葉酸は、よーさんとればええんとも違うねんで？
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菱沼未央のおいしいまいにち
フリーランス管理栄養士 菱沼未央
- 03:401.
「木と器と、パンと」にいらしてくださった方のご感想
- 06:472.
広義の葉酸:食事性葉酸と狭義の葉酸: プテロイルモノグルタミン酸
- 06:113.
葉酸は何に含まれているの？ヒンナヒンナ
- 09:264.
推奨量240μg/日、妊娠中の方は480μg/日、そこにプラスして妊娠の計画・可能性のある女性は、サプリメントや強化食品などに含まれている形態の葉酸:プテロイルモノグルタミン酸をさらに400μg/日
- 09:395.
葉酸、よーさんとればええんともちゃうんやで？
- 02:236.
60点でもいいから即決せよ
コメント
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トモミ
2022年9月3日
菊のり私の地元青森では良く使用します、私も料理に使っていましたが群馬県に引っ越してきてからはスーパーでも見かけなくて残念です🙇♀️
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伊藤 恵
2022年7月17日
ノコベーカリーさんでのイベント、めちゃくちゃ行きたい😭何より本物の未央さんに会いたい。カッティングボードや器を手に取ってみたい。未央さんおすすめの場所でノコさんのパンを食べてみたい〜🥹生の声、聴いててめちゃくちゃ羨ましかったです。。葉酸の話、、恥ずかしながら初めて知ることも多くあり、また再度voicy聴いて勉強しまし👍あと、タイムリーの即決大事な時もありますね✨
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