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「ほうれん草には栄養がある？」

25:27
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#栄養 #管理栄養士 #栄養学 #ほうれん草 #202203h
菱沼未央のおいしいまいにち
フリーランス管理栄養士 菱沼未央
  1. 02:36
    1.

    120% or 80%

  2. 03:13
    2.

    栄養価って、なに？

  3. 02:43
    3.

    栄養学は人間学

  4. 03:47
    4.

    私がSNSで個人的なご相談にお答えしづらい理由

  5. 06:13
    5.

    いつのまにか栄養学んじゃってるよ？

  6. 01:54
    6.

    カロリーが高い？

  7. 05:05
    7.

    菜根譚より

コメント

avator
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かか
2022年5月14日
なーるーほーどーーーーーー！！！！
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中田つくる(おつく)
2022年3月31日
こんにちは！私は自然体に近い感じがする80%が好きです☺️
いつも素敵な情報ありがとうございます！
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yukaaari
2022年3月30日
やっほー👋😃
120%好きです❤️100%もぜひ聞いてみたい(*^o^)
私3歳と4歳女の子を育児中なのですが今後食育に関するお話しも聞けたら嬉しいです😊
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いしころ
2022年3月29日
今回もとっても勉強になりました。そして、人徳を磨く✨ステキな言葉教えて下さってありがとうございます。私は、80%の未央さんボイス好きです。自然体な感じで寝る前に聞くにはとても落ち着きました。でも、少し元気な声も聞きたいので100%のバージョンもリクエストします。
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伊藤　恵
2022年3月29日
個人的には120%が好きです😇未央さんの元気な声が聴きたいので。今回はうんうん、わかる、わかるとうなづきながら、話聴きました。栄養相談って、『個』が大切ですよね。
その人のバックグラウンドを理解しないと的確なアドバイスはできないと思います。よく、これ食べて良いですか？これ食べるとダメですか？って聞かれますが、基本的に良い悪いではないんですよね。良いとこも摂り過ぎれば悪くなることもあるし。未央さんの
お話、分かりやすく、的確で毎回勉強になります✨VOICYで知識を増やして健康作りに寄与したいです。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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いつも放送をお聴きくださりありがとうございます🥰🌱

差し入れとってもうれしいです！

ほっと一息＆レシピ作成の材料費に使わせていただきます☕️✨
（アプリよりwebからの方がお安いのでぜひwebから）

菱沼未央のおいしいまいにち

フリーランス管理栄養士 菱沼未央

管理栄養士 菱沼未央（ヒシヌマミオ）がお届けする、おいしいにまつわるあんな話や、こんな話。

管理栄養士らしく真面目な話もあれば
聞くに値しないどうでもいい話もあれば（それはどうなの）
聴いているだけで「お料理が上手になっちゃう小ネタ」「気づいたら健康になってるトピック」まで
幅広くお届けします。

ほかのSNSなどではお届けしきれないディープなお話もできたらいいな、と考えているので
ぜひお耳を拝借させてくださいね👂

歩きながら
家事をしながら
筋トレしながら
寝ながら

いつでもどこでも、肩の力を抜いて
聴いていただけたら幸いです。

公式HP
https://mio-hishinuma.com

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