TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#103 あなたにとって「不自由」とは?ジャーナリング企画2日目のシェア22:56 2022年11月21日 1,917再生 問題を報告する 再生する シェアする #ジャーナリング #書く習慣 #書く瞑想 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!09:261.私にとっての『不自由』とは04:292.皆さんの感想もシェア!09:023.コメントお返事コメント感想・質問・応援メッセージを書こう のののん2022年11月21日まいちんさんおはようございます🌞ジャーナリング企画楽しんでいます。100人以上の方と一緒にできている事嬉しいですね😻自分の心の言葉を吐き出すって大切ですね、自分はこんな風に思っていたんだと感じます。ノートはどんな言葉も聞いてくれますね。さて今日のテーマは何でしょうか?2返信 moto2022年11月21日児童館出身の私ですが、大人になってから、周囲から家に帰ったときに親が仕事でいないの寂しくなかった?言われることが多かったです。でも、大人になってから思うことは、児童館で教わったことがたくさんあったので、行ってて本当によかったと思っています。話がそれてすみません。1返信 ひかる2022年11月21日不自由を考えることで自分にとっての自由が見えてくる…確かにジャーナリングする中で自然と「自分はこうしたいんだろうな」の視点が出てきていました👀私にとっての不自由は、思い立った時にすぐ動けない・出来ないことでした!そこから自分にとっての「自由」が、直感で動きたいすぐやりたいことが出来る!が見えてきた機会になりました〜!1返信
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・20時間前・ 488再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 922再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
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#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,217再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 783再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
ジャーナリング企画楽しんでいます。100人以上の方と一緒にできている事嬉しいですね😻
自分の心の言葉を吐き出すって大切ですね、自分はこんな風に思っていたんだと感じます。ノートはどんな言葉も聞いてくれますね。
さて今日のテーマは何でしょうか?
でも、大人になってから思うことは、児童館で教わったことがたくさんあったので、行ってて本当によかったと思っています。
話がそれてすみません。
私にとっての不自由は、思い立った時にすぐ動けない・出来ないことでした!
そこから自分にとっての「自由」が、直感で動きたいすぐやりたいことが出来る!が見えてきた機会になりました〜!