ビタミンKって意外と働いてますねん
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菱沼未央のおいしいまいにち
フリーランス管理栄養士 菱沼未央
- 09:38
- 10:002.
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- 08:523.
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菱沼未央のおいしいまいにち
フリーランス管理栄養士 菱沼未央
管理栄養士 菱沼未央（ヒシヌマミオ）がお届けする、おいしいにまつわるあんな話や、こんな話。
管理栄養士らしく真面目な話もあれば
聞くに値しないどうでもいい話もあれば（それはどうなの）
聴いているだけで「お料理が上手になっちゃう小ネタ」「気づいたら健康になってるトピック」まで
幅広くお届けします。
ほかのSNSなどではお届けしきれないディープなお話もできたらいいな、と考えているので
ぜひお耳を拝借させてくださいね👂
歩きながら
家事をしながら
筋トレしながら
寝ながら
いつでもどこでも、肩の力を抜いて
聴いていただけたら幸いです。
公式HP
https://mio-hishinuma.com
管理栄養士らしく真面目な話もあれば
聞くに値しないどうでもいい話もあれば（それはどうなの）
聴いているだけで「お料理が上手になっちゃう小ネタ」「気づいたら健康になってるトピック」まで
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ぜひお耳を拝借させてくださいね👂
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未央さんの余談好きです🌷
お忙しいのに沢山調べていただいて、とても勉強になりました！子どものビタミンCって、キウイ少しでまかなえるなんて驚きでした🥝(上の子は食べませんが、下の子は好きなので毎回あげてました笑)
やっぱり食事から、色んな栄養を取れるようにより頑張ろうと思います😊！
また、風邪のときの作ってあげるご飯も、参考にさせていただきます！やはり水分大事なんですね🌷☺️
最後にありんこ7の7ですが、特にこだわりはないです笑笑 セブンだとヒーローみたいでカッコいいですね😎
今後もレシピも購入しますね🥰これからも応援しています☀️☀️☀️✨🍀
本当にありがとうございました！😊🍀🍀🌸