TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#116 悩みごとの9割は、ノートタイムで解決する20:57 2022年12月8日 2,686再生 問題を報告する 再生する シェアする #ジャーナリング #書く習慣 #ノートの使い方 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!10:001.「自分はどうしたいか?」これに尽きるから09:582.書くとそれが判明する01:003.最後の挨拶。笑コメント感想・質問・応援メッセージを書こう はっちゃん2022年12月8日実は私も療養期間を過ごしてましたー!期間中、いつも通りVoicyを聴けず、療養明け久しぶりに聴いたらまいちんさんもコロちゃんだったと知りました😳ゴロゴロする、休むということの大切さを知ったこの期間。ノートTimeを取りながら、気持ちの整理などをして、すこやかに12月を過ごしていきたいものですね💞2返信 moto2022年12月8日手帳好きの皆さんの使い方をテキストで読んでいるだけで、楽しくなりますね😃本題ですが、悩みは友人等に話して解決することが多かったと思いますが、コロナが流行り、人と会って話すことが皆さんも少なくなったと思います❗これによって、自宅時間が長くなり、書くことの重要性が高まったと思います☝️話すことができず、溜め込むことも多くなるので、書き留めることでスッキリしますよね。職場でもパソコン、スマホ等、本当に文字を書かなくなってきているので、ノート等に書くことで本当の気持ちが表れるといいですよね✨2返信 ゆりこ2022年12月8日まいちんさんおはようございます☀来年の手帳関連は、19,000円ほどじゃないかと思います。内容は手帳(仕事用1冊、プライベート2冊)、ノート2冊、万年筆、インク、スタンプ、スタンプ用インク、シールなどです。来年用は今のところこれだけですが、普段100均でシールをちょこちょこ買ったり、オンラインストアでシールやマステ、メモ帳など買ったりしてるので年間で総額すると‥恐ろしいです😂笑3返信 のののん2022年12月8日まいちんさん、復活安心しました。皆さんの来年に使う手帳を見せてもらいました。手帳好きさんが沢山おられるのですね。私はまだ決まっていないので、まいちんさんや皆さんの使うものを参考にして探してみたいと思いました。ありがとうございます。これからも毎日放送を楽しみにしています。3返信
#902 イラァッ💢として、すぐピストルに言葉の弾を込める私🔫 19分・19時間前・ 488再生AI目次イラッ💢とした時の言葉の弾とは?八つ当たり寸前で気づく純粋な想いノートは心のストレッチ、書く効果願望実現の鍵、臨場感と五感情報20年越しのエニアグラムで自己成長?
#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 922再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
#898 ユーモアって、すごい。イライラしてたことが、一気に許せた😅 10分・9月7日・ 392再生AI目次夫婦の買い物で募る妻のストレス食材選びに時間をかける夫の習慣夫が吟味中にしている意外な行動イライラを一掃した衝撃の事実日々の生活に欠かせないユーモアの力
#897 📚8月に読んだ本たち📚小説、新書、診断、生理の本 35分・9月4日・ 1,217再生AI目次「弱さ」か「ずっとさ」か?人間心理の闇物語に見えない「夫婦」関係を深める秘訣生理は「天然エステ」?心と体の整え方月経で変化する顔のパーツ配置と体の曲線エニアグラムで紐解く自己の深層と恐れ
#895 みんな、お元気ですか…⁉️笑 16分・9月2日・ 725再生AI目次7,8月に感じた心の停滞と共有偽りの元気と等身大の自分でいること心を閉ざす孤独 風通しの重要性心に風を通す対話の意外な効果気分に左右されない幸せの見つけ方
#893 「前の自分に戻らなきゃ」と、今に抵抗するほど苦しくなる 18分・8月31日・ 782再生AI目次「気分を上げなきゃ」が重荷になる瞬間過去の自分に戻ろうとする苦しさ重い腰を軽くするノートの工夫気分と体調に左右されない幸せの土台『幸福感とは身体感覚である』読書会と特典
期間中、いつも通りVoicyを聴けず、療養明け久しぶりに聴いたらまいちんさんもコロちゃんだったと知りました😳
ゴロゴロする、休むということの大切さを知ったこの期間。
ノートTimeを取りながら、気持ちの整理などをして、すこやかに12月を過ごしていきたいものですね💞
本題ですが、悩みは友人等に話して解決することが多かったと思いますが、コロナが流行り、人と会って話すことが皆さんも少なくなったと思います❗
これによって、自宅時間が長くなり、書くことの重要性が高まったと思います☝️
話すことができず、溜め込むことも多くなるので、書き留めることでスッキリしますよね。
職場でもパソコン、スマホ等、本当に文字を書かなくなってきているので、ノート等に書くことで本当の気持ちが表れるといいですよね✨
来年の手帳関連は、19,000円ほどじゃないかと思います。内容は手帳(仕事用1冊、プライベート2冊)、ノート2冊、万年筆、インク、スタンプ、スタンプ用インク、シールなどです。来年用は今のところこれだけですが、普段100均でシールをちょこちょこ買ったり、オンラインストアでシールやマステ、メモ帳など買ったりしてるので年間で総額すると‥恐ろしいです😂笑
皆さんの来年に使う手帳を見せてもらいました。手帳好きさんが沢山おられるのですね。
私はまだ決まっていないので、まいちんさんや皆さんの使うものを参考にして探してみたいと思いました。
ありがとうございます。
これからも毎日放送を楽しみにしています。