TOPライフスタイルくらし自分と過ごすお守りラジオ#144 ジャーナリングの中身公開!ジャーナリングって、何書くの?16:21 2023年1月7日 2,933再生 問題を報告する 再生する シェアする #ジャーナリング #書く習慣 自分と過ごすお守りラジオプレミアム放送配信中!09:051.私のジャーナリングを読み上げ🤣07:162.続き、コメントお返事📝コメント感想・質問・応援メッセージを書こう さっちん2023年1月9日年末年始のジャーナリング企画に参加させて頂きました。ジャーナリング初心者マークの私は、自分を客観的に見ることができず、なかなか深掘りできずにいました。今日まいちんさんがジャーナリングの中身を解説してくださったおかげで、いろんな気づきがありました。なぜ?を大事にして、とことん心の声を聞いて自分に寄り添ってみます。これからもまいちんさんのVoicy を楽しみにしています!p.s.まいちんさんの励ましのおかげで、人生初のコメントしてみました!一歩前進した私に拍手お願いします😆1返信 ねこぼーる2023年1月8日具体的なジャーナリングのやり方、ありがとうございます。まいちんさんのジャーナリングが、「眠い」から始まってることが多いっていうのがリアルでした!私は、朝ヨガ→瞑想→ちょうどジャーナリングする頃に小腹が空いて何かつまんでることが多いので、第一声?第一筆?は「○○おいしいな〜」が多いですw5返信 えるふぃん2023年1月7日改めて「ジャーナリング」で検索すると、関連本や書き方などいろいろ出てきますね。そろそろ、まいちんさんのジャーナリング本とか出ないかなぁ~📖 と思っています。イベントはどんなものになるのか、楽しみです♪7返信 poteo63572023年1月7日なぜ?と深掘りをあまりしておらず、ノートも1ページも埋まることは最近なかったので、これでいいのか…?と思っていました。今日のまいちんさんのVoicyを参考にまたジャーナリングしていきたいです、ありがとうございます!5返信 moto2023年1月7日 更新ありがとうございます😄まいちんさんは初詣やおみくじはされますか⁉️ 私は毎年おみくじを引いているのですが、今年は大吉でした✨初詣の大吉は6年ぶりでした❗ 【学問📖安心して勉学せよ 願い事🌠のぞみのままです。人の言葉に迷うな】 良いことを信じて手帳生活続けます❗❗6返信 もっと見る
#913 「どうしよう」と悩むより、「どうしたい?」と健全に問うこと✍️ 29分・10月2日・ 853再生AI目次「どうしよう」が招く後悔と迷い「何を感じたい?」が導く真の欲求本心が解放する選択肢の可能性働き方を変える心の持ちよう内なる声がもたらす安心と開放感
#911 ノートで「今ここを受け取る」を実践して、幸福度が爆上がり🥰 27分・9月30日・ 957再生AI目次秋の再発見 日常の幸福感が増した理由ノートの合言葉がもたらす心の変化心を落ち着かせる言葉選びの秘訣和漢茶から広がる旬への気づきと幸福「私は幸せ者」目に見えない変化とは
#909 自分との関係性が意外と深まる、雑談のススメ♡ 29分・9月28日・ 910再生AI目次「きっかけカレンダー」に隠された雑談の秘訣書くことで深まる自己理解のプロセス日常に隠れた小さな幸せの探し方和漢茶セットで深まる季節の意識ドラマとSixTONESが紡ぐ共感体験
#907 面白かったドラマと、これから見たいドラマの話 28分・9月21日・ 933再生AI目次心を揺さぶる「Tシャツ」「告白」松村北斗の演技と過去出演作期待の10月ドラマと選定基準習慣化に繋がるきっかけカレンダー年末に向けたサロン企画の全貌
#906 積み重ねを、大切に。きっかけカレンダー2027、完成しました♡ 19分・9月18日・ 711再生AI目次きっかけカレンダー長年の軌跡使ってわかった「きっかけ」の力和漢茶で内なる調和を見つける「グレー」を受け入れる思考の変革冬限定サロンと特別な贈り物
今日まいちんさんがジャーナリングの中身を解説してくださったおかげで、いろんな気づきがありました。なぜ?を大事にして、とことん心の声を聞いて自分に寄り添ってみます。
これからもまいちんさんのVoicy を楽しみにしています!
p.s.
まいちんさんの励ましのおかげで、人生初のコメントしてみました!
一歩前進した私に拍手お願いします😆
私は、朝ヨガ→瞑想→ちょうどジャーナリングする頃に小腹が空いて何かつまんでることが多いので、第一声?第一筆?は「○○おいしいな〜」が多いですw
そろそろ、まいちんさんのジャーナリング本とか出ないかなぁ~📖 と思っています。
イベントはどんなものになるのか、楽しみです♪
今日のまいちんさんのVoicyを参考にまたジャーナリングしていきたいです、ありがとうございます!
まいちんさんは初詣やおみくじはされますか⁉️
私は毎年おみくじを引いているのですが、今年は大吉でした✨初詣の大吉は6年ぶりでした❗
【学問📖安心して勉学せよ
願い事🌠のぞみのままです。人の言葉に迷うな】
良いことを信じて手帳生活続けます❗❗