ストレスを味方にした瞬間、人生が軽くなる
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コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
手抜きして、休みます😊
守ろうとするものに目を向ける余白を作ります。
『ストレスを感じたときに自分まで敵に回さなくていい』
ありがたい言葉だなぁと思いました
何にストレスを感じているのかを自問する
→自分は何を大切にしているのか
→これからどう行動を変えていくのか
『今自分は何を守りたいのか』
行動を起こす前に立ち止まって考えてみます
今日もありがとうございました🥰✨✨
自分でハンドル握ります🚗
2016年、娘が生まれた年です！
無職だ🤣
10年前も、ストレスに対して正しい行動ができた！と思ってます✨
だからこれからも、大丈夫‼️
勇気がでる放送ありがとうございます✨
今日も口角アゲてきやす👍