# 疲れも思い込みかもしれない どうも、小住花です。このチャンネルでは、やりたいことがどちらかある、 器用貧乏タイプの我儘だった私が快適に過ごせるようになる、 時間管理やタスク管理、日常からの学びを、Voicy Spotifyで発信しております。 おはようございます。10月22日木曜日の放送です。いかがお過ごしでしょうか。 なんか今日は声に力が乗ってる気がしますね。 昨日もですね、1日、朝10時からね、16時まで研修に行きまして、 その後ですね、関係の企業さんのイベントにね、お手伝いで行かせていただいて、 帰ってきたの23時ぐらいですかね。 なんか、前はね、こういう風な時間の使い方をすると、 私は翌日、使い物にならなくてぐったりしちゃってダメだ、みたいに思い込んでたんですけど、 意外と動けるものをですね、思い込みだったっていうのがね、 最近ちょっとずつ分かるようにまた、なってきたものが多くてですね、 それはそれで嬉しいなと思います。 今日はですね、何をお話しするかというと、思い込みとちょっと関係もあるんですが、 反抗期、子供の反抗期とどう向き合うかという、そんなテーマでお届けをしていこうかなと思います。 ボイスさんにね、反抗期どう向き合ったかっていうね、そんなテーマどうですかと、 ハッシュタグがあったっていうのとね、我が家は中3の男の子と小5の女の子ということで、 ダブル反抗期、そしてここにプレ高年期みたいなね。 ヤバそうなね、ちょっと構図が出来上がっているんですけれども、 私はですね、反抗期について、なんかね、こうお話をする機会があると大体ですね、 え?って言われることが多いんですね。 私もえ?って自分でそんなに異常な異常というか、変わっていることだと思っていなかったみたいなところが結構あって。 やっぱりお話し聞いていると、お子さんの反抗期とか反発、反抗期じゃなかったとしても反発みたいなことに対して、 結構ね、ストレスを感じられる方も多いんだなっていう風に聞いていて思うんですね。 私は反抗期とかに関してはストレスを全く感じないんですよ。 多分これはその捉え方というか、見方、視点みたいなところがそれをだいぶ助けてくれてるんじゃなかろうかという風に思っているんですね。 なので今日は周りから驚かれる反抗期対策みたいな、そんなテーマでお届けしてみようかなと思います。 ご自身の反抗期時代、そしてお子さんが絶賛反抗期ないし、これからとかちょっと前にあったなという方はそれぞれそんなことに思いを馳せながら聞いていただけると、 またちょっと違った視点で反抗期というちょっと手を焼く時間がストレスがぐんと減ったりするんじゃないかな、捉え方変わるんじゃないかなと思っております。 よろしければ最後までお付き合いください。 # 驚かれる反抗期対策 はいではですね早速本題に入っていこうと思います今日のテーマは驚かれる反抗期対策ということでございます はいこれを聞いてくださっているあなたはどうでしょう反抗期 お子さんが絶賛反抗期の方もいるでしょうか またはまあ自分もね反抗期めっちゃありましたっていう方もいるかもしれないしね もう大人になったわーと子供がね なんかそういう方もいろいろいらっしゃるかなぁとは思います はいで 反抗期で一番代表的なのって思春期じゃないですか ティーンエイジャーの頃ですよねだいたい10歳ぐらいから 大まか高校生ぐらいですかねこのくらいの期間の反抗期がなんか めっちゃ反抗期って感じですけどあのちっちゃい頃 2歳1歳後半から2歳3歳とかぐらいまである いやいや期って呼ばれるのもあれも反抗期の一種ですし 7歳8歳ぐらいにもあるギャングエイジーなんて呼ばれる まあ子供たちの猫世界が出来上がって大人に反抗してくるみたいなまあちっちゃい いやいや期はちっちゃくないか まあねそういうね反抗期ってたびたびあったりしますね でさすがにちょっと2歳児のいやいやはね結構手を焼いたんですけどねだって パンをちぎっただけでひっくり返って泣かれるってなかなかないね それは切らないで欲しかったとか 自分でやりたいと思ってたのにみたいなねそんな言うてくれなきゃわかんないし 言ったところでをたどたどしいね言葉とこっちも聞い取れなくてなんかを バチバチショートしちゃうみたいな なんか大人の予想外のところでねあのひっくり返ったりなんてこともあった気がします はいで今回はね特にまあいやいや期もそうなんだけどこの ティーンエイジャーというか10歳以降の反抗期に関して の捉え方なんですけど 私はですね反抗期イコール喜ばしいものというふうに捉えています これが結構大きいみたいですねはいで これねなどこが出典なのかというのがちょっとわかんないんだけど まあ私ももともと保育士ということであの幼児教育で発達 心理学とかまあそういうの一応ねあの一通り学んで 子供たちを見てきた人間ではあるので その反発が起こるっていうことがいわゆるその 自分の子の成長痛みたいなものだというふうに私は捉えてるんですよ 自分の医師が 寝てきたりとかね役割変化じゃないけど成長とともに自分がこうどうありたいの かみたいなことが猫少しずつ言葉にはならないけどが内面変化が起きていたりとか あとはあのホルモンバランスだね ホルモンバランス 特にねティーンエイジャー10歳ぐらいからはね第二次成長期に入ってきてまあホルモン これあの女性の猫月のリズムだったりとかね高年期とかアレと同じだと私は捉えてる んですよ ああいうのって抗えないイライラや体調不良が起きたりするじゃないですか それを持った時にいやそうだよねと自分のコントロールできないホルモンがな ねホルモンがどうこうしてるなんて認識も本人たちはないでしょうから そんな中でなんか知らんけどイライラすると で学校では勉強しなきゃいけないそしてなんかわからないけど人の目が気になるとか ねそういうお年頃で 自分の猫いろんな感情複雑な感情が出てきてそれがこう なんかどうしようも扱いきれないところに親からね 足なさいこうしなさいと言えたらうるせーってなるだろうなとそういう高理解というか 捉え方をしているんですよ で 私の場合はねそのうちの息子小 今中3の嘘 5年生の時に反抗期がなんか一番ピークだった気がするんですよ今はそんなに あの激しいなんていうのかな反抗期間はなくて むしろなんか構ってもらえない 話しかけても変わってもらえないみたいなぐらいの感じなんですよちょっと寂しい 昇吾の娘もがそんな感じになってきましたね 話しかけてもなんかうっとんすんと返事してもらえないみたいな ちょっと母寂しいよと言うようだねそんな感じです まただなんかねあのうちの息子昇吾の時に 出たんですよ名言があの反抗期を象徴する名言が出たんですよ うるせーなクソババー ねぇ いやーその時に私ねよったーって喜んじゃったんですよ キターみたいな 息子がキョトーンみたいな 殺したの?みたいな ねえだってうるせーなクソババーって一生懸命さあその昇吾の男の子からしたらこの野郎みたいな なんていうのなんと根深のさあ反抗を見せたところでさ あんたなんてこと言うのみたいなさ な何それ なひどいみたいなねなんかうわぁみたいな親もさ いい感じに乗ってきてくれると思ったらやったーみたいな やったよーみたいな喜んでるね どういうことだっていうねすごい驚いたみたいです これはねそのいろいろ学んだ中で反抗期っていうのはまず成長の証であると であとは安心できない人には反抗ができないよと言われていたりします つまり甘えられる 心理的に安全な人に対して反抗ってちゃんと出るんだと ということはですよ ねえうるせーなクソババーは 子育てここまでねまあまあよかまあまあ九大天なんじゃないかと ねそしてね成長してますねというふうに捉えたときに行ったぞ いやー長かったです ってここはねいやーよくぞ大きくなりましたーっていう気持ちになっちゃって やったね 喜んでしまって音を捕まえてねクソババーって言ってもらえたみたいな いやー おめでたいないっ そんな感じになっちゃったんですよ ハメだからあの反抗期が来るっていうことはつまりは 子育て順調ですよとね成長も順調ですよと まあこういうふうに捉えるとねー 今返事してもらえないのも ねっ とっても順調に成長してくれているなというねその 微笑ましい感じになっちゃうんですよ微笑ましいちょっと寂しいね 自分もそうだったなって思うしね でまぁいや焼きの時とかもねあの理解をしてるけどまぁ大変でしたねはいちょっと 前ですけど 2歳とかね本当に何がスイッチになるかわかんないそして自分もね日常の中になかなか こう融通が効かない状態でまあこう我慢できるバロメーターというか ねあの 余白があんまりない状態だったから非常にあの親子 でバチバチした気はしますけど頭で理解してても あれもやっぱりあの 前頭前夜だったかなごめんなさい大脳神秘室だったかなどっちかの脳のね あの機能の未熟さが起こしてるんですよ反抗期って自分の子内側から出る感情とそれを 言葉だったりとか感情をこう なんての自分の中でこう抑制していくコントロールしていく部分がまだ未発達 発展途上なのでそこでね伝えたいことややりたいこと頭でちゃんとイメージでき てるんだけどそれが現実に伝わらないとかできない だからうわぁってストレスを感じてうわぁってなるんですよ ねそれは理解していた そうだから2歳の頃とかのあの辺の嫌々気に関しては この子はやりたいことの見通しができる力ができたと でそのね見通しの通りに自分の手が動かないとかね 話してるけど伝わらないとかやりたいと思ってたことが叶わないっていうことに対して うわぁってなってるんですよ だからそこに対して親がねまた抑圧をかけていくような働き方するとそれがもう分かって もらえないみたいな二重のストレスによってこれって大人もそうじゃないですか よくあるのがさ その産後のご夫婦とかでさねー 自分はこうしたいって思ってるのにね赤ちゃんのお世話で手が塞がってて ねやりたいことがちょっとも進まないできない なのに ねそこにあの拍車をかけてあれ終わってないんじゃないのとか手際悪いんじゃないの とか ねでもこうこうこういう状態で大変でできないんだよとかって言ってもあーわかんねー みたいな全然分かってもらえた分 感触を起こしません何も気に入ってなりますよね それと同じ状態を2歳も起こしてるって捉えたら いやーそりゃそうだよねってひっくり返りたくなるよねっていうね そういう猫を気持ちになると思うんですよだから捉え方が変わるだけで 反抗期のストレスっていうのはだいぶ軽減されるなぁって 思ってるんですよ で実際に今そういう後反抗期が出てる時にねちょっと私がやらかしたものとこれは やって良かったものっていうのですね次のチャプターで少しお話ししようと思います # 失敗したこと 反抗期を今ダブルで受けている中で、これはちょっとやっちゃいけなかったなっていうのはですね、 その冒頭の方で話をした反抗期に喜んでしまうっていうね。 これをね、明らかな感じで喜んでしまうのはちょっと失敗だったかもって反省してます。 反抗しづらくなっちゃうみたい。 やりがいがなくなっちゃうみたいで。 反抗期っぽいアクションを起こした時にね、ちょっと嬉しすぎて2回3回はぁーみたいな。 はぁーまた反抗してるみたいな感じで喜んじゃったんですよ。 馬鹿にしてるんじゃなくて、喜んじゃったの、純粋に。 そしたらね、なんだかなーみたいな。 息子がもうなんだかなーみたいな感じになっちゃった。 そっからね、ちょっとお楽しみになっちゃったんですよ。 あーしまったなーと思って。 今はね、そんなになんかうるせえなクソババァとかはないけど、 あのたまに、あん?って。 あの、ガン飛ばしながらあん?とか言われる時はあるんだけど。 あの、お母さんはね、無駄に息子に話しかけたいんですよ。 今日の朝もね、あの目玉焼き2つね、卵焼いたらね、 ちょっとその卵の配置で固まった感じがこう、黄身が目みたいになってね、 白身がちょっと空洞というか、こうへこんだんです。 で、それがね、あのすごいこう文句の叫びみたいな感じになって、 わーと思って、ねーねーって息子にね、見て叫んでるって。 で言ったら、あーみたいな。 朝の寝起きにそんなこと言われてもね、 あの、もうだから何って話なんだと思うんだけど。 で、なんかそういう感じはあるんだけど。 ごめんなさい、はい。 それはね、朝の時間にそんなこと言われたら誰でも嫌だろうね。 話しながら思ったけどね。 はい、ちょっと私は楽しかったんだけどね。 はい、あの、そんなことはあるんですが、 ね、ちょっと反抗しづらくしちゃったのは、 やりがいをなくしちゃったかなっていうのはちょっと反省をしています。 だから娘に対してはね、あの、あとねちょっと、 あの、声ぐらい出して返事してみたらぐらいのことはね、 ちょっとね、あえて言うようにしてます。 はい、ちょっと反抗しやすいようにね、 いざなってみたりしてます。 そんな感じであの、観察をしながら楽しんでいます。 はい、で、そうだな、やってよかったみたいなことはね、 まあそこからはね、あの心の中で非常に喜ぶっていうことと、 まあやっぱり捉え方が違うので、 反抗期に対してその大喧嘩するみたいなことがそもそも言えないんですよ。 だから、家の空気が悪くなるみたいなことが全然ないんですね。 それもある意味なんか自由に反抗してたらいいじゃないかと。 捉え方が変わるのでこっちがどっしり構えてられる。 これはすごく大きいなと思います。 いや、前に実は懸念してたんです。 その子供の反抗期と呼ばれる前世期と私の後年期やプレ後年期が重なってくると。 もうこうなったらカオスなんじゃないかというふうにね思っていたんですけど、 今のところその捉え方のおかげで非常に平和。 あとは反抗期に近いかもしれないけれども、 子供が何かやりたくないというふうになった時には、 結構その辺をこじらせないようにするっていう意味では、 反抗期に対する考え方みたいなのって結構応用ができるなと思っています。 まあなんかね、習い事をやめたいとか、やりたくないみたいなこと、 学校行きたくないとか、いろいろあるかなと思うんですけど、 それってたぶん理由があるだろうというふうに捉えられるようになると、 学校行きたくないとか言われると親としてはドキッとするかもしれないんですけど、 それなんでなんだろうなと。 何が原因なのか。 思春期とかで言えばホルモンバランスが原因とかいろいろあると思うんですよ。 だからその子の弱さだけではないだろうなと。 なんかそういういろんな捉え方ができて、 またそういうネガティブに一見思えるような出来事も、 見方を変えると全然違うなと思うんですね。 このおまけでエピソードを少しお話しすると、 以前ちょっとお話ししたことあるかもしれないですけど、 うちの中3の息子は中1の時点で部活を辞めています。 で、とある部活に入ったんですけど、 全然自分のやりたい、求めていた活動ができなかった。 求めているよりかなりレベルの低い活動しかできなかったと。 で、私も部活見学っていうのがあったんで行ったんですけど、 もうアゼンとするくらいレベルが低かったです。 幼稚園児が遊んでるのかなっていうような活動レベルだったので、 どうなんだろうってちょっと思ってたんですよ。 そしたら夏休み明けくらいにちょっと部活を辞めたいと。 部活変わることもできるけどって言ったんだけど、 ちょっとそれはあんまり考えてないと。 で、そうか、でももうちょっと様子を見て活動内容も変わるかもしれないしね、 部長、副部長が変わると状況も変わるかもしれないよみたいな話をしたりしてたんだけど、 気がついたら息子がですね、もうさっさと先生と話をつけて、 大分届を持ってきましたね、ハンコだけ押してくれと。 で、私はね、その状況を目の当たりにした時にね、 大したもんだなーって思ったんですよ。 部活を辞めるって、大人だったらある意味、会社を辞めるまでじゃないけどさ、 まあまあなことだと思うんですよ。 で、それを自分で考えて、自分で必要な人に相談して、 手続き踏んで親のとこ持ってきてる。 すごいねと、素晴らしいねという風になって、 もうそうか、そこまで覚悟決まってるんだったらやめなさいと。 で、ちなみにその部活やらない分の時間はどうするんですかという風に言ったら、 いや、いろいろ調べて資格を取ろうかと思うみたいな。 なんかITパスポートとか宅検とかに挑戦してみようかなとか言って。 対策まで考えとると。 もうあまりにレベルが低いから、部活のね、ちょっと言い方が厳しくて申し訳ないですけど、 時間の無駄だって思ったんだって言って、なるほどと。 まあそこまで考えてたらいいでしょうってなるんだよね。 だからね、本当に物事は捉えようだなと。 部活やめるなんて、あんた受験に不利なんじゃないの?なんてね。 捉えることももちろんできるし、ちょっと一瞬よぎったけど。 でもその意思の強さみたいなところって見方を変えると、 なかなかやるじゃないかってなるよなって思ったんですよね。 まあそんなこんなでですね、 反抗期とか子供が何かやりたくないみたいなね、 一見マイナスの表現だったりするような時も、 それって見方を変えると成長の証だったりとか。 実はね、自分にそういう考える力を持って、 いろいろ考えてる子なんだなというふうに捉えられたりとか。 まあそんなふうに見えてくると、 捉え方って全然ストレス、親のストレスみたいなものも、 心配みたいなものもだいぶ変わってくるんじゃないかなって思うんですね。 まあそんなね、ちょっと経験ベースの視野にはなりましたけども、 反抗期対策としては親の捉え方を変えるだけで、 物事はプラスにめちゃくちゃ見えてくるよという、そんなお話でございます。 そして連日お伝えをしている、 学びのコンパスと仲間たちというオープンチャット。 中でいろんな学びイベントを展開してみようという挑戦をしておりまして、 なんとですね、90名、メンバーさんが90名になりました。 ありがとうございます。 参加してくださった皆さんありがとうございます。 そして、今日あたりにまた新しいイベント内容をシェアしていこうと思います。 直近ではですね、私がスケジュールとか時間管理についての勉強会や相談会、 手帳術みたいなこともお話しますし、 ゲストを呼んでですね、家事の動き、日常の家事でやる動きが、 実はインナーマッスルを鍛えるトレーニングになるみたいな、 そういうところのやり方を教えてくださるように、 ちょっと私のね、知ってる人を呼んでみたり、 または、ちょっと簡単にできちゃうね、デリ風のおかずをちょっと一緒に作ってみるみたいな、 オンラインでね、やるイベントだったり、 全部オンラインで無料で試してやってみようかなという風にやっています。 近々ではですね、いろいろお話をしまして、 コーチングと呼ばれるですね、マインドセットみたいな、 気持ち、物事の捉え方をプラスの方に捉えられるようになる。 例えばお子さんに対しての言葉掛け。 子どもが伸びるような言葉掛けの方法ってどんな風にするのかなとか、 あとはアンガーマネージメントですね。 自分の怒りの感情をどう向き合い、どう扱うか。 こんなテーマでやってもらえませんかって言ったら、 いいですよってイエスをもらっています。 日程とか今調整していますが、 そんないろんなワクワクするようなものをお届けしてまいりますので、 こちらのチャプターにリンク貼っておきますので、 ぜひ見逃さないうちに入ってきていただいて、 好きな時に画面オフ、耳だけ参加とかもできますので、 ぜひオープンチャットの方にご参加ください。 というわけで、あと数日今週ありますけど、 元気に過ごしてまいりましょう。 ではまた。