# イントロダクション おはようございます。大平信鷹です。 本を書いたり、記憶検証をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 行動イノベーションノート実践会CODEの運営などをしております。 今日のテーマはですね、何か新しいことを取り入れてみよう、おテーマにお届けしていきます。 # 本編 はい、本日も聞いてくださりありがとうございます。 今日はですね、ちょっと新しいことを取り入れてみよう、そんなテーマでお統計していきたいと思います。 もう、やっぱりこう私たちはもう習慣の動物とも言われていて、結局ほぼほぼ9割5分ぐらいでしょうか、同じことを、同じ思考パターンで同じ行動パターンで、 で、もちろんいろんなこう、何て言うんでしょうかね、違うスケジュールみたいなものはありつつも、基本同じようなスタンスで物事だったり、人に対して接して、で、お仕事をして、で、みたいな、で、移動して、みたいな、食事をして、生活をして、みたいな、ほぼほぼ同じなんですよね、意識せずにいると、っていうところですね。 なので、時折いつものパターンを少しだけでいいので、崩してみるっていうところですね。 普段通ってない道を1本だけ、少し違う道を通って駅に向かってみるっていうことでもいいですし、少し余裕があれば帰り道ですね、1駅前で降りて、1駅分20分ぐらいとか歩いてみるみたいなことでもいいと思いますし、何かちょっといいなと思っていながらまだ入っていなかった、あの、レストラン、ラーメン屋さん、カフェとかに行ったり、 ラーメン屋さん、カフェとかに入ってみる、みたいなことでもいいと思いますし、あとまあ本屋さんでよくやるのは、たとえば池袋の純駆動書店行ったら、普段は行かないフロアにあえて行ってみる、普段潜入しない領域の本を手に取ってみる、みたいな、まあそれだけでもすごく新鮮というかですね、何か脳に刺激がいってるな、みたいな、脳におやつをプレゼントしてるな、みたいな感覚になるんですよね。 そういった形で本当にこう日常の中で少しでいいので、何かサムシングニューっていうかを自分にプレゼントする、いつもいつものなんちゃらじゃなくて何かトッピングしてみるみたいなことでもいいと思いますし、いつもとは違う何か新作メニューをあえて楽しんでみるっていうことでもいいと思います。 あとコミュニケーションでもそうですね、何か一言付け加えてみるとか、おはようございます、最近調子どうですか、最近何か面白いことありましたって言ってみるとかですね、何か一言付け加えてみるみたいなことでもいいかもしれませんし、何かちょっとずつ何かを変えてみるっていう、そこから何か新しい発見とか刺激とか展開が何にも起こらないかもしれませんし、でも何か起こるかもしれないですよね。 そんな形で、少しだけほんの1ミリでいいので何か変えてみようっていう、その意識は何かこう、何でしょうかね、やっぱり普通の日常というかが私たちの送っている中では多いわけなんですけども、でも普通の日常が何か少し華やかになるというか少し楽しくなるみたいな、そんな風に違いを面白がるみたいなところですね。 意外と地味なんですけれども、結構大切なことなんじゃないかなと思います。そのちょっとした変化が何か生み出す何かっていうのは何かこう、創造性というかですね、クリエイティビティにも何かつながっている気がして、やっぱり同じところをなぞるだけだと何か面白くないですよね。 なので、そこを少し工夫してみるみたいなところを今日はお伝えをさせていただきました。何かの高度なヒントになれば幸いです。 はい、では今日のボイス以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。あとは2つですね、今受付中のイベントございますので、もし興味ある方はチェックいただければなと思います。 週末のノートセミナー、そして来年1月からのコーチングスクールですね、のプレセミナーですね、募集中でございますので、気になる方はご参加、ご参加というか、まずは詳細ご確認いただければなと思います。 はい、では今日のボイス以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、行きたい未来に指を指し、今できる一歩、重要アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイスでお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。