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真冬の朝の暗さの引力

05:28
47再生
AI目次
真冬の朝、起きられないのはなぜ？
引き込まれそうな暗闇、その正体
気分が落ち込む冬を乗り越えるには
冬の辛さは「自分だけ」じゃない
どんよりした気分を晴らす工夫
AI文字起こし(β版)
双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜
松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)
  1. 05:28
    1.

    チャプター1

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avator
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双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜

松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)

双極症(双極性障害・躁うつ病)と付き合いながらゆるりと働くヒントをお届け。
「聴くことで生活リズムも整った」といわれるよう、あさ配信を心がけてます^^

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