# イントロダクション おはようございます。大平信長です。 本を書いたり、記憶検証をしたり、口語をしたり、口語を教えたり、 行動イノベーションの実践会、行動の運営などをしております。 今日のテーマはですね、あれもこれもと、どちらかってしまうときの対処法ですね、 についてお届けしていきたいと思います。 # 本編 いつも聞いてくださりありがとうございます。 今日はですね、最近何人かの方からご相談を受けたテーマなんですけれども、 あれもこれもと気づけばどちらかってしまうんですみたいな、 その対処法について少しお話ができればなというふうに思います。 いかがでしょうか。 今現状で何か本当にやりたいこととか日々のタスクとか、 いろんな観点はあるとは思いますけれども、 あれもこれもというふうになっているんですよね。 やりたいことが多すぎてみたいな声も結構聞きますよね。 なので、なかなか絞れないんですみたいな。 という時にどうしていきましょうかというところですよね。 一つまずは今の現状を受け入れていくと言いますか、 でもあれもこれもとは言いつつも、それだけ選択肢があるというのは一つ、 豊かなことでもあるのかなと思いますけれどもね。 例えば田舎の方、長野の方に帰省するとですね、 わりと食事するところとかあんまりないんですよね。 そんなに選択肢がないみたいなところで。 なので食べに行くにしても、自宅で食べるにしても結構選択肢は限られるみたいなところがあるんですけれども、 だからあれもこれもというふうに選択肢がどれにしようみたいなことはあんまり起こらないみたいな。 そもそも起こらないというケースも時と場合とかテーマによってはあるんじゃないかなと思いますが。 でもご相談を受けるケースって、実際問題は休日の過ごし方だったりだとか、 あとはもう少し踏み込んだ、今後本当にやりたいことみたいなところで結局悩まれてるというか、 いまいち絞れないんですっていうところですね。 趣味だとかライフワークっていう文脈なのかなと思います。 なのでも日常の食事とかっていうことではなくてですね。 そんな時じゃあ選択肢が複数ある、自分がいいなと思う魅力的なものが複数あるっていったところに、 じゃあどう分けていけばいいのか、選別をしていけばいいのかっていうところなんですけれども、 まずは一つ大きな分け方として、頭の声か心の声かっていうところですね。 ここは一つ大きいかなと思います。 頭の声っていうのは、今例えば何かセール品買っとかないと損するか損したくなくないみたいなところだとかですね、 周りに置いていかれたくなくないみたいな形で周りと比べてとかですね、 これはやっといた方が潰しが効くかもよみたいな感じで何か勉強するとかですね。 そういうのって頭の声ベースで選択しているというところかなと思います。 一方で心の声ベースっていうのは、周りが何と言うと私はもうとにかくこういうのが好きなんだみたいな、 私はもうノートが好きとかですね、ノートが好きとかコーチングが好きとか本が好きとか、 もうとにかく今おかげさまで好きなことが仕事になっているとかライフワークになってますので、 尽きることない飽きることのない悪なき探求心好奇心を持って今やりたいことがありがたいことにライフワーク本業にもなってますので、 取り組めているみたいなところは本当本当すごく幸せだなというふうに思いますし、 なのであれもこれもというふうに、今は過去は本当は軸なしというかですね、 もがいていた頃はまさにあれもこれも状態というか日々日替わりでいろんなものに飛びついては何も身にならないで終わってスライド横スライドっていうのを本当に繰り返して自己嫌悪ということなので、 今日のあれもこれもというのはそっち系だと思いますけどね、 何か本当にこれから人生をかけてじゃないですけども本当に本当に注力していきたいところがやっぱり絞り込めないみたいなところですよね。 そうするとですね、やはり頭の声だと続かないんですよね。 頭の声は要するにダサンなので、結局は続いていかないとその続くエネルギーが結局湧いてこないんですよね。 なのであれもこれもとなっているならば、今日の一つの結論かもしれませんが、やはり心の声ベースで決めていくというところですね。 本当に興味があるんだ、本当に好きなんだ、本当にやってみたいんだとかいうところですね。 心の声ベースで周りがどう言おうと、私はとにかくもう好きだしこれが価値があるって思ってるんだっていうところですよね。 そちらの方こそ選択肢が例えば10個あるとして、今あれもこれも状態なものがやりたいと思われるものが10個あるとして、 そのうち頭の声ベースのものを外していくと、ある意味もしかしたら心の声ベースでいいなと思っているものが残るかもしれません。 そうしたらその心の声ベースで残ったものをですね、その中からそれをまずはベスト3に絞り込んでみてもいいですし、 例えば今月、9月はこの3つの中の1個にスポットライトを当てて取り組んでみようと、集中的に取り組んでみようと。 そこからまた次の魅力、次の何か展開が見込めるのであればアクセルを踏もうと。 だけれども集中的に例えば取り組んでみたものの、あ、意外とやっぱり違ったってなったらそこで撤退すればいいみたいなところですね。 いずれにしても頭の中で考えているだけとか行動しないままでは選択肢も選択肢のままですよね。 でもその選択肢も実際に人に会いに行った、体験をしてみたとかですね。 そんな風に一歩踏み出してみると、あ、これはそういう世界が待っているのかということで一気に開けてくる場合もあるかなと思います。 なので例えばですけど、今募集しているNEXTというのがありますけれども、それもですね、なんかちょっともしピンとくるのであればよかったら有料にはなりますけれども、 プレセミナーご参加いただくというのもその一つ一歩踏み出すみたいなことになりますよね。 そうすると意外な、そういうベネフィットだとかそういう環境なんだみたいなことが知れたら、じゃあちょっと踏み出してみようかなとか。 でも実際にいろいろ話して聞いてみたら、今の自分とはタイミングが合わないなと思ったら、参加しなければいいみたいな、先に進まなければいいということだけでもありますので。 そんな形でぜひですね、何かしら今本当にやりたいことというのを先に進めていく、踏み込んでいくっていうところですね。 でも今日はその選ぶ、選べない、あれもこれも状態で選択肢だけが増えていっているんですみたいな、そういう時の対処法をお届けさせていただきました。 このやっぱり2つの声をまずは聞き分けて、そして残った方からベスト3、そして1個選んでいくみたいなプロセスをまずは。 これだけでは本当にないんですけれども、まずはですね、やっぱりあれもこれも状態が続くのも結構なストレスですよね。 集中できていないので結果的にそこから何か飛躍的な成果を出すことというのは無理ですからね、困難なので。 やっぱり選んで何か絞り込んで自分の軸はこれだというふうに仮決めした人からやはり次の流れが、次の展開が開けていくというのは間違いないことかなと思いますので、 ぜひ今日のお伝えしたこと、コードのヒントにしていただいてですね、あれもこれも状態から脱却していただければなというふうに思っております。 はい、では今日のボイシー以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の一日となるよう、行きたい未来に指を指し、今できる一歩10百尺から一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。