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夏場から朝・昼・夜と洗面台前に立つたびに（誰も見てない事を確認して笑）腕振りの動きを確認する日課を続けてます。
「正しい姿勢をキープした上での正しい腕振り」が出来れば、タイム向上にも効果ありますね！
ぜひこまめにチェックしていってください