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Instagram運用開始報告
ウォーキング:重心アップ術
重心アップの2つの方法とは?
坂道下りウォーキングで上達
ウォーキングテクニック向上策
今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
  1. 00:23
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:05
  3. 01:55
    3.

    ウォーキング 重心を上げる2つの簡単なこと

  4. 03:22
    4.

    本日のおすすめウォーク

コメント

avator
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MAEDA Katsuya
2024年9月21日
赤澤選手の8位入賞おめでとうございます!
コーチとしては色々な思いがあると思いますが….
返信
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月21日
ありすぎて困ってます
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なーて
2024年9月21日
URLにある「galaxies」ってなんですか?
返信
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月21日
山梨学院大学の強化育成クラブの統一の表記のようです
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和世(11/23〜12/13Uracy Autumn🎉)
2024年9月21日
いつも聴きやすい配信ありがとうございます😊
おすすめウォークからのおすすめトーク。。クスッと笑わせて頂きました。
少し前に明石家さんまの番組に元競歩の選手だった方がでてお話をされていましたが、やはりお話が上手で楽しかったです。競歩選手って競技は地味ですがお話は面白いんですね
返信
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年9月21日
いろんな特技を複合させて頑張ってます^ ^
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!
良きアウトプットは、その倍のインプットから生まれます!インプットのために使わせて頂きます❗️

今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル

柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)

歩きながら聴きたい!ウォーキングチャンネル

ウォーキングは皆さんの大抵のことは
解決してくれる優れもの

歩きながらつい試してみたくなる
–ウォーキングの身体の使い方
–健康のための目的別ウォーキングの仕方
–スポーツとしてのウォーキング
–知らないようで知らない「競歩」の話
–スポーツと社会の関わり
などなど、

誰よりも「速く」「長い距離」を歩いてきた
競歩の元日本記録保持者–五輪選手で
競歩TV解説者の「柳澤 さとし」だからこその

人生を

自分の足で、
好きな場所に、
好きな時に
歩いていける
その時間を1分でも1秒でも長くしたい

そんな想いを込めてお送りしたいと思います。

ウォーキング&競歩の講習会開催してます!
https://www.pro-walkingcoach.com/event

youtubeチャンネル
https://youtube.com/@walkingplus


柳澤 さとし

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%81%E6%BE%A4%E5%93%B2

2005~2010年 東京大学生涯スポーツ健康科学研究センターにて、高齢者の体力指導・知的障害児童のトレーニング指導に従事
2010年~2016年 50代を中心とした、女性の美と健康に関するセミナーの講師として活躍
トップアスリートから、高齢者まで幅広い層のへの豊富な指導経験をもとに各方面で講師として活動中
変形性膝関節症・変形性股関節症・パーキンソン病・脳梗塞による片麻痺、
トレーニングという視点でサポート
2018年よりIAIR(国際統合リハビリテーション協会)と連携して、「ウォーキング療法士」を監修

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