# ご挨拶 この放送は、ミヤネアでもコメンテーターを務めておりますスポーツライターです。 モーライターの西尾克博が、時に合戦の時に暴走しながら、 働く上で、そして生きていく上での気づきとなる話を、私に承認が、誰よりも楽しみながらしていくものです。 # EZIGEN公式アンバサダーとしてプロテイン摂取しながら今更ビリーズブートキャンプやり続けています。さぁどうなったのか・・※0日目の写真を掲載します 11月から2次元公式アンバサダーと言いまして グロリアス製薬さんという製薬会社さんの方で販売している 2次元というプロテインがあるんですけれども こちらはプロレスリングノアという元全日本プロレスから派生した団体の 今のメジャー団体なんですけれども そちらの方に監修していただいているプロテインを 私が11月から公式アンバサダーとして皆さんに お届けしているというんですかね この効果をお届けするための活動を行っています 最近は1週間に1回ぐらいですね 活動報告を行っておりまして これ第3回になるんですけれども とりあえず、ビフォアで0日目の写真と 17日目を終了した後の写真を共に掲載しておきます 今のチャプターには0日目 そしてこの後のチャプターには17日目終了後のものを載せておきますので ぜひご覧いただければと思います 効果が出てきてますね 2回目の発表の時にもすでに見た目が変わっていましたけれども さらに顕著になってきました やっぱり筋肉の突きっていうのが くっきりなってきたなっていうのがすごく感じていて あとはおそらく脂肪も落ちているようには見えるんですよ 見た目にはすごくシュッとなった感じがします 前はちょっとぷよっとした感じだったんですけどシュッとなった感じ 少し逆三角に近づいてきている感はあると思います ただなんですけれどもただなんですよ 体重が一貫性落ちないんですよね 始めた時に62キロ台だったんですけど 62.5キロぐらいだったんですけど 1キロ増えています 63.5キロになっています 昨日の段階で63.05キロとか0キロだったんで ここからさらに今日の報告ではついに体重も減少基調になってきましたよ というふうに言えるかなと思ってたらですね 一気になぜか500グラム増えるっていうね 全く身に覚えがないんですけどやっぱりそういうのってバイオリズムがありますし 数字に振り回されるっていうのはあまり良くないなというふうに思っています とにかく見た目もすごく変わってきているし あとは運動機能のことに関しては次のチャプターでお話しますけれども こちらに関しては謙虚に変わってきていると思います のでですね ちょっとこちらグロリアス製薬さんの方で販売している異次元 やっぱり効果はあると思います というかやっぱりボートキャンプやってるっていうのもあるんですよ やっぱねあの今17日目終了したって言いましたけれども 実際のところは19日間の中で17日間 ブートキャンプやってるんですよ ですから今のところ2日しか休んでいないっていうような状態で体をとにかくね今の段階では 休めあの休まないようにしていきながら体を運動に慣らしていくっていうようなことで やっているんですけれどもその効果は出てきているとは思っています やっぱり動けている体になってきてはいますとなってきていると思いますので次の チャプターでところ羽根と実際にブートキャンプやった後でプロテインを飲んでいるところについて 8お聞きいただければと思います # 17日目終了直後の収録です。※直後の写真を掲載します ブートキャンプ17日目が終わりました。 いやーなかなかきついですねこれね。 最初の方のきつさっていうのは、運動に慣れてなかったからのきつさで、 先週はだんだん体が慣れてきたんですけれども、ちょっと腰をかばいながらやるっていう意味での きつさがありました。 今回は腰はある程度大丈夫になってきたんですけれども、ちょっとね 筋肉の疲れ方っていうのかなが、やっぱりね、 ちょっと消耗がきつくなってきたなっていうところがあって、前ほどなんか 追い込みにくくなってきたんで、どこでどうやってサボっていくのかっていうことがとても大事になって きたと思います。 ただ、サボりながらこなせるっていうのは、やっぱり相当体力というのかな、筋力っていうのは 最初の時と比べると相当ついてきているのは間違いなくて、この後ね 写真をご覧いただければと思うんですけれども、初日と比べるとまずちょっと脂肪の部分も だいぶ少なくなってきてますし、あと筋肉がね、やっぱり目に見て出てきているっていうのが とてもよくわかると思います。 この効果っていうのは、やっぱり今ね、これからまさにこの手に残っているね、 異次元、プロテインの効果っていうのは相当あるんじゃないのかなと思います。 ということで、今日はミックスベリー味をいただきます。これね、自費で買ったやつですね。 ということで、ミックスベリー味っていうのと、今ヨーグルト味っていうのを使っているんですけれども、どちらも非常に飲みやすいです。 あと、このプロテインってちょっとね、私も本当に20年ぐらい前のプロテインの知識しかなかったんですけれども、 シェーカーで振るとね、ものすごく混ざりやすいんですよ。 最初に横に2秒ぐらい、縦に10秒ぐらい振ると、もうほんとダマが全くなくできるようになっているんですよ。 このあたりもね、やっぱり私がすごく運動していた頃、 プロテインを飲んできちんと運動していた頃と比べると、だいぶ変わってきていると思います。 やっぱね、さすがに2000年代ぐらいからね、2020年代になってくると、その辺の技術革新っていうのもすごいんでしょうね。 いや、これはね、本当に昔のプロテインの感覚で飲んでいると、ちょっとまた全然違う。 味も飲みやすいですしね、どっちもヨーグルト味もミックスベリー味も、 あと聞いたところによるとチョコ味と抹茶味っていうのもあるんですけれども、 そちらもかなり飲みやすいというようなことで使われている方の報告もありました。 そんなこんなでね、やっぱり体にプロテインって結構効いていると思います。 まだ3週間も経ってないんですけれども、体自体がやっぱりとても動ける体になってきているっていう感覚はあるので、 もしよろしければ、本当に皆さんプロテインを飲んでみてください。 それで、そのチョイスの中に、これね、グロリアス製薬さんの異次元を加えていただけると非常に嬉しいと思います。 ありがとうございました。 # 次回予告：4択ポロロッカ話 次回なんですけれども、土曜日なのでですね、役に立たない話、通称ポロロッカ話というやつをね、やっていこうと思っております。 今回は、前回に引き続きですね、4択で皆さんからコメント欄でいただいたものを選んでいこうと思っております。 この4択ポロロッカということでね、今後も続けていこうと思っております。 第1番がですね、まずのぼりとの話。私の地元、イケてない地元のぼりとの話。 そして第2番目がですね、西尾の父の話。霊の父の話ですね。サングラスにティアドロップのサングラスをして、そしてですね、ほっぺたに ルローニケンシンのような傷がある、私の証明家の父の話。そして第3のコースがですね、剣道部のちょっと変わった唯一の同級生、白田くんの話。 白田くんですね。トイレに行ってきて、先生トイレに行ってきますと言った後で10分後、なかなか戻ってこない。 戻ってきたらですね、髪の毛抹茶茶になっていたという霊の白田くんの話です。そして第4のコースはですね、私が新卒の頃に働いていた福島県、福島市のお話。 さあ皆さん、どれを選びますか。1番のぼりと、そして2番がですね、あれ、ちょっと忘れちゃった。なんだっけ? 2番は父、西尾父の話。そして第3がですね、剣道部の同級生、白田くん。そして第4がですね、西尾新卒の頃に勤めていた福島県、福島市の話。 どれをお聞きしたいですかね。皆さんのコメント、お待ちしております。 # コメント返し：kojuroさん ではコメント開始まいります。本日も西尾リスナー通称はポロコの皆さんから頂いておりますので紹介したいと思います。 今回はVoicyの試行錯誤の歴史第4回のやつですね。まずはコジローさんから頂きます。 ポロコのコジローです。ありがとうございます。デイリーピックアップなくなったんですねと。いろんな仕様変更があるものですね。 Voicyも試行錯誤しているのでしょうね。私と同じですねそこはね。なかなか良いプラットフォームだと思うのですけれどもねと。 これで収益を上げることを上げていくことについてはなかなか難しいところもあるのでしょうね。運営側もと。そうなんですよ。 だからねこの間お話を聞いた感じだと広告をどうやってつけていくかっていうようなところもやっぱり議論になっているみたいで。 そうやって広告からやっぱ収益を得ていく。やっぱ無料でも仕方がないですからね。どうやってやっぱりお金を取っていくのかっていう仕組み作りをしていくっていうことがとても大事になってくる。 そういう意味でいうと利用者さんを増やしていく。やっぱり満足度を上げていくっていうことでいろんなものを追加してはスクラップ&ビルドっていう中でそのスクラップされちゃった方のやつに私はやけにこう言ってる傾向にあるんですよ。 残念ながらなんですけどね。ただフォロワーを上げていこうとするパーソナリティもその仕様変更の狭間でさらに試行錯誤ですねと。 何しても西尾さん応援してます。ありがとうございます。これからも続いていくと思います。 仕様変更にあんまり振り回されないようなずっとできるような戦略っていうのを練っていけたらなというふうに思っています。 といったところで、小路さん、いつもありがとうございます。 # コメント返し：紫桜さん 続きまして、西尾さんからですね。 西尾さん、こんばんは。と、お久しぶりです。特別企画に参加してくださるのですね。 ありがとうございます。そして、キユーピーの言うが多いことよくご存知で、と。 知ってますよ。あのキャノンのキアノンと同じですよね。 これ、これ結構有名なやつですよね。これね、やっぱね、言いたくなるやつなんですよ。 やっぱりね、活字で見るね、キユーピーってね。 今日の大相撲生解説、大語だけテレビつけてリンクできました。 この放送、需要あると思うんですよね。 年齢層高くなりますが、と。刺さる層は絶対あると思います。 ありがとうございます。 いやね、参加者すごかったですもんね。 パパさんとね、モザタンさんが入ってきてから、牛乳の仕方がとにかくすごかったんですよ。 いやー、やっぱだから、あの人気パーソナリティの方が入ってくると、 なんとなくね、相撲って興味がないかもしれないけれども、なんかちょっとね、 みんなで喋りながらワイワイやってる様っていうのは聞いてみたい。 そこに対してね、ワイワイやってる中のその一つのキーとなると、相撲ってのが入ってくる。 相撲でもいいか、ちょっと楽しんでみようかぐらいにね、 そういう興味はあるっていうことはね、よく分かりましたので、やっぱね、これも続けてやっていこうと思います。 前回はね、パパさんもモザタンさんも入ってくださったんですけれども、 次はね、ユミさんっていうね、オドモメタバース場所でもおなじみの方なんですけど、 他のね、それこそ相撲でご覧になられていないパーソナリティの方なんかもね、 一人ぐらいちょっとね、お呼びして、それでご覧いただくっていうのは一つありかもしれないですね。 といったところで、ショウさん、ありがとうございます。 # 大相撲5日目振り返り 11月23日の大相撲メタバース場所に向けまして、皆さんに本日の大相撲のダイジェストをお届けしたいと思っております。 本日は5日目の結果なんですけれども、5日目を終えて全賞の力士が3名になりました。 大関の宝鐘龍、平幕の前頭6枚目の高野翔、そして、これは下の方になってくるんですけど、東の前頭の15枚目の大野勝。 この3人になりました。いよいよ調子の良い力士と調子の良くない力士っていうことで、分かれてきたなっていうところなんですけれども、 本日も大関3人、宝鐘龍、大野勝、琴桜が安泰ということで、全賞の宝鐘龍に1敗の大野勝、そして琴桜ということで、大関人が非常に好調です。 最近は大関がなかなか力を発揮できないなんていう話がありましたけれども、この場所は素晴らしいですね。 ここまで3人で合わせて、なんとなんと13勝2敗です。5日目を終えて3大関の状態で、13勝2敗というのはかなりハイアベレージな状態です。 過去に見てみましたけれども、実は一番高い成績っていうのは、3人の大関で5日目が終了したところで、14勝1敗ということはあったんですけれども、 それに次ぐ成績でかなり少ないレアな成績になっています。ので、それぐらい今は大関3人がかなり良い状態で取れているということです。 中でも注目なのがやはり大野勝になってくると思うんですけれども、昨日、阿部に敗れてしまったっていうところがあって、かなりがっかりしたんですけれども、 特に今回の相手っていうのは非常に危険な相手で、熱海富士だったんですよ。ちょっと話に出てたんですけれども、熱海富士、実はここまで全勝です。 そして、今までは前頭の上の方で、上位総当たりのところで、勝ったり負けたり、勝ち越したり負け越したり、7勝8敗、8勝7敗とか、そんな感じを繰り返してた力士だったんですけれども、 ついにここに来て、4連勝ということで、かなり嫌な相手だったんですよ。しかも大野里、戦場所優勝してますけど、初日に当たって攻め込まれて逆転して勝っているんですよ。 だから、昨日負けているし、どのかなと思ったんですけれども、立ち合いから大野里、圧倒しましたね。自分の得意な右の右が入りまして、そしてその後で左の脇から相手の肘を決めていって、いわゆる追っ付けというやつですね。 これ、師匠の木瀬野里さんとずっと稽古していた形が、稽古場のそのままが出たという、本当に強い形で、これまで4連勝だった力士を圧倒するという素晴らしい内容だったと思います。 大野里、まだまだ全然いけると思っています。さすがでしたね。 あと、もう一つ取り上げておきたいのが、武藤、覚えてらっしゃいますかね。ご存知ですかね。3月場所に新入幕で初優勝したっていう、110年ぶりの記録を達成した力士だったんですけど、怪我をして落ちてしまって、 そして、久しぶりにこれは幕の内で撮るということで、久しぶりに戻ってきたんですけれども、ここまでの成績、3勝2敗なんですよ。 大野里と武藤でダイソン時代っていう風なものが作られるんじゃないのかって、これで冗談じゃないんですよ。本当に真面目な話、こういう記事が結構いっぱい出てたんですけれども、 ちょっとここまで、強いことは強いんですけれども、本日も幕の内の中尉でも活躍していた湘南の実、ちょっとバンズ系を落としているんですけれども、湘南の実、やっぱり実力者だけあって、ちょっと今日は破れてしまいました。 この5日間見ててね、自分の相撲を取れる相手の時はいいんですけれども、自分の相撲がなかなか取れないとか、取れるとしてもちょっと前のめりになってしまうっていうような隙を見せることっていうのが出てきたので、 ちょっとこれからどうなっていくのかなって、ここで苦労してまたそのままグーッと行くっていうこともあるので、とりあえずこの後10日間を楽しみにしていきたいと思います。 では、11月23日まで皆さん、大相撲をぜひご覧いただければと思います。 ありがとうございました。 # 11月20日は大相撲リアルタイム実況配信、23日は大相撲メタバース場所、26日はVoicy千変万化フェス では配信の告知です。配信とイベントの告知ですね。 11月20日は大相撲リアルタイム実況配信を大相撲ウェタバース場所でおなじみのユミさんと行います。 先日の大相撲リアルタイム実況配信は大好評でしたね。 参加者最終的に60人超えましたからね。すごかったです。 これは需要があるかもしれない。そして楽しんでいただけるかもしれない。 全くスムーに興味がない人であったとしても、見方がわかるようになるかもしれないというようなところの 期待も込めて今後も続けていこうと思います。そしてそして11月23日が大相撲ウェタバース場所ですね。 もうこれもね本当に1年半近くやっております。パパ丸山さん、そしてボイシーパーソナリティーのヤハエイティブさん。 そして先ほどね11月20日でもコラボいたします。 ドスコイハムリューという漫画をXで描かれているユミさんとのコラボとなっております。 さらにさらになんですけれども、11月26日にはですねボイシーフェスの前日に千ペン万貨を語るというですね ボイシー千ペン万貨フェスというのも行っていこうと思っております。 もうすでにですね、大半の人数お呼びするパーソナリティーが決定しております。 いやー面白いメンバーになりましたよ。結構面白いと思います。 先日のボイシー大相撲フェスもね、この人来るの?みたいな感じだったと思うんですけれども 今回もぜひご期待頂ければと思います。と言ったところで本日はこれ以上開きといたします。 明日もキープブロッキングありがとうございました。