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#798　あなたがどうしようもなく夢中になってしまうものはなんですか？

19:57
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AI目次
目標なき探求が導く価値ある成果とは
制御不能な衝動こそ幸福への鍵とは
過集中スイッチがもたらす脳汁の正体
生成AIを超える「らしさ」の源泉とは
人生は宝探し？夢中になれる殺菌とは
#発達障害 #夢中 #衝動 #過集中 #荒俣宏
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 04:18
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 09:57
    2.

    あなたがどうしようもなく夢中になってしまうものはなんですか？

    https://voicy.jp/channel/632/7184506
  3. 05:43
    3.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月19日
細々とした手作業が好きなので、始めたら、いつの間にやら過集中ゾーンに入っちゃってます😆

そしてその後、目・肩・腰が痛くなります🤣
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月20日
ほんとにほんとに、過集中何解けたときには体バッキバキになってますよね🤣
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月23日
なおさん✨
一緒でしたね🤣
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ちょけし🌴
2025年10月19日
私もたまに過集中になります💦
でもそんな自分も受容していこうと、思ってます♨️
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月19日
そうですよー！過集中のブーストモードは強みにもなるようですし、身を任せていきましょー😆🌈✨
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北山　悠（ゆう）
2025年10月19日
京都の瞑想デッサン教室🧘楽しみです‼️
アドレナリンでっぱなしになりがちだから、頭をほぐすことの大切さに早めに気づいたのかもしれません。

なおさん🦻耳を手で包んだり、引っ張ったり、軽く揉むだけでも、交感神経と副交感神経のスイッチングが起こります。
夜になってきたら、ぜひ🦻触ってください✨
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月19日
おおたしかに耳マッサージすると良いと聞きますものね！首のリンパ腺は時々揉んでいたのですが、耳はやってなかったので早速やりますー！！このところ睡眠の質が下がって体調が良く壊していたので、これでよく寝られそうです😻❤️

北山悠さんに瞑想デッサン教室でまたお会いできるの超楽しみですー！！昨日またあることを思いついて材料買ってきたりワクワク準備しておりますー😆✨
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なおちゃん
2025年10月19日
なおさんのファッションは、とても鮮やかで個性が際立っておられて、大好きです♪
私が夢中になることは、掃除や片付けですね。
いま、やらなくてもいいのに、スイッチが入ると止まりません。
これも波があり、
困ったもんだなぁという感じです💦
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月19日
おお私も掃除と片付け、今やらなくていいときに限って始めちゃって、大事な予定の直前の深夜から始めてよく収集つかなくなってしまっています🤣

でも結局そういう時じゃないと片付けられない場所も多いので、長い目でみたらオッケーなのかもしれませんよね🤣✨
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あっちゃん
2025年10月19日
こんにちは！
久し振りのコメントです！

私もADHDとASDだからか、はまって時間を忘れて没頭する時があります😊

幼少の頃から鉄道好きで、小学生の時に父に冊子の時刻表を買って貰ったら、宿題や中学受験勉強そっちのけで、時刻表の数字を追って空想旅行してました！

そのため、よく母に怒られました😅

でも、そう言うのって自分にとって活力源だと思います。

社会人になり仕事が忙しくなって、必要な時以外はそう言った物をあまり見なくなりましたが、何となく子供〜学生の時に比べて元気が無くなった気がします。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月19日
おおあっちゃんさんもお仲間さんでいらっしゃるのですね😻✨

時刻表、めちゃくちゃ楽しいみたいですよね！リクルート時代の同僚の男性が毎年時刻表を更新して暗記されていて、「地方の⚪︎⚪︎に行きたいんですが」と相談すると、「⚪︎時⚪︎分の⚪︎両目に乗って」と教えてくださってみんなですげー！！と感動していました😻✨

そういえば私は航空機マニアだったので航空機年鑑めちゃくちゃ見ていたのをあっちゃんさんのコメントで思い出しました！最近の旅客機が弱かったので、まさに先週ボーイング系とエアバス系の特徴まとめてました🤣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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