過去の痛みが今の痛みに繋がる
13:16
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
- 09:301.
小児期の虐待が成人してから痛みを生む
- 01:262.
2月の出張パーソナルは東京都目黒区・横浜・南浦和で行います！現在募集中。
- 02:213.
過去の怪我が関係する事もある
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柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
鍼灸師の国家資格を持つパーソナルトレーナー
健康に関する情報をマルチに話しています🎙
（関節痛・体の不調・体の使い方・姿勢・ダイエット・トレーニング・ストレッチ・筋膜リリース・睡眠・栄養など）
更新は平日朝6:00☀️
通勤・通学・運動・家事の時にサクッと聴いてください。
毎日聴いて、どんどん健康になって下さいね！
お悩みや質問はコメント欄にお願いします😌
✔︎オンラインレッスン「セルフケアサロン」
→ https://mosh.jp/classes/page/9021
✔︎「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニングサロン東京立川
→ https://www.spt-shiba.com
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私は、アダルトチルドレン でうつですが、親と離れて暮らすようになってから、だいぶ楽になり身体の不調も断然減りました。これからもストレッチをして心身共に健康的な生活を送っていきたいと思います☆彡