有料
#24 【疲れる一歩を作らない】大きな歩幅の上手な作り方 一歩進む効率を高める!そのため気をつけたいこと 明治神宮警備員お墨付き競歩は歩いてる
12:00
今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
- 00:301.
初めのあいさつ

- 02:432.
競歩は歩いてる
- 01:023.
お知らせ
- 02:154.
大きな歩幅は重要
- 03:205.
一歩だけ踏み出してみる
- 02:136.
エンディングトーク
コメント

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男女問わず、小学生時代は誰しも経験があるような
「走っちゃダメ、と言われたら、どう工夫して解決しようか?」
という「社会に抑圧に対する工夫するという思考が生まれる瞬間」と捉えたいと思います(笑)