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#144 ジャーナリングの中身公開！ジャーナリングって、何書くの？

16:21
2,971再生
#ジャーナリング #書く習慣
自分と過ごすお守りラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:05
    1.

    私のジャーナリングを読み上げ🤣

  2. 07:16
    2.

    続き、コメントお返事📝

コメント

avator
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さっちん
2023年1月9日
年末年始のジャーナリング企画に参加させて頂きました。ジャーナリング初心者マークの私は、自分を客観的に見ることができず、なかなか深掘りできずにいました。
今日まいちんさんがジャーナリングの中身を解説してくださったおかげで、いろんな気づきがありました。なぜ？を大事にして、とことん心の声を聞いて自分に寄り添ってみます。
これからもまいちんさんのVoicy を楽しみにしています！

p.s.
まいちんさんの励ましのおかげで、人生初のコメントしてみました!
一歩前進した私に拍手お願いします😆
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ねこぼーる
2023年1月8日
具体的なジャーナリングのやり方、ありがとうございます。まいちんさんのジャーナリングが、「眠い」から始まってることが多いっていうのがリアルでした!
私は、朝ヨガ→瞑想→ちょうどジャーナリングする頃に小腹が空いて何かつまんでることが多いので、第一声？第一筆？は「○○おいしいな〜」が多いですw
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えるふぃん
2023年1月7日
改めて「ジャーナリング」で検索すると、関連本や書き方などいろいろ出てきますね。
そろそろ、まいちんさんのジャーナリング本とか出ないかなぁ～📖 と思っています。

イベントはどんなものになるのか、楽しみです♪
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poteo6357
2023年1月7日
なぜ？と深掘りをあまりしておらず、ノートも1ページも埋まることは最近なかったので、これでいいのか…？と思っていました。
今日のまいちんさんのVoicyを参考にまたジャーナリングしていきたいです、ありがとうございます！
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moto
2023年1月7日
　更新ありがとうございます😄
まいちんさんは初詣やおみくじはされますか⁉️
　私は毎年おみくじを引いているのですが、今年は大吉でした✨初詣の大吉は6年ぶりでした❗
　【学問📖安心して勉学せよ
　願い事🌠のぞみのままです。人の言葉に迷うな】
　良いことを信じて手帳生活続けます❗❗
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聴いてくださりありがとうございます♡
Voicy更新の励みになります🙇‍♀️

自分と過ごすお守りラジオ

まいちん

ノート✍️で自分と過ごすことの楽しさを
話しているチャンネルです。

自分と過ごすことで、日々がより楽しくなる♡
日常のモヤモヤも、イライラも、
排除したいことではなく、
「どうして私はそう感じてるんだろう」と、観察したくなる。
今まで「なんでもない」と思っていた小さな幸せを、
沢山キャッチできるようになる♡

読んだ本のご紹介♡
#まいちん読書
文具を楽しむ💓
#散財文具

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