# 「今日のテーマ」は？（概要欄には、ラジオ体操第一、第二の動画。トレノケートの無料セミナー情報を掲載しています） おはようございます。田中純子です。 人材育成応援ラジオでは、大人の学び、キャリア、人材育成や組織開発に役立つヒントを毎朝お話ししています。 このチャンネルはビジネスとATの人材育成で世界を変える人を育てる取り抜けとがお送りします。 今日はラジオ体操の話から始まって、そしてモデリング学習、OJTで若手に何をどう学んでもらえばいいか、 その見本を示す先輩はどうすればいいかということをお話ししています。 そのラジオ体操に関しては、YouTube動画、おすすめなどがありますので、放送概要にリンクを貼っています。 でもそれは本題ではありません。 さて、本題に入る前に、8月7日、8月23日の対面のセミナー、まだまだ絶賛募集中です。 東京はもうお申し込みが二桁になったみたいなんですけれども、東京、大阪会場の方はまだ二桁にはなっていないようです。 十数人ずつくらい集まっていただくと、いろんな企業のいろんな事例を共有できて、 ボイシーのリスナーさんと同士の交流もできると思うので、まだまだ熱い最中ではございますが、お集まりいただければと思います。 それでは本題は、ウォーキングではなく、ラジオ体操ですね。 ウォーキング中にラジオ体操をしているんですけど、ラジオ体操からのモデリング学習、OJTではどうするという話です。どうぞ。 # 正しい「ラジオ体操」の学び方からの「モデリング学習」のコツ。 7月に入りまして、なんだかやたらと早く目が覚めるようになって、それは東側の窓のカーテンを完全には閉めないで寝てるからだって理由はわかってるんですけど、 ただ、早く起きるっていうこと自体が三門の徳なので、あえてカーテンを開けっぱなしで寝ています。 ガラス自体は曇りガラスなので外から見えないんですね。 それで、東から太陽が入ってくるっていうのがもう5時ぐらいになってくると明るくなってくるので、5時前後ぐらいに結構目が覚めるようになりました。 そしたら最初は2度寝3度寝してたんですけれど、これなんか久々に早朝ウォーキングしようかなと思って、ウォーキングを再開したんですね。 毎日は今やってませんけど、2日に1回ぐらいでしょうか。 5時台に家を出て1時間か1時間半ぐらいウォーキングして帰ってくると。 途中で都立公園を通る箇所があるんですけども、その公園でラジオ体操を数箇所でやってるんですよ。 その公園自体が主催していると思われる大きなスピーカーからラジオ体操が流れてくるところと、 ラジガスみたいなのを持ち込んで高齢者の集団があって、そこでラジオ体操をボランタリーにやってるってところがあって、時間差があるので、 うまくウォーキングで歩いていくと、ラジオ体操第1、第2を合わせて2回、合計4回ですね、体験できるんです。 だから6千歩とか歩いた上でラジオ体操第1、第2ってできるということで、最近はそのパターンをいろいろと何時にあそこやってるのかなっていうのがまだよく分からなくて、 試しながら歩いてるんですけども、ラジオ体操といえばなんですが、10年くらい前からこの早朝ウォーキングを始めたときに、 ラジオ体操もちゃんと覚えなきゃと思って、第1は当然のことながら知ってます。第2がよく分からなかったんですよ。 どうやって学んだかということなんですね。 学び方はまず正しい形が分かるためには、本当の一番正しいやつを学ばなきゃと思って、 YouTubeでNHKのチャンネルでラジオ体操の第1とか第2をちゃんと解説する動画があるんです。 その動画をまず徹底的に見ました。 自分が覚えてた動作とやっぱり微妙に違うということも理解して、 ここってここで足開くのとかここで手振るのとかっていうのを全部自分で叩き込んだんですよね、頭の中で。 家でも何回かやってみましたけど。 そしたら次はですね、ウォーキングで行って、公園で一番そのラジオ体操が美しい人っていうのを見つけて、 そして心の師匠というふうに私は心の中で名付けたんです。 ラジオ体操の心の師匠という方が、自分から数十メートル先の正面にいるあたりに目に入るようなところに陣取って、 必ずその方を見ながらラジオ体操するってやったんですよ。 そうしたら本当に綺麗に第2ができるようになりまして、やっぱり基礎はちゃんと動画で学んだ後に、 そして実地訓練で目の前に師匠がいるものを鏡のように見ながらやっていくということで、 今ではすっかり第2が上手になったんですね。 これって普段の仕事でもできるんじゃないかと思うんですよ。 それこそ反転学習ではないですけども、事前動画なので自分で基本的なところはちゃんと学ぶ。 頭の中にその理論とか理屈を叩き込んでいく。 今度現場に行ったら先輩とか上将がやっているのを見ながら自分もやってみる。 真似するっていうことは一番の学習になりますけど、基本が分かっていないうちに真似すると、 何かもともと真似なので、真似している時点で曲がってきちゃうことがあるわけですね。 だから基本をちゃんと押さえておいて、一番美しくやっていると思われる師匠を見つけて真似するっていう、 このスタイルというのは本当に仕事上もいいなと思います。 最近、新入社員のOJTに立ち会うことがよく増えてきたんですけれども、 例えば私がお客様とお話をするような場面に、新入社員がOJTの一環で同席するというようなことがあるんですね。 その時に、後になってから今日の商談とか打ち合わせどうだったって聞いても、 私たちが見てほしいところを見ていない可能性があるんです。 なので、前もって見てほしいところというのを伝えるように、最近私は相当意識してそれをやっています。 例えばある時なんかは、2つのことを意識しますということを宣言しておいたんです。 まず新入社員って敬語がやっぱり苦手意識があるので、敬語はいつも以上にできるだけ気をつけて、 相当丁寧な敬語を使うように私は話しますということと、 もう一つはお客様の話をできるだけ掘り下げて聞くということを意識するので、 どんな質問をしているかというところも見ててほしいというふうに。 この2つを言っておくと、新入社員側もその視点で見ればいいんだなというのが分かるんです。 例えば敬語なんて日本語なので、こういうことを気をつけてやりますよと言わない限りは、 純子さんは滑らかに話すなと思って聞き流しちゃうと思うんですよね。 でも今日敬語を気をつけて話すって、だからそこ見ててくださいって言われたなと思えば、 こういう時にこういう言い回しをするんだ、こういう尊敬語を使うんだ、こういう謙譲語を使うんだとなると思いますし、 それから会話のキャッチボールが弾んでいるようにしか見えなくても、 私相当今日は自分が普段しゃべりすぎちゃう傾向があるので、質問することに注力しますって伝えておけば、 どういう質問をして掘り下げているんだろう、どういう質問を投げかけることによってキャッチボールしているんだろう っていうのが彼らの中でもアンテナが立つと思うんですよね。 なので最近はまずは自分が宣言するっていうことをやってます。 これぜひトレーナーの方とかやっていただきたいなと思うんですけど、 見本を見せるって大事で、いいからやってごらんって言って見守っててフィードバックするってすごく楽なことなんですよ。 まず私がちゃんと意識してやるからっていうことを覚悟してやるっていうこと、 それからどこを意識するかっていうことを先輩側も伝えるっていうのは、 自分のためにも緊張感をもたらしますし、ちゃんとやろうということにはなるし、 若手側もそれをどこを目の付けどころとすればいいのかがわかるので、 とてもいい見本の示し方というか、モデリング学習の一つなんじゃないかなというふうに思うんですよね。 ぜひお試しください。 # ウォーキングの猛暑対策グッズ。（元五輪競歩選手・柳澤さとしさんのチャンネル⇓リンク) 今日のトークテーマは猛暑対策グッズです。 5時から6時ぐらいにウォーキングをしているのですが、 6時ちょっと過ぎてくるとかなり暑くなってきます。 そもそも25度以上は朝からあるので、 歩いているととても汗をかくのですが、 キャップ式だと後頭部というか首のあたりがやられちゃうので、 ハット式の、ハットですね、 ツバが全体的にある帽子を買いました。 パイル生地の、タオル生地の帽子を買ったので、 汗をどんどん吸ってくれるんですよ。 だからすごく良かったなと思って、 数千円の、多分3900円とかそのぐらいの帽子なんですけども、 パイル生地の帽子というのが、 今私は一番役に立ってますね。 あとは、靴下は5本指ソックス、 ウォーキング用の5本指ソックスにしていて、 これも指の間に、間が空くということで、 汗かいてビチャビチャにならないというのも良いなと思っているので、 5本指ソックスとパイル生地のハット型の帽子というのが、 私は猛暑対策グッズというか、 猛暑の中でウォーキングをするグッズとしておすすめです。 ということで、今日のトークテーマにも触れましたけれども、 ウォーキングといえば、 私おすすめのパーソナリティさんがいらっしゃるので、 最後にご紹介したいんですが、 結構聞いてるんですよ。 チャンネル名は、今の一歩を効果的に、 元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル、 柳沢聡さん。 競歩でオリンピック選手だった方だそうです。 ということで、柳沢さんのウォーキングの話が、 毎回ウォーキングの話なんですけれども、 全部聞いてるわけじゃないんですけれど、 すごく役に立つんですね。 なので、ウォーキングやってらっしゃる方は、 柳沢さんのチャンネルもぜひウォッチしてみてください。 こちらのチャプターにURLを貼っておきます。 では、コメントを紹介します。 JTの話をしましたけれども、 527回、担当の先輩の方も、 ちゃんとミーティングした方がいいよ、 みたいな話をした回に、塩田聖さんから、 トレーナーも気をつけておかないと、 孤独に苦しんだりしがちですよね。 みんなで顔を付き合わせて、 意見交換するのはとてもいいですね。 誰かが過去に解決した問題なら、 そこには答えがあるかもしれないし、 話を聞いてもらえることで、 内省が深まれば、 自分らしいやり方が見つかるかもですね。 そうなんですよね。 壁打ちをし合うというのは、 すごく大事かなというふうに思います。 507回、カレーライスを毎日作り続けると、 そのカレーはうまくなるのかという回に、 えみーさんというのですかね。 ありがとうございます。 反復・内省・フィードバックをセットにする仕方が、 分かりやすいお話でした。 探求と要素分解という言葉も刺さりました。 反復・内省・フィードバックをセットに、 自他ともに向上するために、 尽くしているコミュニティの人間関係の質、 関わり方、それぞれのEQの高さが、 大きく影響してくると思いました。 今の自分にぴったりのお話、 出会い、聞くことができてよかったです。 ということで、この日生放送だったんですけど、 生放送の方にも参加していただいて、 お便りを寄せてくださったえみーさん、 ありがとうございました。 521回リスキリングスーパーの セルフレジーの話をしたんですけど、 たこさんから、 卵を何回もバーコードをスキャンしてしまったところに、 クスッとしました。 私は今年30歳になったところですが、 最近レジ袋のバーコードを 2回スキャンしてしまいました。 1人であたふたしたことを思い出しました。 若者でも初めて使う機能はドキドキします。 それを聞いて安心します。 私も30年後、40年後、 今回のじゅんこさんと同様に、 その時代の様々な変化に対応できるよう、 いつまでもチャレンジを楽しんでいきたいです。 未来の自分、応援してるぞ! って力強くコメントいただきました。 ありがとうございます。 それでは今日はここまでにいたしましょう。 今日も楽しく人材育成を進めてまいりましょう。 人材育成応援ラジオトレドケートの田中じゅんこでした。