TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」今月・今週の意図を確認穣 6月1日 朝のマインドフルネス15:09 6月1日 105再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次新たな月の始まり、心の基盤を整える呼吸の流れに優しく注意を注ぐ感覚安定と伸びやかさを感じる体の意識今週・今月、何を大切に生きるか問いかけ確認した意図を心に留め、一日を始める #サーチインサイドユアセルフ #マインドフルネス瞑想 #SIY #朝のマインドフルネス #集中瞑想 #インテンションセッティング #フォーカスアテンション #意図の確認 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!15:091.6月1日 朝のマインドフルネスコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小谷田篤6月1日ありがとうございます。1返信 荻野淳也 おぎのじゅんや6月1日こちらこそありがとうございます😊