AI目次
2025世界陸上東京大会、コース予想とは?
国立競技場スタート&ゴールの戦略
ウォーキング:脚をまっすぐ引くコツ
左右差をなくす!シューズの減り方
白線ウォーキングでフォームを確認
今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
  1. 00:22
    1.

    初めのあいさつ

  2. 06:29
    2.

    2025世界陸上東京大会のコース予想

  3. 03:44
    3.

    ウォーキング 脚を真っ直ぐ引くことで無駄をなくす

  4. 00:37
    4.

    本日のおすすめウォーク

コメント

avator
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Naomi Sato
2024年9月3日
世界陸上の日程では35キロ競歩は13日8時スタートだったと思います。その日のイブニングセッションのチケットも購入しました。12日に東京入りして14日女子マラソンを観戦して帰ります。今から楽しみです。
国立競技場発着になるんですね。てっきり東京五輪の当初のコースになるのかと思っていました。
あ、大晦日にホープ軒でワンタンスープ食べたことがあります😁
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月3日
さすが準備万端ですね❗️
世界のトップアスリートvs日本代表
今からワクワクします❗️
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SfidaDea
2024年9月3日
個人的には分かりやすい表現だっただけに、ホープ軒に笑いました😂
観る側からすると、元旦競歩のように神宮外苑の周回コースだといいなぁ…とは思いますが、観客と選手の距離がどうなるか?も気になります。
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月3日
分かる人には分かる解説でした(笑)
距離が近いと臨場感は出ますが、双方の安全対策も必要となります
どんなコース設定なるか?
楽しみです
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MAEDA Katsuya
2024年9月3日
コース設定っていつ頃決まるんですかね?
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月3日
けっこうギリギリに決まっている印象です
とはいえ半年前には決まると思いますが…
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なーて
2024年9月3日
世界陸上のときは会場外のコースで応援しようと思っています。
外苑周回となるとレース中の応援できるタイミングが直線往復より少なくなっちゃいますね。
でも風景良いなぁ
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!
良きアウトプットは、その倍のインプットから生まれます!インプットのために使わせて頂きます❗️

今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル

柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)

歩きながら聴きたい!ウォーキングチャンネル

ウォーキングは皆さんの大抵のことは
解決してくれる優れもの

歩きながらつい試してみたくなる
–ウォーキングの身体の使い方
–健康のための目的別ウォーキングの仕方
–スポーツとしてのウォーキング
–知らないようで知らない「競歩」の話
–スポーツと社会の関わり
などなど、

誰よりも「速く」「長い距離」を歩いてきた
競歩の元日本記録保持者–五輪選手で
競歩TV解説者の「柳澤 さとし」だからこその

人生を

自分の足で、
好きな場所に、
好きな時に
歩いていける
その時間を1分でも1秒でも長くしたい

そんな想いを込めてお送りしたいと思います。

ウォーキング&競歩の講習会開催してます!
https://www.pro-walkingcoach.com/event

youtubeチャンネル
https://youtube.com/@walkingplus


柳澤 さとし

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%81%E6%BE%A4%E5%93%B2

2005~2010年 東京大学生涯スポーツ健康科学研究センターにて、高齢者の体力指導・知的障害児童のトレーニング指導に従事
2010年~2016年 50代を中心とした、女性の美と健康に関するセミナーの講師として活躍
トップアスリートから、高齢者まで幅広い層のへの豊富な指導経験をもとに各方面で講師として活動中
変形性膝関節症・変形性股関節症・パーキンソン病・脳梗塞による片麻痺、
トレーニングという視点でサポート
2018年よりIAIR(国際統合リハビリテーション協会)と連携して、「ウォーキング療法士」を監修

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