常識だと思ってました? 【具体例】速く歩くために速く歩こうとしない方が良い理由
20:29
406再生
速く歩くにはどうしたら良いかと言うことを熱く語る語らせてもらってます。どうしても筋肉があれば頼りたくなりますよね。けど頼っちゃっだめなんです。
今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
- 01:012.
お知らせ WEB講習会
- 09:533.
速く歩くために速く歩こうとしない方が良い理由
- 04:294.
リラックスがスピードを生む
- 00:58
- 03:406.
エンディングトーク
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
私は、今回のテーマだけをしばらく毎日聴き続けた方がいいなと痛切に思えたプログラムでした笑
ありがとうございました!
私が競歩は「哲学」だと思えて好きになった要素の一つです笑
もう何十回⁇も柳澤さんからアドバイスしていただいたのに、今だに毎回新鮮に聞こえて毎回反省してます。
だからこそ、皆さんに遠回りが出来るだけ少なく「速く歩く」にたどり着くサポートが出来ればと思っています