# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫ですよ、大丈夫、大丈夫ですよ、大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫ですよ、大丈夫、大丈夫だよ。 # 星さんとトゥギャザー いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしゅること、こっしゅかわです。 今日もあなたと時を問わします。 仕事術、時間管理、それからライティング、AIの活用の仕方などなど、 様々なエビデンス、データに基づいて、 あなたの仕事と生活のクオリティを両方上げるワークライフハーモニーを実現する放送です。 Voicy、もう4年半ですね。 皆さんのおかげでありがとうございます。 そして、僕のVoicyパーソナリティの先輩である星渡さんと、なんと土曜日にトギャザーさせていただきました。 星さん、北海道、東京、行ったり来たりのかなり大きな反復横跳びをされている中で、 都内で、とある場所でご一緒しまして、星さんが8月に始められるとおっしゃってたかな、ビデオポッドキャストですね。 音声だけじゃなく、映像も映るこのビデオポッドキャスト、公開されると、スタートされるということでゲストに呼んでいただきました。 後日放送されると思います。僕も実はカメラで自分でも撮ったんですけどね。公開されますので、お楽しみに。 # 断られても人格否定だと思わない技術 皆さん、Everybodyは断られることが怖いと思いませんか? これって僕は普通の感情だと思います。僕の意見としてね。 例えば営業でも、転職先でも、情報発信でも、お食事の誘いでもそうですね。 既読スルーされた瞬間、心がウッてなりますよね。 ああ、断られたみたいな。僕もね、よくありましたよ。 僕は前職マイクロソフトの時に、ある大企業の提案で、これいけると思って、かなり自信を持っていた時があるんですよ。 これは通るだろうと。でもね、プレゼンの機会があったんですよ。最初5分で断られたんです。 しかもね、結構冷たく断られました。 そして、帰りのエレベーターで、めちゃくちゃ落ち込んだのをよく覚えています。 でもね、今振り返ると、あの時期が、あの経験がね、自分を成長させたんじゃないかなと思うんです。 なぜか、それは断られる回数が増えるほど、相手との改善回数が増えるからです。 うまくいかないってことは、また改善できるってことですよね。 でもね、多くの人は、ちょっと逆の考え方をしちゃうんですよ。 断られたくないから、行動量を減らすとか。 でもね、行動量を減らしちゃうとね、いわゆる改善チャンスが減っていっちゃうんですよね。 つまり、断られない人生っていうのは、安全に見えて結構危険だと思うんですよ。 だって、全てがイエスって言ったら、改善のしようがないですよね。 例えば、営業セールスの世界でも有名ですよ。 トップ営業ほど、実は断られる率、意外と高いんですよ。意外ですよね。 これはなぜかというと、挑戦してるからですよ。 だから、打席数が多いんですよ。提案件数が多いんですよ。 だから、折れてないから、提案を続けていくんですよ。 通常の人は断られると、提案が止まっちゃうんですよ。 だから、この挑戦し続ける、実験し続けるってことが重要です。 だから、逆に言うと、成果が出ない人っていうのは、断られない範囲の中でしか動かないんですよ。 これ、キャリアでも同じじゃないですか。 転職したい。独立したい。情報発信したい。 でも、嫌われたくない。失敗したくないがブレーキになっちゃう。 そうすると、どんどんどんどん、新たなことをやらなくなっていく。 いわゆる無風状態ですね。 無風ってね、一見楽なんですよ。 でも、ヨットって風がないと進まないじゃないですか。 これは、人間の成長も同じだと思います。 少し心が揺れるくらいの挑戦の方が、人生を前に進める。 しかも面白いのは、断られて改善チャンスが見えることだと思うんですよ。 マイクロソフトの時に断られたのは、マイクロソフトがすごいってことを上から目線で言っちゃったからなんですよ。 その気はなかったんだけどね。 じゃなくて、相手の立場で話さないと。 主語はマイクロソフトじゃなくて、主語をお客様にして喋んなきゃいけないってことが分かったから、 その後は、お客様を主語にして喋る。 そういった冒頭でのスピーチを心がけていったんです。 そうすると、心が折れることはなく、一発OKもらえるというよりも、次の提案機会をもらえることが多くなった。 提案機会が増えていけば、それは制約率が高まるという、そんな感じですよね。 だから、断られるのが怖いっていう風に思っちゃう。 恥を晒すのが怖いって思っちゃう。 じゃなくて、完成する前に出しちゃうという、そんな感覚です。 営業で100%完璧な人がいない、未完全の私をまず晒す。 指摘されたら修正する。そうすると修正回数が増えるじゃないですか。 成果ってね、才能よりも修正回数で決まるんですよ。 一発で成功した人って実は再現性が低いんですよ。 それ環境要因が高いから。 でも、100回問われた人って本当に強いです。 1回情報発信した人よりも、100回情報発信した人の方が強い。 なぜならば、断られデータベースを持っているからです。 あ、この発信だと刺さらなかったな。 いいねが少なかったな。 このタイミングだとダメだったんだな。 じゃあ夕方にしようとかね。 この順番からなら通るかな。 発信の内容の順番を変えてみるっていう。 こういった経験値がどんどんどんどん蓄積される。 ゲームで言うとさ、敵に負けた回数の方が攻略本になるんですよ。 だから僕は断られた回数を誇ってもいいと思ってます。 むしろ全然断られない人の方が心配です。 挑戦していない可能性が高いから。 ここで大事なのは僕は断固アプローチっていうやり方です。 断られても人格否定だと思わない技術です。 多くの人は断られたイコール自分に価値がないと勝手に変換しちゃいますよね。 違います。違うよ。 それは断られたのはタイミング、相手の状況、相手の予算、相手の優先順位ですよ。 理由は山ほどあります。 人は自分中心で考えちゃうから、何でもかんでも 自分がダメなんだ、私やっぱりダメなんだって思っちゃう。 これ本当もったいないよ。だってあなたは能力持ってんだから。 例えば雨の日に野球が中心になっても、俺の人格が悪いからだって思わないですよね。 営業や人間関係だって、全部自分の責任にする必要ないですよ。 だから切り替えましょう。切り替える。 今回は条件が合わなかったんだって、それぐらい軽い考え方でいいんですよ。 トップ5%社員ってこの切り替えが異常に早いんですよ。 落ち込まないんじゃないです。滞在時間が短いって感じです。 だからサウナみたいな感じですね。暑いと思う。 でも1時間入っていることはない。すぐ出る。これが強いんです。 断られる度に、改善の接点が増えたなと言って飛び出る。 改善データが増えたなと思って、飛び出て次に行く。 挑戦した証拠が増えたなと思って、自己効力感を持って次の挑戦に向かう。 こう考える人は伸びるよね。 逆に傷つかない人生を選び続けると、挑戦しなくなりますよね。 そうすると、学びがない。改善がない。自己効力感も落ちる。 人は成功したから自信がつくんじゃないからね。 挑戦実験したから自信がつくんです。 だから断られていい。挑戦実験してるんだから。 むしろ少し断られるくらいの方が人生は前に進みます。 もし最近断られて落ち込んだ人がいるのであれば、それは停滞ではありません。前進の証拠です。 断られた後にエレベーターでへこみながら帰るときほど、実は未来に向けて動いている証拠なんですよ。 だから大丈夫。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回の呼びかかれスティックな一言です。 英語でね、断られるって2つあるんです。 ディクラインとリジェクトですね。 ディクラインとリジェクト、両方とも断るです。 重さで言うと、リジェクトの方が断固拒否って感じですね。 ディクラインの方が、軽く断る、断念するってことですね。 仕事においてね、リジェクトよりもディクラインの方が多いと思いますよ。 例えば3つ企画書が出た、その中で1つ選ぶとしたら、 山田さんじゃなくて、小林さんじゃなくて、本田さんの企画書だ。 だから企画書でアクセプトされたのは、本田さんのやつ、残り2つはディクラインされた。 リジェクトじゃないでしょ。リジェクトっていうのは、お前企画書出すなってやつです。 そんなことないでしょ。だから断られるってね、リジェクトじゃなくてディクラインなんですよ。 ディクラインはね、回数重ねると採用されるんですよ。 リジェクトとディクラインを見極めましょう。 # 愛❤️のコメ返　成長が止まったと感じた時にすべきこと いつも多くのコメントTogether、ありがとうございます。先週の放送は成長が止まったと感じた時にすべきことでした。真っ先にコメント頂いたのは、ハッチャン、停滞期ってあるものって認識大事ですね。 ワルーリーさん、確かに刺激、それから根を張る、二つは生きるために必要なことだと思いました。バーボンさん、関係なさそうな情報仕入れる。 トーカンさん、初心者を楽しもう。ケンさん、建築デザインの本読んでみます。ヨシさん、小さな実験続けるぞ。フーミン、高度実験をしてみよう。 ハヌルさん、挑戦をして成長を感じていきたい。アキネさん、私よかった、こちらのボイシー聞いてきて。 チャオさん、常に初心者であれ。ミキスズキさん、間違ってなかった。大輝さん、花を咲かせる。 伊藤康さん、努力の向きを変えてみる。ミホミホさん、朝は自分だけの時間。それから、ヒーロリンさん、プラトンは呼吸器の検査の時、使ってる言葉なのでコスチュさんの声で聞くと新鮮。 スイッテルさん、新しいことを実験する。セイケイフミエさん、見えない努力は根っこと一緒ですね。モグモグさん、エモジュアルでございます。 ジーンさん、努力は増やすんじゃなくて、向きを変えるんだ。イワボンちゃんさん、初心者になってみると自分の未来が広がる。 ヒッキーさん、今日は図書館に行って、普段読まないジャンルの本を探してみます。ドリドリさん、うー、ほんと大切なことだ、初心者になる。 マヒロさん、悔しさと歯がゆさをバネにする。コッコちゃん、初心者でいる時間を作ろう。 ピオさん、日々を積み重ねます。ホシュノビアさん、再構築は再構築? ステムさん、すごい勢いで助走するから急上昇。オッくん、努力の向きを変える。ユンさんは、初コメじゃない?ひらがなユンさん。 コッシーさんのおすすめの本を教えてほしいです。それは自分塾習慣ですね。 ジュアクソンさん、初心者と感じる時間を増やす。マッチャちゃん、初心を忘れないように。 マッキーさん、レディガガのランウェイを聞いて、3連休最終日ご機嫌に歩き出そう。 ガネーシャさん、コシカさんのボイシーで、現状維持バイアスをし、そこから小さく普段しない選択を続けてきました。 ミッキー・スズキさん、初めての取り組みでの刺激を。サトチさん、心が痛い感じることもありますが、爆速成長のランウェイかも。 ヤブタ・ケンジさん、飛び立てないのは助走途中から。だから元気さん、シュ、リ、ハで成長する。インディさん、行動していきます。 スギュウさん、一歩一歩着実に。チッコスさん、正直疲れるところもありますが、この経験を自分の血肉にして成長していきます。 アベッジさん、初心者になるかな。ヒマワリさん、成長が止まったと感じるときは動力の向きを変えてみて。 SSEさん、停滞ではなく助走。チョウケイシさん、美術館の本読んでみよう。ウサスさん、ちょっと違うことできてるから大丈夫。 ケイビーさん、コツコツ動きます。コハルビさん、根を張る方向を増やします。スースーさん、初心者体験増やします。 ヨジモリさん、ランナウェイじゃなくて、ランウェイ。ランナウェイだと、ラッツ&スターになるよね。 サトケンスリーさん、初心者になる。イトキチさん、初心忘れるべからず。ヤギカヤコさん、小さな実験と挑戦を続ける。 ジェルカリさん、初心者になります。コウヘイさん、成長の前でしゃがみ込むように、プラトーンな時期、絶対にありますよね。 アンコッペさん、目に見えない成長。ハルテンテンテンさん、止まってるように、見えて努力の向きを変えてコツコツ進んでいきます。 土屋絵乃さん、プラトーンは再構築中。カンカンさん、初心忘れるべからずも大切にします。 佐藤ちゃん、何歳からでも遅くない。ズッキューさん、未来が広がる。生涯動き続けるさん、初コメですね。 ほんの少しだけ新しい景色を見る。ヤスデスさん、学びながらやりきれお礼。 ツミキノヒロさん、今日はいつもと違うタイプの本読みます。クタさん、努力の向きを変える。スイコスさん、努力の向きを変えてみる。 ミカロンさん、小さな行動実験していきます。ワンダイレブンさん、いいねありがとうございます。 ゆうかさん、今の伸び悩みや将来の準備。キズモさん、恥ずかしいと思う初心者になってみる。 レッシュさん、昨日までへこんでましたが今日の放送を聞いて、初心者を楽しもうと思いました。 ザッキーさん、今まで話したことのない人と話してみます。 マユユさん、努力の向き意識。モッチさんも初コメかな。ひらがなモッチさん、いいですね。 不思議なことにどの仕事にも生きています。 ミクツルさん、さらに動いて新しいことに挑戦。 テドステさん、停滞期は成長期と感じるように推進。 ミッサさん、ほんの少し小さな変化を起こします。 ハルガミ様、努力の向きを変える。 テロリさん、初心者になれるものがパッと思いつかない。 ウララカさん、停滞していると感じるときは初心者の場所に身を置く。 コノリさん、ボイジも普段聞かないチャンネル探してみます。 モリリさん、ジャンプする前にしゃがんでいる。 最後カジさん、長い助走だけど大丈夫。 # トゥモローの放送は、一流は記憶しない 最後まで丁寧にリスニングいただき、ありがとうございます。明日もお耳かきくださいね。 トゥモローの放送は、一流は記憶しない。認知不況は一流は記憶しない。お楽しみに。 ということで、本日はここまでです。じゃーねー。せーの、じゃんけん、パー。パーマンパーマンパーマン。