AI目次
どん底からの脱出劇、その始まり
血糖値コントロール、料理への応用
心のケアと生活習慣改善の重要性
仲間との支え合い、講座の魅力とは?
明るい未来への展望と講座への期待
血糖値のための“うま味”ごはん
土岡由季| 糖尿病の料理家
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 01:35
    2.

    本題の前に...

  3. 10:00
    3.

    どん底から這い上がるには?①

  4. 09:18
    4.

    どん底から這い上がるには?②

  5. 07:59
    5.

    どん底から這い上がるには?③

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
差し入れは全額、糖尿病や料理の学び、その他実りある配信をするため、大切に使わせて頂きます。
いつも応援ありがとうございます🌿✨

血糖値のための“うま味”ごはん

土岡由季| 糖尿病の料理家

13歳で糖尿病になり、毎日血糖値を測定しています。
科学の視点を交えながら、美味しい×ヘルシーを両立。
心も身体も満たされるお食事料理方法をお伝え🍽

🌱 Background
筑波大学大学院卒 (農学修士)
▶︎温暖化に耐えうる&美味しいお米の開発に挑戦。
外資系製薬会社開発職勤務(CRA)
▶︎糖尿病・肥満症・循環器領域の新薬開発、適応拡大。

Instagram(血糖値・ダイエット・味覚)
https://www.instagram.com/yuki_health_table/

公式HP
https://yukitsuchioka.com/

新着の放送