# 初めのあいさつ 薬剤師ひろざるの効く薬の処方箋。 皆さんおはようございます。おしゃべり大好き薬剤師のひろざるです。 皆さん今日は大事なお話を最初に、今回の放送自体が大事なお話なんですが、今ですね 熊本地震が起こっていて、九州の方でも結構頻度が多く揺れてまして、熊本どこでも結構揺れが頻繁に起こっているような状態で、 前も放送でもお話しさせてもらったんですけど、僕自身は大分に今住んでいるので、結構地震の揺れとかも不安を感じるし、 それこそ熊本に住んでいる方はなおさらだと思うので、今日はお薬のことですね。熊本の地震が起こって、なおかつ薬がないという方とか、 いろいろ被災して薬が手元に今ない、どうしたらいいかわからない、みたいな方とかいらっしゃると思うんですよね。 そういった方にできるだけ届けられたらいいんですが、そういった方はどうしても、今はですね、どちらかというと、この放送よりも安全確保とか現地の情報とかが優先してほしいし、 やっぱりスマホとかの充電とかもあると思うので、これ聞いてほしいというわけじゃないんですけど、いざ自分たちが災害に遭った時にどういう対応をしたらいいかとかいうところですよね。 参考になる内容をですね、ちょっとお話しさせていただこうかと思います。災害の備えというと、やっぱり水や食料とか思い浮かべると思うんですけど、毎日薬を飲んでいる方にとっては薬も生活を支える備えになるので、 それがないってなったりとか、無くなったってなった場合どうするかというところですね。今日お話しさせてください。 一応この放送でもお話しして、いろいろDMをいただいてありがたい限りなんですけど、今のところですね、うちのばあちゃんとかまだ熊本にいるんですけど、 ばあちゃんのところも家には帰れているそうです。熊本市内なんですけどね。僕の友達とかも結構、親族とかもいるんですけど、皆さん大丈夫ということなんですけど、 なんかね、やっぱり水とかが濁ってて、水が飲めないという状態が結構続いているみたいですね。電気とかはそのうちのエリアでは大丈夫なんですけど、水がちょっと飲めないような、 水道が濁ってるっていうことで、水もスーパーとかに売ってるわけじゃないしね、やっぱりそこで水をもらいに行くっていう作業とかが必要になってきて、この暑いのにね、大変な状態だと思うんで、 できるだけね、ちょっと今日は真面目に備えができていなかった人を責める回とかではなくて、今被災している方はですね、この放送よりも安全確保とかを努めてほしいんですけど、 聞き終わった時にできるだけね、災害の時の備えっていうことをね、理解ができるような内容になっていると思いますので、よかったらですね、聞いてみてください。それでは行ってみましょう。 # 災害の備えで薬を考えて欲しい 今回お話しする内容ですが、災害に備えて避難用の袋を作りました。 うちもそうですが、災害の時にすぐ持ち出せるように、 懐中電灯やラジオなどを入れて準備しています。 水などに入っています。 災害が起こった時に水や食料も大事ですが、 薬のことは頭に抜けているというか、 毎日常に持っているという状態ではない方が多いので、 薬のことが入っていないという方がいらっしゃると思います。 そういった方に対するお話をさせてもらいたいし、 薬がなくなったらどうしたらいいか、 その後どうすればいいか想像つかないという方は、 ぜひ今回の放送を聞いてもらえるといいかなと思います。 なぜ薬を考えてほしいと言っているかというと、 毎日飲まないといけない薬がある方は特にそうですが、 当たり前ですが、1日空いたり、 1日空くだけならいいのですが、 それずつ空くだけで自分の体調が崩れるという薬もありますし、 自分の薬を把握されていない方も結構いらっしゃるかと思います。 自分の薬の名前、正確に言える自信はありますか? 僕らとか薬剤師だったら分かるので言えるのですが、 自分が飲んでいる薬を一方化してもらっているご家族の薬とか、 把握できないじゃないですか。 白い素材ばかりだし、どれがどれだか説明できないとなるので、 いざ薬をくださいとなった時にも困るし、 災害の時に水食料以外にも薬が備えておいてほしいというところで、 今日はお話をさせていただきたいのですが、 薬局とかでも先生からもらっている薬、白いのが3つと、 小さいのが色がついたやつが、 名前を言わないと分からないし、 奥生手帳のお話を後でさせていただくのですが、 奥生手帳を持ってくるのを忘れました時点で、 普段でも分からないのに、何を飲んでいるか分からないのに、 災害時とかもっと難しいのですよね。 いろいろニュースでもやっていると思うのですが、 災害時は災害派遣のチームとかが行っていたりするし、 基幹病院というか、災害時から備えている病院もバタバタしている状態なので、 なかなかその状態でお薬、自分がどれを飲んでいたかという把握とか、 薬局や病院にもらいに行くという状態でも、 どれの薬が、自分がよく行っている病院や薬局が空いていればいいのですが、 そうじゃないパターンが出てきた場合はなかなか難しかったりするので、 ここではどうすればいいか、 自分でも用意しないといけない、 じゃあどうしたらいいんだ、みたいなところの具体的なプランを いくつかお話しさせていただこうかと思いますので、 よかったら解決策としていくつかポイントをまとめますので、 それを聞いてみてください。 3つですかね、今日まとめたいポイントですね。 それでは、まずポイントの1つ目をお話しさせてもらいます。 解決策としては、薬そのものを持ち出せる形にしておくという方法が1つです。 非常用の持ち出しの袋に薬とセットで必要なものをまとめておく。 例えば、普段飲んでいる薬だったりとか、 休憩とか注射とか、難しいものはあると思うんですよ。 でも、普段飲んでいる薬だったり、お薬手帳だったりとか、 こういったものを緊急時にすぐ持っていけるようにまとめておくというのが1つ大事な点だと思います。 ただ、それをまとめておいたから、じゃあ完璧ですよというわけではないんですけど、 ただし、普段飲んでいる薬を常備というか非常用に持ち出せるようにしている患者さんで、 結構僕が知っている患者さんでもいて、 先生にもXかもらってますということでお話し、 古くなってきたら良くないとかそういうのもあるので、 そこだけはしっかり忘れずにやってもらいたいんですけど、 ここで大事なのは防災のために多めに先生に処方をもらってくださいという話ではないんですよね。 現実的に飲み忘れとか残薬を普段から把握していたりとか、 受診をギリギリまで伸ばさなかったりとか、 使用期限を確認して古い薬から使ってもらうと、 防災という観点ではかなり良いんですけど、 どのくらい手元に置けるかというのは薬によって違うので、 それは次の受診の時でもいいです。 調査維持でもいいので相談してもらうと良いかなと思います。 特に霊所保存の注射器とか、なかなか持ち出しができない状態、 冷蔵庫に保管している患者さんがいらっしゃると思うんですけど、 これを常に持ち出せる状態にしておけというのは無理があるので、 そういう薬ごとに備蓄ではなくて、すぐ持ち出せるという状態にするといっても、 いろいろ何種類か限度があると思うんですよね。 1ヶ月分準備しておきなさいよ、非常用でというわけではないので、 ここでお話ししたいのは。 なのでそこだけは知っててもらいたいんですけど、 ただ非常用、何が言いたいかというと、備蓄とかではなくて、 いつもの薬をすぐ持ち出せる状態にしておこうねという考え方がいいですかね。 非常用の持ち出し袋というのを準備して、 薬とセットで必要なものをすぐまとめれるようにしておくというのが大事です。 これだけですね、するだけでも全然違うと思いますし、 2、3日あるだけで何の薬かって把握できるので、 そこだけ大事なところかなと思います。 次ですね、ポイントの2つ目。 薬の名前を残しておくといいと思います。 お薬手帳で分かることって何だと思います? 薬手帳って絶対なんですけど、絶対というか、 薬の名前、1回の量、回数、飲んでるタイミング、用法とかですね。 この辺が基本的には必ず書いてると思います。 あとは副作用でよく起こりやすいものとか、 薬の説明とか色々書いてるものによっては違うと思うんですけど、 お薬手帳にはそういう内容が書いてます。 あと、お薬手帳の項目にはよるんですけど、 アレルギーや副作用歴、かかってる医療機関や薬局とかも、 書いてはないんですけど、枠があったりするお薬手帳が結構あるんですよ。 それがあると、患者さんにはそこに書いててほしいんですけど、 いざアレルギーの薬、アレルギーが出たことがある薬とかを 把握するのもお薬手帳で便利ですし、 副作用歴も見れるので、 そこでこういう災害時でも把握がすぐできるので、 お薬手帳便利です。 正直、患者さんに定罪の名前を全部覚えなさいっていうのは無理だと思うんですよ。 名前と量が分からない。 名前が分かっても量が分からない。 例えば、よくあるアムロジピンという血圧の薬があったとして、 2.5、5、10ってあるんですけど、 私5ミリ飲んでましたって。 言えますかって話なんですよ。 2.5かもしれないし、あやふやになってしまうし、 みたいなところだと思うので、 避難先で同じ薬に行き着くまでに、 時間がどうしてもかかるので、 ここは本当にお薬手帳を準備しておくことが重要です。 なんですが、 二重の備えをお勧めさせてください。 薬手帳って紙のベースの薬手帳あると思うんですけど、 これを持ち出ししやすいように、 いつでも常備していることがベストなんですが、 最新の処方内容をスマホで保管しておくように、 電子で準備していてもいいかなと思います。 あとは、もしくはスマートフォンで写真を撮っておくとか、 なんでもいいんですけど、 要は何が言いたいかっていうと、 スマートフォンだけだと充電切れたり、 通信障害で見れなかったりっていうのもあるかもしれないんですけど、 手帳が実際に見つからないとか、 手帳がなくて分からないみたいなことになった時に、 やっぱり両方あるって結構便利。 こういう災害の時はね。 常にその状態にしておきなさいよとは言いませんけど、 やっぱり紙のお薬手帳をベースに、 スマホでもどっちでも持っておくとすぐ分かるので、 さっきの話と重複するんですけど、 持ち出し用にお薬手帳とかもセットで準備しておくと、 お薬の名前を把握できるし、 本当にお薬手帳ってもう本当に、 こういう災害時あってならないものだと思うので、 そこは知っておいてくださいっていうポイントでお話させてください。 ポイント2つ目でした。 続きなんですけど、 ポイント3つ目。 手元に薬がないときどうするかっていうお話なんですけど、 項目的にちょっと大事なところなので、 次のチャプターに飛ばしていただきます。 # 手元にお薬がない場合どうするか？ まずですね 手元に薬がないとき 薬を取りに危険な建物へ戻らないをまず考えてくださいね 安全確保が先ですよ っていうのもこれなんでかって言ったらね 僕自身は経験していません経験してないんですけど 10年前の熊本自身僕はあの本当にあのばあちゃんとかも住んでるし 自分自身もあの熊本生まれだったので結構ねやっぱ鮮明に覚えてるんですけど これね えっと まあ皆さんもね今回ニュースとかでも出てきてるし10年前のお話も出てきてるんで わかってるかもしれないんですけどこれですね 1回大きな地震震度7ぐらいの地震があって でそれで行ったんですね落ち着いたと思ったらそれは余震であったみたいで 実際その1日半後だったかなまぁちょっと何日1日か2日後ぐらいに 本心の地震大きい地震が来たっていう地震が熊本の地震だったんですよね であのその時にですよ当時 1回目の地震があってまぁそれでも地震ちょっと続いてたんですけど やっぱりね多くの方は えっと地震が1回あったけどやっぱ片付けをしたりとか やっぱ散らかったんですね今回も散らかってるんですよねもういろんなもの家から飛び出たって言って うちのばあちゃんの人が仏壇とか壊れたって言ってましたからね倒れてね 結構大きいんですけどね もう怪我なくてよかったなと思うんですけど まああの要はいろんなものが倒れてお家もあって 家に1回戻ったっていう状態だったんですよねそれが 2回目の本心の時に家に戻っている方たちがまだ片付けとかで戻っている方たちが 1回ね大きな地震があって家が脆くなってるからその2回とかがね 落ちてきてとかで亡くなった方が結構いらっしゃったとかそういうお話だったんですね 前回の10年前のコロナと地震ってなんで 本当に薬を取りに危険な建物へ戻るの自体危ないのでそこだけはですね先にお話を させてください安全確保が先ですよって どうしてもあの薬が必要でもそれでも戻らない方がいいかなと思います でじゃあどうしたらいいかっていうことなんですけど あのまずですね相談してほしいのはもう自分が言っている医療機関 まあそれが難しければ開いている医療機関だったり営業している薬局だったり避難所の今の医療 サッフだったりそういったところに相談してほしいんですけど薬が少し残っている段階で相談するの が本当はね大事なんですがなくなってからだと間に合わないことがあるんで あの手元になかった場合ですよ全くない場合はですね どうするかというとまあ保健所とかまあ処方箋とかいろんな問題はあれど お薬手帳だけでですねまああの なんてですかね 今お薬をですね災害時とか特別特例措置でもらえたりすることもありますあとマイナー保健所 とかで情報を読み取ってとかでですね どうしても被災者がですねマイナンバーカードを持ってないとか あのお薬持ってないとかいうときにどうしたらいいのかっていうとまあ本当なんてですかね まあどういうモードか知らないですよ僕も知らないですけど まあ今のこういう災害時に限って言えばまあ患者さんが同意する タイムどうするためで同意をとってその情報を読み取ってお薬どんなものを飲んで たみたいのを読み込むことができるそうです これはちょっとあのしっかり調べてだったのでおそらく多分そうなんだとは思うんですけど まあ要は災害時はですね お薬手帳とかあれば まあマイナーカードとかあればその情報でお薬をもらえることがあると絶対ではないんですけど あるよということなので何が痛いかっていうと手元に薬がないといえどやっぱり一旦 相談してください 足りないから半分にするとか1日おきにするってやっぱね自己判断でしたりしない方が いいお薬もあるのでそこだけはですね知ってておいて欲しいですね 感覚が空いた時に今の影響は薬によって違うんですよ半減期ってあってやっぱりその なんですか覚えた時にこれはそのねリラス症状がとか 長い薬とかだったらますまあ実際止めてても問題特になかったけどみたいななったりすること あるんですけどでもやっぱり 特にね急に止めると不調が出やすい薬とかもあるのでそれはですね相談を自分が行ってる 医療機関とか空いてる医療機関に相談してもらうといいかなと減らすとしてもどう減らす か相談して決めてもらった方がいいですね 災害時に特例的な対応があることがあるっていうのはも知っててもらってただし必ずもらえる わけではないんですけど状況や薬の種類とかこれまでの服用内容を確認し上げて ちゃんと判断してもらえることがあるので ぜひですねあの自分がいつも言ってる薬局空いてたりとか病院が開いてたりしたらそこで 相談してほしいかなと思います 最大ではですね薬剤仕替えとかも対策本部も立ち上げて被災地に薬局機能を持ち込む なんですかねモバイルファーマシーみたいなも仕組みもあったりするんですよ今回まだちょっと なんかその情報は出てないんですけど まあそういったところに相談してもいいしいろんなねあの 医療機関とかねまあの今はちょっとバタバタしてると思うんですけどそれでも相談できる ところあるかと思いますのでそのなくしたなくしたというか手元にないっていう状態になる前に もうほんと数日前にもう全くないという人も仕方ないですよ それは仕方ないんですけどなる前にですねしっかり相談してもらえるといいかなと思います 今回ですねこの3点大事なポイントを3つお話しさせていただきました # 薬の情報はあなたが1番の持ち主 はい、いかがだったでしょうか。今回ですね、災害時のお薬の対応、お薬の対応というか手元にない場合の対応についてお話をさせていただきました。 冗談じゃなく、チャプターにも入れましたけど、薬の情報はですね、本当に誰が一番の持ち主かといったら自分なんですよね。 自分が知ってないといけない、知ってないといけないというか、やっぱり知っておくだけで全然違うというところなので、 今のお薬手帳の情報とかもスマホでパシャっと取っておくだけでもいいですし、ちょっと前にこれ飲んでましたって言えるからね。 そういったものをしておくだけでもいいですし、全然できることって自分でも準備できることあると思いますので、 ぜひぜひですね、今回お話しした内容はですね、自分でしっかり把握して災害に備えて準備しておくことが大事かなと思います。 お薬手帳は今どこにあるか、30秒だけでも探してみてくださいというところですよね。 見つかったら最新のページを1枚だけスマホで取ると全然違いますよということをですね、今日はお話しさせてください。 次に薬局に行った時に災害の時はどうしたらいいですかと聞いてもらえば薬剤師がちゃんと考えると思いますし、むしろ聞いてもらえると助かります。 1週間分ぐらい余分に災害の時用にもらったんだという患者さんとかいらっしゃいますし、 こういった時に困らないようにしっかりしてもらいたいかなと思いますので、 ぜひぜひですね、今回のお話参考にしてもらえると嬉しいと思います。 今日ちょっと真面目なトーンでお話をさせてもらったので、最後にですね、前回のボイシーのコメントを拾わせていただいて、 今回のお話で、ん?違うごめんなさい、放送を終わらせていただこうかと思います。 前回ですね、夏風邪についてお話をさせていただきました。 もうだいぶよくなりました、僕自身。 よくなりましたって言い寄ったらさ、地震も起こるし、結構大変だったんですけど。 今はですね、母方のばあちゃんなので、うちは実家もそっちなので、 ちょっと母親がいろいろ電話したりしながら、あまり自分も電話したいんですけどばあちゃんとか心配なので、 いろんな人電話すると携帯の充電とかもあると思うし心配だし、 まあ母親が対応してもらってるんですけど、 はい、まあその話はいいや。 前回のボイシーのコメントですよ、夏風邪の分でね、もうだいぶ回復したんですけど、 お話をさせてもらいます。 ヒトメタとかのお話をさせてもらったんですけど、 まずですね、キャスパーさんからですね、 ヒトメタ、ニューモウイルスだろうが、RSだろうが、手足唇だろうが、ニュージーがかかったらツヤに決まってますよね。 そうですね、なんなら入院しちゃう子もいると思います。 でもね、RSとかヒトメタも入院するっていう、他のもそうですけどね、入院すると聞きますね、肺炎になるっていうしね、 うちは絶対にかからないように気をつけてました。 あと、咳って日にち薬ですよねっていうことで、 はい、その通りですね。 本当に気をつけないといけないんですけど、 二人ね、気をつけようって思いました今回。 まあ咳はそうです、日にち薬なので、咳止めを出してもっていうところなんで、 そこはね、僕も先生の考えは一緒かなと思います。 ありがとうございます。 あっちゃんさんからもコメントいただいてます。 お子さんも広猿先生もお疲れ様です。 ヒトメタ乳もって、私も子供が幼稚園の頃に初めて知りました。 インフルの時期になるものと思ってたけど、夏にもあるんですね。 ヘルパンギーナはプール熱のことと思ってました。 手足唇にしてもそうですが、補診が出るものは水暴走やおたふく、風邪などの違いも難しそうですが、 プロのお医者さんは見分けるのがすごいですよね。 確かにおっしゃる通りですよね。 水暴走もそうだね、補診出るし、おたふくとかもね、 いろいろ突発かもしれないし、補診とかね、よくわからないですよね。 この辺はさすがにお医者さんに聞いてみないと、 僕も見分け方とか勘別の仕方がわからないんで、 経験はあるとは思うんですけどね。 どうしてもこの時期だし、予測当たりをつけてみたいのはあると思うんですけど、 すごいなぁと思いますし。 そうですね、ヒトメタも夏にもなるんだねって僕も思いましたよ。 時期はちょっとずれてるんで。 コメントありがとうございました。 ということで、夏風邪のお話でした。 まだ聞いてない方はぜひぜひ聞いてみてください。 前回のお医師のコメントを拾わせていただいたので、 今日はこのくらいでお話を終わらせていただこうかと思います。 この放送では皆さんの役に立つような医療のお話や、 薬局薬剤師がしっかり薬のことや薬局のこととかをお話しできるように 放送していますので、よかったらいいねやコメントで応援していただけると嬉しいかなと思います。 またコメントでは、うちはこう備えているよという声も大歓迎なので、 ぜひぜひ教えてください。 では今日のお話、あなたの一日のお守りになりますように。 お相手は薬剤師ヒロザルでした。またねー。