AI目次
元旦競歩、30数年の習慣
一年の計は元旦にあり?
大会目標、どう立てる?
2024年、充実のウォーキング計画
初詣ウォークで家族と過ごす
今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
  1. 00:30
    1.

    新年のあいさつ

  2. 04:42
    2.

    オープニングトーク 元旦競歩

  3. 04:26
    3.

    一年の計は元旦にあり

  4. 03:45
    4.

    本日のおすすめウォーク

コメント

avator
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なーて
2024年1月1日
今年もよろしくお願いいたします。
今年の第1目標はテン9です!
今年の配信も楽しみにしています!
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年1月1日
素晴らしい目標だと思います❗️
6‘40/km
頑張ってください
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MAEDA Katsuya
2024年1月1日
あけましておめでとうございます!
今年も「毎日」の配信を楽しみにしてます。
元旦競歩楽しんで歩いてきます♪
返信
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年1月1日
明けましておめでとうございます㊗️
今年も楽しんでお送りします❗️
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SfidaDea
2024年1月1日
明けましておめでとうございます🌅
元旦競歩、選手との距離が近くて好きです。数年前、会いたかった岡田久美子選手に声をかけることができて大興奮したのを覚えています笑 
今年も配信、楽しみにしてます!
返信
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柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)公式アカウント
2024年1月1日
明けましておめでとうございます
トップ選手も参加していたり、観戦に来ていたりと選手と皆さんとが身近な大会です
今年も楽しんでください^ ^
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!
良きアウトプットは、その倍のインプットから生まれます!インプットのために使わせて頂きます❗️

今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル

柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)

歩きながら聴きたい!ウォーキングチャンネル

ウォーキングは皆さんの大抵のことは
解決してくれる優れもの

歩きながらつい試してみたくなる
–ウォーキングの身体の使い方
–健康のための目的別ウォーキングの仕方
–スポーツとしてのウォーキング
–知らないようで知らない「競歩」の話
–スポーツと社会の関わり
などなど、

誰よりも「速く」「長い距離」を歩いてきた
競歩の元日本記録保持者–五輪選手で
競歩TV解説者の「柳澤 さとし」だからこその

人生を

自分の足で、
好きな場所に、
好きな時に
歩いていける
その時間を1分でも1秒でも長くしたい

そんな想いを込めてお送りしたいと思います。

ウォーキング&競歩の講習会開催してます!
https://www.pro-walkingcoach.com/event

youtubeチャンネル
https://youtube.com/@walkingplus


柳澤 さとし

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%81%E6%BE%A4%E5%93%B2

2005~2010年 東京大学生涯スポーツ健康科学研究センターにて、高齢者の体力指導・知的障害児童のトレーニング指導に従事
2010年~2016年 50代を中心とした、女性の美と健康に関するセミナーの講師として活躍
トップアスリートから、高齢者まで幅広い層のへの豊富な指導経験をもとに各方面で講師として活動中
変形性膝関節症・変形性股関節症・パーキンソン病・脳梗塞による片麻痺、
トレーニングという視点でサポート
2018年よりIAIR(国際統合リハビリテーション協会)と連携して、「ウォーキング療法士」を監修

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