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ウォーキングのしすぎかな？とか思っていたのですが、歩き過ぎていない日でも、夜に痛くて仕方ない時があったんです。
足の指先の使い方だったんですね❗️意識してみますー
そこが痛くなる理由はいくつかありますが、柔らかすぎるシューズもその要因になりますので、気をつけたいです。
私も所属企業で厳しいこと言われてきましたから。
もちろん「いろんな」スポーツ選手がいて「いろんな目的」はあると思います
ただ後の世代のためにも今の選手が社会どう関わるか？は頭の片隅に置いて欲しいと思います