厚底シューズは〇〇〇の使い方がミソ
21:56
1,103再生
今やほとんどのランナーがマラソン大会履いているであろう、厚底シューズ。
あなたはいかがでしょうか？
もしかしたら、厚底のミッドソールだけではなく、カーボンプレートが入っているシューズを使ってるという方もいらっしゃるかもしれませんね。
ただ、そんな高機能なシューズも、履けばみんな速くなる、というわけではありませんよね？
そこで今日は、厚底シューズを使い倒すためのコツについてお話ししていきます。
あなたはいかがでしょうか？
もしかしたら、厚底のミッドソールだけではなく、カーボンプレートが入っているシューズを使ってるという方もいらっしゃるかもしれませんね。
ただ、そんな高機能なシューズも、履けばみんな速くなる、というわけではありませんよね？
そこで今日は、厚底シューズを使い倒すためのコツについてお話ししていきます。
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
- 09:541.
厚底シューズの最大の効果とは？
- 09:532.
フォアフットロッカーの機能を拡張する🧐
- 02:103.
🏃♂️ゼロベースランニング・メルマガの詳細はこちらから（登録初月無料）🏃♀️
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
僕はロッカー構造の有難みは、下り坂ボーナスと言いますか、常に短距離のスターティングブロックに乗ってるイメージかと思っています。
ワラーチと比較すると改めてわかりました。。