#1 誰しもやりがちなウォーキングの地面の蹴り方への対処法&自己紹介
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今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
- 01:213.
自己紹介2 骨折しまくり
- 01:534.
こんな方達をウォーキングでサポートしてきました
- 03:225.
地面をこんな風に蹴っちゃダメですよ
- 00:126.
またウォーキングの時にお会いしましょう!
コメント

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随分スムーズですね!
だいぶ収録にも慣れてきました(笑)
早速友人たちにもシェアしました。今後の放送楽しみにしています。
ランしながらでも聞いて頂けると嬉しいです!
文字、画像に加えて「音声」のみの発信ツールもいいですね。
音声だけの情報を受け止める脳が、画像の時とは違った形で活性化されるので、以外と記憶に残りやすいと思います。
ラジオ好きの私にはありがたいです。
次のプログラムupを楽しみにしてます!
ブログと同じ頻度目指して呟いていきます!