TOPライフスタイルメンタル・心理学双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜【勤続15年目へ突入】躁うつの波と付き合いながら働く06:20 2月2日 71再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次勤続15年目の節目と新たなスタート躁うつの波と歩む15年の軌跡過去の経験が繋がるキャリアの全貌勤続10年休暇で実現する夢とは海外への挑戦と心境の変化AI文字起こし(β版) # チャプター1 総局ラジオ総通でいるりと働く、おはようございます。総局働くラボの松浦です。 2026年2月1日に収録しています。 今日日曜日ですね。 私にとってですね、2月1日っていうのは意味深い日になります。 2012年2月1日ですね、今の会社、リバに入って、その日が入社した日ですね。 なので今日、2026年2月1日で15年目に、金属15年目に入りました。 私にとって働き続けるというところは、このリバに入る時に決めた一番大きな目標というか、 今までは太く短く働いてきた感じがあって、 それは早打ちの波にも相まって、自覚もせず、何の対処、アプローチもせず働いてきた結果ではあるんですけども、 一つの会社で2年以上働いたことはないし、 2年近く働いたところをですね、今一番最初の会社が2年近く働いていて、 それ以降はだんだん短くなる、給食も増えるみたいな働き方になっていました。 だから今の会社に入った時には、細く長く、まずは半年、1年、2年、 2年を越えてからはもう自分にとっては未知の領域で、 いつ大崩れして働けなくなるんだろうという不安は、ずっとどこかに持ちながら、 気づけば15年目になっているというような感じですね。 まあでもありがたいことにね、15年目に入るぐらいまで来て、 昔ほどは、この15年で言えばかなり安定して、 プラスマイナス2ぐらいの気分の幅の中に落ち着いてきているので、 勤め始め、リマに入った時が29歳ですかね。 30代はまるまる支援の仕事、福祉の仕事、そして広報メディアの仕事をやりつつ、 40前後で今の総局に関しての発信だったり活動だったりをしていて、 全てその経験が繋がって今になるので、無駄なことはなかったし、 決して平坦ではなかったですし、 社内の中でも最近集まる機会があってですね、 もともとリマの利用者で社会復旧サービスを使っていた側からスタッフになった人が何人かいて、 そのメンバーとも最近話したりしたんですけど、 あっという間だねっていう風に言われつつ、 あっという間というのは時が経てしまえば感じる部分もあるんだけど、 内容が濃すぎて気づけばあっという間という風には思ってしまうけど、 どれも忘れたくないというか忘れず、 必要な時に思い出すような体験、経験、知識、知恵になっている気がします。 ギバの会社の制度で昨年から始まって、 まだ使っている人はいないんですけど、 金属10年以上経ったスタッフは1ヶ月ですね、 会社に正式な休みとして、有給休暇として1ヶ月取れるというのがあります。 私もそれはどうしようかなという風には、 どう使おうかな、どうこうしようかな、 体制も作れないといけないんですけど、 今年の後半でそれを使ってみたいなと。 それは私にとっての細く長く勤め続けたご褒美というか、 せっかくある機会1ヶ月、冒頭過ごすのも一つなんだけど、 ずっとやりたくてやりなかったこと、 社会人になる前ぐらいからずっと淡く絵描き、 絵描きつつも実現できなかったことをやってみたいなと思っていて、 ヨーロッパに旅行に行きたいなという風に思っています。 去年もこの話をしたかもしれないですけど、 タイミングを一致して条件が揃わず行けなかったんですが、 今年はそれに向けて準備しつつ、 自分にとって、言っても海外は心配ですからね、 もちろん安全面もそうですけど、 時差とか環境の変化とか刺激も多いですし、 ただやっぱり人生の中で描いたものがあるとすれば、 それをやらずにいるよりは体験したいなと、 何か物に使うよりもこれからは体験に使っていきたいなと思っています。 もちろん禁制面も大きくかかるので、 それでケースにならないように、 現実的なプランを考えつつやっていきたいなと思っています。 そんな感じで今日もゆるりとお過ごしください。 バイバイ。 もっと見る双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)06:201.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
新年度と疲労と不定期宣言 6分・4月6日・ 60再生AI目次新年度の心境と多忙な日々の現実多忙化で配信頻度が不定期になる可能性新業務領域への挑戦とゼロからの試行錯誤AIで仕事は効率化?脳の疲労との関係過負荷を防ぐための周囲との協業戦略
双極はたらくラボが5周年と世界双極症デー 7分・3月31日・ 59再生AI目次5周年記念と「双極はたらくラボ」の誕生秘話開設当初の不安と支えられた応援の声5年間の歩みと達成された驚異の数字個人の発信から組織としての継続戦略夢の実現とコンテンツの未来展望
5周年イベントの刺激と熱量と休息 9分・3月23日・ 47再生AI目次「総局働く暮らしラボフェス」5周年:熱狂の舞台裏参加型交流が生んだ「1人じゃない」共感イベント運営の課題とプロの知見次なる挑戦:規模拡大とフェス進化の道刺激と休息のサイクル:成長への糧
掛け合わせることで生まれる何かを求めて 5分・3月18日・ 43再生AI目次社会リズム療法研究 第一人者との接点自己の偏見克服プログラムへの挑戦松尾先生講演コンテンツ 限定公開の意図現場訪問で深まる共同研究の可能性未踏領域の掛け合わせで何が生まれるか
WBCの結果に影響うけた日曜日 5分・3月16日・ 49再生AI目次WBC視聴へ導いたNetflixの魅力WBC準決勝!日vsベネズエラの激闘予想外のWBC敗戦がもたらす感情ベネズエラの徹底戦略と大谷の力WBC敗戦後の気分転換とNetflix
評価って苦手 下期の振り返り 6分・3月9日・ 39再生AI目次「評価」への苦手意識と本音評価より「楽しさ」を優先する理由YouTube、NHK取材…怒涛の半年間未達成目標と次期への展望上司と描く3年先の未来像とは
【8年目】双極症の当事者会を続けさせるために 7分・3月4日・ 56再生AI目次双極働くトーク8年目の歩み新スタッフが見た当事者の現実運営者が感じる居心地の良さボランティア卒業と継続の課題双極症当事者会、継続への情熱
春と花粉症と旅の計画 6分・3月2日・ 41再生AI目次花粉症の季節に感じる心身の変化秋に向けてヨーロッパ旅行を計画AIを活用した効率的な旅計画術体調を考慮した無理ない旅の工夫海外の美術館で役立つ特別活用術
一万円で自由に自己研鑽の本を買えるとしたら? 5分・2月25日・ 63再生AI目次会社の新制度 自己研鑽予算とはプロが選んだ自己投資本の全貌オウンドメディアとAI戦略実践書読書を仕事に活かす即効性小説が読めない私が辿り着く読書術
3/20(金・祝)の双極ラボfesは抽選制 5分・2月20日・ 37再生AI目次双極ラボfes26開催、今年の概要初導入!イベント参加の抽選制なぜ抽選?申し込み公平性の追求東京リアル会場への参加条件とは枠拡大!参加チャンス増加の秘訣