姿勢が悪いから痛むのか？
08:26
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
- 06:111.
姿勢と痛みは必ずしも関係はしない
- 01:292.
1月のオンラインレッスンは［股関節を極める〜腸腰筋・ハムストリングス編〜］です！参加者募集中
- 00:483.
今日はちょっと短かったですね
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柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
鍼灸師の国家資格を持つパーソナルトレーナー
健康に関する情報をマルチに話しています🎙
（関節痛・体の不調・体の使い方・姿勢・ダイエット・トレーニング・ストレッチ・筋膜リリース・睡眠・栄養など）
更新は平日朝6:00☀️
通勤・通学・運動・家事の時にサクッと聴いてください。
毎日聴いて、どんどん健康になって下さいね！
お悩みや質問はコメント欄にお願いします😌
✔︎オンラインレッスン「セルフケアサロン」
→ https://mosh.jp/classes/page/9021
✔︎「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニングサロン東京立川
→ https://www.spt-shiba.com
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参考になりました。
ありがとうございます。
来年もよろしくお願いいたします
m(_ _)m