TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット医者のいらないラジオ#222 【DJ Nobbyさんがゲストに!】『最高の老後』読書会27:33 2022年11月1日 950再生 問題を報告する 再生する シェアする #経済 #健康 #DJNobby #老後 #医師 #山田悠史 #最高の老後 #医者のいないラジオ 医者のいらないラジオプレミアム放送配信中!27:331.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう もみじ2022年11月2日Nobbyさん!イケボ👂フォローしてますよ。私は、20代のときは、熟女になりたくて、早く30代になりたかったけど、50代から60代になると、精神年齢とのギャップを感じてます💦心はまだ青春!ただ、好きなことをしてると人生は充実しますね。あと、インピーダンスによる体脂肪率は、運動直後や飲む水分によって誤差がでますね。山田先生!いない間に、好き勝手に言われてますよー🍁2返信 まりぃ🇯🇵🇺🇸🇫🇷Maree2022年11月2日久しぶりの読書会❣️Nobbyさんの初版「経済が分かれば最強」と「最高の老後」が手元にあるので、また読んで、まずできることから行動にうつして、不安の解消に繋げていこうと思いました🙋♀️Nobbyさんの声も発音もいいですね〜!3返信 ぽちくん2022年11月1日お金も健康も正しい知識を身につけて、漠然とした不安を持たないようにしたいなと思いました。最後の英語の決めゼリフかカッコ良すぎてお話しの内容が全部飛びそうになりました😆8返信
#893 赤身肉は本当に悪者?🥩 筋肉を増やしたいけど、赤身肉のデメリットが気になる場合、どうする? 16分・昨日・ 365再生AI目次パーソナルトレーニングで実感する筋トレの楽しさ赤身肉は筋肉のスーパーフードか?赤身肉と加工肉が持つ健康リスク筋肉維持と健康リスク回避のバランス食生活における「バランス」の重要性
#892 【自分の街について語ろう!】「ここが私の街だ」と思った瞬間。人はいつ、どのようにして街に愛着を持つのか? 19分・10月2日・ 415再生AI目次NYのエネルギーと多様性が生む寛容さ街を”自分の家”と感じる瞬間とは東京と異なるニューヨークの寛容さリロケートで人生を変える偶発的な出会いあなたの街が持つ個性と愛着の理由
#890 🖐️【「老化だから」で放置していい?】指の関節が骨張る、痛む…その原因は?老年科医・山田先生に聞いてみた 24分・9月28日・ 638再生AI目次指関節の痛み、老化と自己判断の是非指の骨張り、変形性関節症の特徴関節リウマチとの決定的な違い薬を使わない指関節痛の対処法診断の難しさ、見落としを防ぐには
#889📝【保存版】「幸福」と「死」の哲学。老年科医・山田先生、人生の究極の問いを本にする! 23分・9月25日・ 710再生AI目次山田先生が語る「幸福と死」の哲学幸福を構成する「2つの要素」とは人生で変化する幸福の「比重」「死」を意識することの深い意味限りある生を「よく生きる」秘訣
#887🛴【遅いから安全、ではない】電動キックボードで脳損傷「3.45倍」!? ヘルメットをかぶるべき理由を老年科医に聞いてみた 17分・9月21日・ 514再生AI目次電動キックボード事故の危険な実態脳損傷を招く構造と低い着用率「遅いから安全」の大きな落とし穴頭部損傷が招く将来の認知症リスクヘルメット着用で自分を守る重要性
#886 👛【お金と幸せの意外な関係】「投資価値」「時間」「最低限の生活」を考えると見えてくること 21分・9月18日・ 799再生AI目次山田先生の「投資価値」あるお金の使い道「時間をお金で買う」賢い投資術とはお金を増やす目的設定の重要性とその落とし穴「最低限の生活」とは?幸福と不幸の境界線不幸を防ぐお金の役割と、真の投資対象
#884🧠【アルツハイマーの芽が見つかったら?】「その後の食事」で認知症は変わるのか、15年追跡 19分・9月14日・ 737再生AI目次「アルツハイマーの芽」発覚後、認知症は変わる?PτU血液検査が示す脳の変化とは運動と食事で未来の認知症予防は可能か認知症リスク低減!「抗炎症食」の具体例理想の食事、誘惑に打ち勝つ秘訣とは
私は、20代のときは、熟女になりたくて、早く30代になりたかったけど、50代から60代になると、精神年齢とのギャップを感じてます💦心はまだ青春!ただ、好きなことをしてると人生は充実しますね。あと、インピーダンスによる体脂肪率は、運動直後や飲む水分によって誤差がでますね。
山田先生!いない間に、好き勝手に言われてますよー🍁
Nobbyさんの初版「経済が分かれば最強」と「最高の老後」が手元にあるので、また読んで、まずできることから行動にうつして、不安の解消に繋げていこうと思いました🙋♀️
Nobbyさんの声も発音もいいですね〜!
最後の英語の決めゼリフかカッコ良すぎてお話しの内容が全部飛びそうになりました😆