TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル2025世界陸上東京大会35km競歩選考会が迫る❗️16:24 2024年10月23日 194再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次世界陸上東京大会35km競歩選考会、迫る35km競歩、注目の出場メンバーを紹介日本選手権、高畑大会の舞台裏に迫る五輪種目と異なる35km競歩の魅力とは1km全力ウォーキングで競歩選手に続け #競歩 #2025世界陸上東京大会 今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)00:251.初めのあいさつ06:332.2025世界陸上東京大会35km競歩選考会が迫る❗️https://www.jaaf.or.jp/files/upload/202409/26_123848.pdf07:403.35km競歩参加メンバー紹介https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1885-4.pdf01:484.本日のおすすめウォークコメント感想・質問・応援メッセージを書こう MAEDA Katsuya2024年10月23日マニアックな話題を詳細かつ丁寧に解説していただきありがとうございました!当日のLive配信観戦に際して参考にしながら楽しみたいと思います。ちなみに35kmWは、距離設定がキリの良い30kmでも40kmでもなく、微妙な35kmであるため、最後の「5km」を各選手がどんな戦略で歩くのかに注目しています。やっぱりレース全体を5km単位でマネジメントするんですかねぇ….1返信 柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)2024年10月23日前半全体流れで5kmでのペースを意識してると思いますが、後半はペースというより順位でしょうねどんなに良いタイムでもトップゴールでないと「内定」はもらえないので…1
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当日のLive配信観戦に際して参考にしながら楽しみたいと思います。
ちなみに35kmWは、距離設定がキリの良い30kmでも40kmでもなく、微妙な35kmであるため、最後の「5km」を各選手がどんな戦略で歩くのかに注目しています。
やっぱりレース全体を5km単位でマネジメントするんですかねぇ….
どんなに良いタイムでもトップゴールでないと「内定」はもらえないので…