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#914 気を遣えすぎる私たちが「プレデターホイホイ」になったり「プレデター孵卵器」になってしまう理由　

20:21
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AI目次
プレデターに捕まる人の無意識な共通点
見分けにくい2種のプレデターとその実態
命の危険から逃れる緊急対策の選択肢
行動で性格を変える！プレデター撃退の秘訣
罪悪感を乗り越えプレデターを突き放す心構え
#アダルトチルドレン #プレデター #ルールズ #プレデターホイホイ #プレデター孵卵器
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 02:02
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 09:59
    2.

    ２つのタイプの「プレデター」

    https://voicy.jp/channel/3436/7833134
  3. 08:21
    3.

    性格改造して撃退しよう🔥

コメント

avator
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ワッフル
5月24日
私は、タイプ②に弱いんですよね😂

親身になればなる程、どんどん振り回されていって、雑に扱われるんですよね😇

めちゃくちゃ罪悪感がありましたが、距離を取る事にしました😵‍💫

メンタル不調が身体に出る様になって「Fill your own cup first.」の大切さが沁みます😵


全然関係ないですが、昨日久しぶりに電車で出かけたら、早速道聞かれ力を発揮し
「この電車は○○駅に止まりますか？」と聞かれました😂
私も乗り慣れてない電車で、答えられなかったどころか乗り間違えしてたんですけど😂
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さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
5月26日
おおワッフルさんの「道聞かれ顔」はやっぱり最強ですねー😍

タイプ2は、一見弱々しく見えたりする分、めちゃくちゃ厄介ですよね😱吸われないように距離とらないとですよねー！！🏃‍♂️💨
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nyanta
5月24日
わかります🥹
私も親の支配からあんなに逃れたかったのに、社会人になっても気付いたら支配する人にくっついて身も心も削っていました😨

私の心は私のもの、私のことは私が決めていい、となおさんの放送で教えてもらい、少しずつ改善していく日々です😌

いつもたくさんの学びと気付きをありがとうございます😊❤️
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さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
5月25日
nyantaさーん！めっちゃわかります〜😭でもそのことに気がつけたらもう対策して撃退できますものね💪🏻✨

自分の人生、大事にしてあげたいですよね😊🌈
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トモヤン
5月23日
初コメントです。いつも共感しまくりで聴かせていただいています♡

THE RULES …めちゃめちゃ懐かしいです！
20代終わり好きな後輩男性に実践して、初めて告白してもらってお付き合いすることができた思い出の本でした！

しかし、付き合ううちに、私のアダルトチルドレンがニョキニョキと顔を出し、尽くし過ぎてしまい1年で終わりがきました🥲

その後は、ひとり旅とか色々好きなことに沢山チャレンジして、10年後に出会った夫には、自然に自分を大切にするペースでいられて、15年の結婚生活も楽しめています🥰
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さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
5月24日
トモヤンさん初コメありがとうございます〜🥰まさかトモヤンさんもルールズの実践お仲間さんだったとは…！超嬉しいですー！！そうなんですよね、あのルールを「付き合えたからもういいかな」と油断してやめちゃうとあっという間に元の「尽くしモード」になってふられちゃうんですよね！なので実践中はお互い修行僧のように禁欲的に実行できる仲間がいるといいのかもと思いました😆

でもトモヤンさんがその後そんな素敵な生き方をされて最高のパートナーさんに出会えたなんてめちゃくちゃ勇気いただけますー！！😻🌈✨
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ゆずこしょう
5月23日
私も上から目線で強く言われたり、助けてあげようという親切心から相手が私の境界線を越えてきたり、、、私の場合は仕事で起こることなので、初めは我慢していますが、バシッと言います！が、それが伝わらないこともあるんです😥
気を利かせるとか、先回りして率先して作業を進めるとか、優しくしてあげるとか、仕事には必要ないのかなと感じてしまいます😅オプションをつけてあげるから、どんどん仕事頼まれたり、仕事を振られていても無視する同僚が出てくるのかなと。
私もなおさんが読んだような恋愛編でない本読みたいです🐣♨️
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さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
5月24日
確かに！バシッと言っても通じない人いるんですよね😱私の実家家族がまさにそうで、完全に宇宙人で（向こうからみたら私も宇宙人なはずですが）、あまりにも話が通じないので諦めて脱走して縁を切るに至りました😅

でもなかなか仕事だと簡単に逃げたり拒否できなくて難しいですよね。。

ただちょうどダイヤモンドオンラインでパワハラ対策の記事が出ていたのでリンク貼っておきますねー💪🏻✨

https://diamond.jp/ud/authors/6902c307a53aef61ae00000d
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なおちゃん
5月22日
プレデターホイホイですか！
すごいWordですが、納得。
見に覚えあるなぁ。
怒らない人認定されて、言われたい放題に扱われたという経験多々あり。
弱い人にガチホされて、
振り回されたり。
目上の人を敬うと、その人がプレデターだったり。
ありそう、ありそう。
とにかく自分軸を守り、人と適切な距離をとることが大切。
うーむ、唸りました。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣公式アカウント
5月23日
そうなんですよねー！「優しい＝怒らない人＝何を言ってもいい人」と認識されると超面倒くさいですよね！！

なのでそう来そうな人には「ちょくちょく断る」というジャブを打つのも必要ですよね😅💪🏻
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
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