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    食べ物、飲み物がむせてしまうのはなぜ?

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ごまめ 5回目接種済み💉モモモモファ
2023年8月9日
今回は飲食中の誤嚥のお話でしたが、私は息を吸ったタイミングで唾液が気管に入って、むせてしまうことごあります。本当に何でもないリラックスした時や、入眠時に時々おきて、苦しい思いをします。これは将来、誤嚥性肺炎まっしぐらかな…😨
何か予防になるトレーニングなどありますか?
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お灸女子@岩手
2023年8月7日
シーアーチンに笑ってしまいますが、寿司ネタの英語は説明しなくちゃと10種類憶えても、相手が魚に馴染みがないと結局、白身魚です、で終わったりする。ちなみにurchinは、いたずらっ子、です。棘があって、厄介者だから可哀想な俗名を付けられてしまいました。寿司好きな海外勢は普通に、ムラサァキーウーニー、とか自慢げに注文しますよね。
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mari.mari
2023年8月7日
追記ですが、
現在ヘルニアの治療をしていますが、
かかりつけの整形外科で理学療法士さんに『良い姿勢』について指導してもらっている所でした!
今回の誤嚥防止も『姿勢が大切』と山田悠史先生がおっしゃっているのを聞いて、『悪い姿勢』って、いろんな事に繋がっているんだなと改めて認識しました✨
そして、『良い姿勢』を保ち続けられる様に、日頃から意識していきたいと思いました✨
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mari.mari
2023年8月7日
今回、質問を取り上げていただきとても感動しました✨
☑︎食事中の姿勢が大切
これが何より心に留めておかなくてはと思いました✨
その他に、
☑︎ラテでケーキを流し込まない
☑︎話しながら食べるのも空気の通り道を開けてしまうので誤嚥に繋がる
☑︎話してる内に興奮して前のめりにならない様にする
☑︎時間がないからと流し込まない
など、新里さんも日頃やってしまいそうとおっしゃっていましたが、まさに私も日頃からやっていたので気をつけなければと思いました!✨
山田悠史先生、質問に答えて下さりありがとうございました☺️✨
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もみじ
2023年8月7日
誤嚥性肺炎は、高齢者には命取りになりますものね。日頃から、若いうちから、良く噛んで食べるようにしたいです。舌も筋肉ですからね。コメント拾っていただき、ありがとうございました🍁オーラルアルサー、、覚えましたぁ!
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ニューヨークで働く医師であり『最高の老後』著者である山田悠史が健康にまつわる情報をお届けします。
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https://youtu.be/H3IC5alYvsk

【出演】
日本・米国内科専門医 山田悠史 (Yamada Yuji)
https://twitter.com/YujiY0402
編集者・ライター 新里百合子(Shinzato Yuriko)

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