昔からなんですけど、 それはもしかしたらもっと悪くなるかもしれないなと。 この、なんかこう、歳を越えていくごとに、 意識してることとか、 なんか気をつけたらいいことってあったりしますか? 結構ありますね。 それは、本当に今、 私は、めでたく後期高齢者になりましたけれども、 おっと、75からか。 75から。 元気すぎる。 だけれども、 両親が死んでからね、亡くなってからね、 人生の時間は本当に限られてるって考えるようになるんですよ。 それまで若い頃は、 人生の時間ってまだ無限にあるような気がするわけですよね。 だから、そんな無理しても大丈夫だし、 無理するのはむしろなんか、 頑張ってる証拠だみたいな気持ちあるんだけども、 そうではなくてね、 とにかく無理しないようにしようという風になるわけですよね。 考えることあるかっていうことに関しては、 前にお話したことあるかもしれませんけども、 やっぱり人生でどこかでスイッチングって必要だと思うんですね。 気持ちの。 スイッチング。 だから、例えば社長さんだったら、 景気がいい時は、コストが少々かかってもいいから、 トップラインで売り上げを増やそうと思うでしょ。 不況になって売り上げが伸びない時は、 とにかくコスト削減しろって思うでしょ。 それスイッチングしてるんですよね、どこかでね。 だから、若い頃はっていうかね、 まあ40代くらいまでは、 睡眠時間を削ってでも成果を出したいと思ったわけですよ。 そうでした。 で、まあ50でたまたま大臣になったので、 とにかく絶対病気できないので、 そうすると国会に呼ばれたら発表に行かなきゃいけないので、 そうすると、読まなきゃいけない書類を明日に回してても、 とにかく睡眠時間を最低6時間取ろうというふうになるわけですね。 で、そういうふうにスイッチングしてきてるんですね。 で、最近はとにかく睡眠時間を少しずつ伸ばしてるだと、 で、最近は必ず、 まあ今ちょっと車で移動してるのであんま歩かないので、 何もしないと1日2千歩くらいしか歩かないわけですよ。 だからとにかく行事を作って、 4千歩か5千歩歩くようにしようとか。 そういうようなことはすごく考えるようになる。 そうすると人生の時間が限られてるとなると、 皆さんね、やっぱり年を取ると足腰が悪くなるんですよ。 だからそれのためには歩く方がいいとかね。 そういうことをすごく考えるようになりますよ。 そっか。もうちょっと階段登らなきゃなと思いますけど、 その歩くときは家の中で外を歩いてるんですか? いや、それが難しくて、 で、ここは地下道が結構あるでしょ。 だから雨の日も暑い日でも歩けるんですよ。 で、そこに本屋があるでしょ。 で、本屋に行くと知らないうちに歩くわけですよ。 本好きだから。 みんなこっち見たり。 だからここに地下道があって本屋があるのはすごくいいなと思って。 なるほどね。確かに気候変動に関わらず、 そして行った先には興味のものがあると。 いいですね。そういうの考えなきゃいけないですよね。 意味もなく階段登ってるとすごい辛くなるんです。 だからランニングマシーンやってる人結構いるけど、 あれしんどいと思うんですよね。 わりよくできるなと思うんですけどね。 なんかその自分の中で、 なんかこう僕はね、 ちょっと前も話したことあるかもしれないけど、 瀬戸次弱症さんの言葉で、 その質問が来てて、 自分はこれから成長がなくて老いていくばっかりなんだけど、 何を目標にしたのかわからない、成長がないっていう人に対して、 その老いやできないことを受け入れるという心の成長が、 効果の成長で素晴らしいことを言っていて、 すごいこと言うなと思ったんですよね。 その中でそういう心の成長って、 竹中さんだから考えてます? まあまあそんな心の成長って言えるほどではないけれども、 やっぱり本当に、 老いを受け入れるっていうのは、 すごく大事なことだと思うんですね。 で、周りの人見ると、 みんなそのために少しでも健康を楽しむために、 みんな努力してるんですよ。 今日もね一人ね、 私が知ってる人が亡くなったっていうメールが来てね、 本当にこれがもう人間のサイクルだと、 今梅雨だけれども、 この後暑い夏が来るっていうのもサイクルで、 それをやっぱり自然を受け入れるっていうね、 そういう気持ちは割と自然に出てくると思いますけどね。 うちの親はできなかったことなんですけど、 この死を受け入れるっていうのも、 親父側はええわって言ってたんですけど、 母親側はもう死ぬまで絶対嫌だ、 絶対嫌だって言ってたんですね。 これも一つで心の成長があるのかなと思ったりもしていて、 で、常に健康にしないであってって、 うちの観は多分人生の9割ぐらいを、 長生きして健康にすることに命をかけてた気がするんですよ。 何に使ってるんだろうって思ったりとかして、 こういうところも人生をどう使うか、 しかも体が弱ってきたら、 健康のために使う時間も増えてくるってなると、 結構この有効に、お金と一緒ですね、 有効に消費するってすごい難しいのかなと思ったりはするんですよね。 そこの教育とかもっとしたらいいのになって思いながら。 そうですね。 だからそれは、繰り返しますけども、 さっき言ったみたいに、 人生の時間は有限だっていうことを深い実感するからですよね。 で、私もある人が言ってたんですけどね、 私、子供の頃ね、おじいちゃんおばあちゃんのとこに行くとね、 机の上にいっぱい薬があったと。 今、自分がそうなっていると気が付けば、 確かにそうですよね。 普通に健康でいるためにやらなきゃいけないことって、 年とともにすごく増えるんですよ。 さっき言ったように、できるだけ睡眠をとるとか、 できるだけ歩くようにするとかね、 それとか、毎日血圧の薬を飲まなきゃいけないとか、 アプリメントで消化薬を飲むとか、 そうすると、自分を維持するために、 すごい時間とエネルギーがいるようになってくるんですよね。 本当ですよ。 それで、実は社会的にも人間関係もね、 人間関係を維持するために、 すごく時間を使わなきゃいけなくなるんですよ。 いろんなメールが来たら、それをちゃんと丁寧に返さなきゃいけないとか、 やっぱり1年に1回ぐらいこの人のとこに挨拶に行かなきゃいけないとか、 そういうふうに、維持するためのコストっていうのが、 自分の体に関しても、社会的な関係においても、 すごく増えてくるんですよ。 うわあ、それはあるなあ。 一度二度、連発でご飯行って、仲良くなったら気になるけど、 そこから3年行ってなくても、最近声かけてくるなとか、 出ますもんね。 そうですよね。 周りの人間を見ると、みんなやっぱり自分の健康、 健康が愛すると、もちろん自分つらいんだけども、 周りに迷惑かけるわけですよね。 周りに迷惑かけないように、健康でいなきゃいけないというために、 すごい努力してる。 だからある人がね、 高齢者社会で、高齢者は集団自決しろとかね、 本当にちょっと人間性を疑うようなことを、 若い人の一部は言うわけですよ。 私、政治家の二階さんが、 退任の会見をするとき、 新聞記者がすごく年寄りを非難するようなことを言って、 二階さんは、 あんたも入れれそうになるんだよって言って、 その言葉は実感としてすごく分かった。 なるほどな。 自分もでも若いときは気づかなかったしね。 その中で、健康や、 年齢で基準を切るっていうのは、しなくていいなと思うんですけど、 ただ、常にいいパフォーマンスを出すために、 準備をしてる人と、ただ不節制してる人と、 やっぱり全然違うってくるので、 そういうところはもうちょっと、うまく評価ができるといいなと思いますよね。 僕はもう、この間ね、手術して思ったけど、 鎖骨折ったときに、 高齢者は一定、健康に気を付けるって、 もっとやってほしいなと思うと、 やっぱり医療保険を、できれば10代10%、20代20%、30代30%スタミナにして、 上に行けないことの負担が大きくなれば、 趣味、健康維持ってなるんじゃないかなと思うんですよね。 80歳になるまでに、今のうちに医療全部言っとかないと、 来年は8割負担だ、みたいなね。 ええ。 本当は、その人の健康状態を見て、保険料を決めるっていうね。 そういう風にしてくれればいいわけだけども、 年齢で保険料を上げるっていうのは、 実は私、あんまりいい方法だと思わなくて、 初心料を上げる方が、 要するに、医者に行ったらお金がかかるから、 手を付けようってことになるわけでしょ。 結局、お金事もいいかもしれないですね。 国へ置き換えるところにいますから。 健康に気を付けることが、素敵なことってやらないといけないけど、 今まだ暇な人だなとか、他にすることないのかよ、 みたいなところがあるから、 そこは気を付けてほしいなと思いつつ。 たぶん問題いっぱいしてるんで、気を付けないといけないなと。