TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ【募集】年末年始、一緒にジャーナリングしませんか?😆08:05 2022年12月29日 1,186再生 問題を報告する 再生する シェアする #ジャーナリング #書く瞑想 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!07:521.ジャーナリング企画の内容https://www.instagram.com/p/CmvjpZBJJnV/?igshid=MDJmNzVkMjY=00:142.公式ラインはこちらhttps://lin.ee/D088M1gコメント感想・質問・応援メッセージを書こう おこめ2022年12月29日前回のジャーナリング企画のときは忙しくて1日も参加できなかったので、今回はぜひ参加したいと思います〜!ゆるくがんばるぞ💪!2返信 ありんころもちあんこ2022年12月29日こんばんは。今朝の放送から『LINEもやるのかぁ〜』と 楽しみにしてました。そして夕方には早速アクセス出来るようになってるなんて すごいですね。登録しました。明日の朝、楽しみです。確かになにか調べたり見たりするために開いたインスタ、ツイタで いつの間にこんな時間過ぎてしまった!!そして何調べようとしたのか忘れてしまったり> <💧なのでLINE、というツール使うのは素晴らしい、まいちんさん、ナイスアイデアですね!3返信 さとみ2022年12月29日楽しみです〜💕✍️1返信 Megumi Sakai2022年12月29日まいちんさん、明日からジャーナリング楽しみにしています。1返信 のののん2022年12月29日まいちんさーん、今年最後のみんなでやるジャーナリング‼️中、高の娘に話したらやってみたい!とノリノリです。朝6時楽しみにしています。2返信 もっと見る
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#900 書けてない時の方が、書く事の効果を実感するのです🥹 26分・9月9日・ 919再生AI目次ノート習慣を途絶えた時の心の変化忙しい日々で「心の余白」を生む方法夫婦間のユーモアが導く心の変化「エア試食」で自分と向き合う練習想像する食事がもたらす日々の平和
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確かになにか調べたり見たりするために開いたインスタ、ツイタで いつの間にこんな時間過ぎてしまった!!そして何調べようとしたのか忘れてしまったり> <💧
なのでLINE、というツール使うのは素晴らしい、まいちんさん、ナイスアイデアですね!
中、高の娘に話したらやってみたい!とノリノリです。
朝6時楽しみにしています。