# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。今日も大丈夫。今週も大丈夫だよ。大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫だからね。大丈夫だって。大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。頑張ってるの知ってるから、大丈夫だよ。大丈夫。大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。 # 今晩20時から自分軸手帳コラボ いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしーるーこと、こしかわです。 今日もあなたとトギャザーします。 ということで、毎朝ですね、手帳の使い方とかね、タイムマネジメントとか、読書の方法、読書した後に、すぐにアウトプットするために、自分の熟手帳をどうやって活用しているか、といったことなども放送していますのでね、 ぜひ、毎朝ね、聞くために、毎朝というか、自分の都合のいいときに聞くために、フォロー登録していただければと思います。 ということで、本日ですよ、10月20日20時から、自分熟手帳の陽子さんとヤブカラスティックのトークを繰り広げます。 陽子さん、自分熟手帳代表のね、Voicyパーソナリティーになったので、パーソナリティ同士としては初めてのコラボかな。 前半20時から20時半は私のチャンネル、後半20時半から21時は陽子さんのチャンネルです。 ヤブカラスティックのこと聞いちゃいますから、もう僕3年以上自分熟手帳使ってますからね、もう目掘り歯掘り聞いちゃいたいと思います。 ぜひ生Togetherしていただいて、コメントやVoicyマーク、どんどんどんどん飛ばしていただければと思います。 楽しみにしてます。 このチャプターのURLから、ぜひ通知設定お願いします。 # 7つの力　①探索力、②学習継続力、③復元力、④初動力、⑤巻き込み力、⑥集中維持力、⑦洞察力 今回はAIに負けないスキルということで、具体的に説明していきたいと思うんですけども、 AIに勝つとか負けるとか、敵対するとか、戦うとかっていうのはちょっと違うかなと思います。 あくまでも人間が0から1を生み出す。AIはもうデータがないと動かないからね。 0から1を生み出すクリエイティビティは人間だと思いますし、人間が活動する上で助けになってくれるのがAIだと思いますよ。 じゃあ皆さんはコンピューターが出た時、パソコンが出た時、仕事が奪われるとかね、スマホが出たからもう仕事奪われちゃうみたいに思わないでしょ。 それうまく活用してるじゃないですか。パソコンとスマホで仕事効率が上がってますよね。 なかった時ってことを考えるとよっぽど効率が高い。だからAIを使いこなすためにはどうしたらいいかって考えるんですね。 その観点では、AIができることはAIに任せる。人間がしなきゃいけないことは人間が得るというような区分けかな、役割分担だと思います。 敵対するものじゃなくて、AIはパートナーです。ITツールじゃないよ。パートナーね。 じゃあAIがパートナーでいる上で、人間としての我々が何をすべきか、7つの力が必要だと思います。 具体的に説明していきます。まずは探索力。何が必要かとかね、どういった仲間がいるのかってことを興味を持ってワクワクしながら探していく力ですね。 これは自分で身につけないといけないです。ポイントは自分でという自律的に、自発的にっていう意味でもあるかな。 自分で課題と必要なスキルを探すってことです。先生、AIなんかはプロンプトっていうテキストを打つとそれに返してくれる。 つまり、プロンプトを人間がどう打つかによって変わってくるんですね。 そのためには、どんな課題が今発生しているのか、自分の周りに、そして会社組織、家族の周りに、そして社会全体にっていうことを興味を持って探すことですね。 さっきみたいに、AIは人間の仕事を奪う。怖い怖いなんて言うんじゃなくて、AIなどのテクノロジーがどんどんどんどん出てくるわけですから、 NFTにしても、自動運転にしても、どんどん出てくるわけですから、その中で自己否定するんではなくて、こんな課題があるから解決しよう。 だからテクノロジーを使うことがゴールじゃなくて、テクノロジーを使って課題を解決するわけですから、課題は自分で探すんです。 どうしても安心、安定していると課題なんか目に入ってこないんですけど、例えばアンテナを立てて、今解決しなきゃいけない課題って何だろう。 例えばキャリアのモヤモヤを取るためにはどうしたらいいんだろうということを自分で考えることが重要です。 昔は問題とか課題というのが課せられるという、仕事で給料をもらうためには問題課題を課せられる、具体的なタスクを課せられるということですね。 これからは問題解決のためには、どういった課題があって、それに向かって自分には何が必要なのかということを興味を持ってワクワクしながら探すってことです。 だから今回の放送の中はまさに探索力ですよね。AIがこういうことができるから人間はこう探していこうというね。 二つ目、学習計測力です。ずっと学び続ける覚悟のことです。20代から70代まで勉強し続けるんですよ。 もう50代、60代、終わりなんていうことはなくて、変化が激しくなるわけですから、変化をかわしていくためにも、変化の波に乗っていくためにもどんなことが起きるのか、自らが探していくということです。 この学習計測力って、あえて言ってるのは、これは企業とか団体が研修するっていうのは、もうちょっと無理ゲーだと思います。 売上利益を伸ばしていく、人手不足、そして給料を上げていく、上げなきゃいけないというプレッシャーもあって、僕も経営者として結構つらいんですけど、 そんな中で、研修費、社員を育成する研修費、低いです。先進諸国の中でダントツ低いです。 そんな中で、変化に対応していくなんて無理ですよ。企業が人的投資として研修費用とか払ってくれないので、自分でお金払って、自分で勉強していくっていうのがものすごく重要です。 だから僕は、今度、軽井沢ラーニングトゥギャザーやるのは、まさにその通りなんです。 3つ目、復元力。まあ迷います。疲れます。僕もストレスで寝込んじゃいました。ストレスで2回精神疾患やってます。 ここからどう立ち直るか、これがレジリエンス、復元力のことですね。 だからロールプレイングゲームで言うと、ダンジョンに洞窟の中で迷っちゃったら、自分で抜け出すっていうね。 ちょっと落ち着いて冷静になって、こっちは行ったな、こっちは行ったなみたいなね。そんな感じで抜け出す力ですね。 ポイントなのは、やっぱり右か左かって、どっちか悩んで悩んで、どっちの道行くかってダンジョンで悩むんじゃなくて、 まず行ってみると、行き止まりだったらいいじゃん。そこを2度と行かなきゃいけないんだから。 そうやって失敗を潰していくってことも、実はダンジョン抜け出るポイントですよね。 挑戦ばっかり読みさせちゃうと、もう失敗が怖いからやらないって言って、もう復元できないんですよ。 だから失敗を学びに変える力がまさに復元力。意外と良かったを探すんですよ。ちょっとやってみて意外と良かったを。 これがものすごく重要です。そして復元力にはやっぱり体力も重要ですからね。だから疲れる前に休むんです。 しっかりと有酸素運動するとかね、ぼーっとするとかね。あとは自分ご褒美とかやってくださいね。 そうすると意欲が高まってくるからね。 4つ目、初動力です。これ得意でしょ、ファーストペンギンの皆さん。 行動力の起点ですね。AIは、はい、今行動してくださいって言わないので、実は行動の起点は人間が決めるんです。 どういう時にスタートするのか。いつまでも悩んでないで、さっさとやる。 さっさとやって修正すればいいし、ダメだったらやめればいいんですよ。 ポイントなのは、初動力で重要なのは、撤退条件を決めておくこと。 こうなったらやーめたってやつね。 例えば100回ノートに投稿して、もうフォロワーさんが2人くらい、5人以下だったらやめるとか、いいんですよ、そういうので。 そしたら違うのやればいいんだから。 ということで、4つ目が初動力ね、行動をまずするってことね。 5番目、巻き込み力です。 1人で課題を解決できなくなってきます。 パーティーを組んで、仲間を増やして、複雑な課題を解決していく。 このパーティーを組む、パーティーのローリングプレイングゲームのことね。 シャンパンでカンパーイってやるやつじゃないね。 チームで問題を解決するためには、自分の強みをしっかりと理解すること。 じゃあ自分に持ってない強みを持っている人って誰なんだろう。 自分の闇を埋めてくれる人って誰なんだろうって、探すのが重要です。 これは自分の所属している組織外の人の方が意外な能力を持っていて、それを組み合わせやすいですし、 AIなんかはまさにチームを組む一員かな、パーティーを組む一人かなと思っていますので、 どうやって巻き込んで、一緒にWin-Winの関係で協力体制を構築できるか。 これは社会資本でもある人間関係で、一緒に協力して向かっていけるような人がいるかどうかを探すということですね。 そして6つ目。6つ目が集中維持力ですね。 集中ができるかどうかじゃなくて、集中できる時間がどれくらいあるかということですね。 アクセルとブレーキの踏み分けですから、これからは。疲れる前に休むという意味ではね。 アクセルを踏むときはどこなのか。アクセルを踏める時間があるといいですよね。 だからブレーキを踏むときはしっかり休まないとダメですよ。 休日に会社のメールとかスマホで見ていたら休めないですから。 そうすると月曜日とか火曜日とかに集中を継続することなんてできないです。 これも疲れる前に休む戦略ですね。 ポイントは自分なりの集中のゾーンに入ると聞いたことあります? ゾーンに突入する方法を知っておくというのが6番です。 最後7番。洞察力。複雑な課題を解決するためにはどうやって解決するかという。 ハウルーゴじゃないよ。ハウ思考じゃなくて、なぜその問題が発生してしまったのか。 1番のね。例えば探索力で課題を見つけたらその課題ってなんで発生しているんだろうという。 掘り下げるのが洞察力ですね。 むしろここは成功しているパターンを狙うよりも 実は失敗している事例を積み重ねた方が失敗確率が下がるのね。 あの企業はうちと同じようなことやってるけどうまくいってない。 じゃあうちも辞めようという。そういうやつです。 辞めるってことは何かをやるってことですかね。ずっと辞め続けるんじゃなくて 失敗確率が高いからそっちは行かないという。 もう一つの方、他の方を選ぶってことです。 これだけ変化が激しくなってくると実は成功確率を高めるよりも 失敗確率を高めた方が結果的に成功確率が高まるので だったら表面的な課題解決、問題解決ではなくて その課題がなぜ発生したのか、なぜなのか、なぜなのかって Yで掘り下げて発生原因、いわゆる根本原因が分かったら その根っこを抜く。その根っこを抜くことを根本解決。 同じ問題は次も起こらないよってことなんです。 ハウ解決じゃなくてY思考へ移っていくっていうことですね。 7つの力。どれか一つ磨いてみませんか。 探索力、学習継続力、復元力、書道力、巻き込み力、 集中維持力、洞察力です。 # ヤブからスティックな一言 ヤブクラスティックな一言です。今回ペラペラと出てきたのは台本があったから、そのVoicyの放送、僕原稿書かないんですけど、 メモしてもらいたいやつを1,4,2,4書くことはありますけど、 放送原稿を書くってことはないです。でも今回 AIにだいたいされないスキルということで 具体的に7個すぐスラスラと出てきたじゃないですか。噛むのはいつも通りだからね。 なんで7個スラスラと出てきたか分かります?それはなぜならば、僕は原稿を書いてたから、 それはVoicyの原稿じゃなくて、実は本の原稿として書いていたんです。 AI時代に自分の能力を高めるためには7つの力が必要ですっていうことを、 実は書籍29歳の教科書。これに書いてたんですよ、実は。 この本を2022年に書いたんですね。2022年10月だから3年前ですね。 3年前に書いたことが今本当に必要なのかどうかってことを振り返ったんです。 自分で言うのもなんですけども、結構予測が当たってるんじゃないかなと思います。 この時はまだ生成系AIみたいなことがどんどん出てきてなかったですけど、 今今日言った7つというのは、今でもこれって言うかな。 言い換えるとすると、7番の洞察力はもしかしたら仮説設定力って言ってるかもしれませんが、 他の7つは一緒ですね。ワクワクしながらさっさとやる。そして撤退理由を決めてすぐにやる。 そして学習を継続するためには他者からの刺激を得る。 落ち込んだ時に復元する方法を知る。集中する力を知る。 87%の時間は他者から協力を得ないと仕事って終わらないので巻き込み力を高める。 一緒ですね今でも。ということでちょっと振り返ってみましたが、結構当たってるかなと思いますので、 もしもうちょっと掘り下げたいと、他のことも知りたいということであれば、 ぜひ29歳の教科書という文庫の表紙がかわいいやつなんですけど、 ぜひご一読いただければと思います。 # 愛のコメ返❤️ 量は質を凌駕する いつもコメントTogether、ありがとうございます。 先週は、量は質を凌駕するという放送、コメント222件もありがとうございます。 先にいただいたのは、はっちゃん、やっと今実践しています。 こはるびさん、量を増やしていきます。 それから、たいきさん、今日も笑顔で最高に楽しい1日にします。 それから、それから、すごいな、すごいな、すごいな、たこたこさん。 それから、8日に向けてカルジザランニングTogether、自分しかできないことをコツコツやります。 せいけふみえさん、学びの一言メモに追加完了。 それから、かたかまきさん、期待されたらやるしかないですね。 それから、かいめいされたひまわりさん、このときはとことこひまわりさん。 まずは3日間やってみる。 あらべとよしさん、きょうの読書の日にして、きょうは読書の日にして、つんどく本読みやさろう。 それから、らずきゅんさん、まずは寮をやってみる。 ぽんきちさん、コツコツ積み重ねます。 いわたろうさん、寮と室、両方かだわってやってきます。 がねえしゃさん、学びと気づきありがとうございます。 やはぎかよこさん、3日間、寮より室の行動実験しますという宣言ですね。 いときちさん、寮にこだわるTM、3日間試します。 うららかさん、レベルアップ目指してきょうも積み上げる。 あゆしんさん、3日間チャレンジ。 みんとさん、失敗から学んでいく。 ここちゃん、広島から。 やぶして、寮さん、そうきたか。 こうへいさん、こしかめ私も大好きでした。 かたかなひっきさん、コツコツコツコツコツ。 すぴかさん、私のきょうから3日間のコツ。 家の掃除をする玄関リビング、洗面所、いいね。 とうかんさん、指数関数的な成長を実感してます。 とらぽんさん、最近3ヶ月計測するようにしてます。 りょうさん、私も大好きです。 とまわきさん、パワポワ紙で書くやります。 ビクトリーさん、計測するために小さく行動していきます。 かよさん、新たな目標があるので、まず3日間やります。 それから、すごいコメント返し。 米主こやまつさん、寮は質を凌駕する。そのためにまずは寮を積み上げる。 それから、ゆいもん、やぶしての寮さん、朝からけらけら笑いました。 ミッサーさん、いつもありがとうございます。コツコツコツコツコツコツですね。 バーボンさん、ピカソが15万点以上作品残してますね。 それから、あきねえさん、失敗した数ほどドラマがある。 マアさん、連休最終日、今日も健やかに過ごします。 それから、すごいコメント。 サリーさん、コツコツステップアップ。 としさん、ひらがなね、昨日の地域の運動会で何年かぶりに全力出したから全身が痛い。 それから、まんまるさん、やった分だけ寮増えてるぞ、私。 まひろさん、今日もコツコツ発信。 それから、ほしのベアさん、質より寮了解。 それから、あけみさん、自分の行動を振り返って続けるの難しいと改めて。 まいもんさん、ジャーナリングで人生豊かに。 ジャクソンさん、発信寮増やす。 チャッチュさん、寮画室を作る。 ミカロンさん、3日間の挑戦するぞ。 ゆうこさん、今日も良い日です。 いもにぃさん、寄り道して刺激を受けるぞ。 いとうさん、質より寮が大事だと改めて気づかされました。 おっくんさん、コツコツ、コツコツ、コツコツ、コツコツ。 しんのさん、自分実定帳に3タスク良かったかと感情の振り返り。 あんこっぺさん、まず3日間から。 カイルのみーちゃん、休みから実験キャンペーンのスターバーカード統制案内が来ました。 もうすぐ、たぶん、届け始めると思います。発送を徐々に始めてます。 アトッチさん、寮が質に跳ね上がる瞬間、目指します。 ミッセスケイさん、見返して嬉しくて心に響きました。 まっちゃさん、行動実験やる際に意識。 ジンさん、0.5%の習慣化できる人を目指す。 それから、じょうしょくるーにさん、質より寮、理解納得しました。 アラベットナナさん、朝からまたベイビーステップします。 みんなとっさん、管理職の仕事をレポートで原稿化します。 3連休後の目標となるヒントもらえたのでよかった。 あさみけいさん、最近毎日コツコツやってること。 洗濯機回して楽器の練習、部屋の掃除何かを片付け。 うささん、質より寮を目指してみる。 ちょっけしさん、寮がある敷地を超えた時に質に転換する。 くのひろさん、やり続けます。 はるてんてんてんさん、まず3日間やってみます。 ひろりんさん、まずは3日間。 ちこさん、実践します。 ん、今回ぶっ刺さり。 やぶたけんちさん、大事な学びありがとうございます。 けいびーさん、3日間ノートの作成ページを開くとこから始める。 ひろしせさん、3日やって振り返り。 つみきのひろさん、久しぶりに読み返したくなりました。 くたさん、対立関係じゃなくて段階の話? アーモンさん、質が気になり寮が足りてなかった。 みつえさん、実験、実験。 らららんさん、エモチありがとうございます。 よしもりさん、いきなり人の高いもの出そうと思っても無理ですよね。 もりのたみさん、寮の先にしか人は現れない。 みっちゃんさん、喫茶店で1週間の振り返りやってみます。 そこからすぎさちさん、神あり、アニメで見てました。 りんごさん、コツコツコツコツコツコツ。 SSEさん、試行錯誤、繰り返しと同じ失敗じゃないことで精度を上げる。 北九州のみほさん、私は大丈夫? ぼんとさん、試験勉強、かかもんといてときまくる。 みなみまちさん、3割目指してやってみます。 はるかなさん、まずは寮こなす。 ひろこうじさん、わくわく継続。 れっしょさん、コツコツ積み上げます。 てるりつさん、ガッとやります。 さっくさん、今週は寮こなすぞ。 あべっちさん、5%の法則小説にはどこにも書いてある。 書いてないよ、5%の法則書いてない。 放送に書いてあります。 放送で言ってます。 ちくんにごさん、打率でかなわないとコツコツ積み上げヒットするで勝負。 最後、みーくつるいちきゅうはちあちさん、あきらめずにコツコツコツコツコツコツ。 あきらめずに続けていきます。 続けていけばもっと大丈夫。 # トゥモローの放送は、餃子の包み方と「失敗の処理能力」 最後のチャプターまでリスン頂き、ありがとうございます。 明日もお耳かせくださいね。 トゥモローの放送は、餃子の包み方と失敗の処理能力、実は共通点があるんですよ。 ぜひリスンしてくださいね。 ということで、本日はここまでです。 じゃあねー。せーの、じゃんけん! グー! グッドなあなたが好きだから、グー!