NewsPicks記事掲載！：その努力は「意欲」か「焦り」か
09:00
99回再生
“#SIY”に関連する放送
- 1月17日 朝のマインドフルネス16:33131回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- Googleで開発されたマインドフルネスプログラムは何を目指しているのか？14:02793回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
2026年8月呼吸とともに気づきを養う 8月4日 朝のマインドフルネス15:23「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- ７つの不安をつくりだす「思考のクセ」とは？ ＃メンタルづくりの教科書13:47471回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- AI時代は、EQ（EI）時代 #メンタルづくりの教科書11:0082回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 自分をまず観察し、自己認識を深める 5月26日 朝のマインドフルネス15:4135回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- ウェルビーイングを高める感謝のワーク 5月22日 朝のマインドフルネス15:1935回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 今月・今週の意図を確認穣 6月1日 朝のマインドフルネス15:09105回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 大切な人に思いやりを届ける 5月28日 朝のマインドフルネス16:0366回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 衝動感情への対処トレーニング・ボディスキャン 5月27日 朝のマインドフルネス15:2072回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 3月10日 朝のマインドフルネス15:31181回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 【7年目を迎えました】3月9日 朝のマインドフルネス15:31129回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 週末明け月曜日のマインドフルネス瞑想 1月5日 朝のマインドフルネス15:1491回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 人の最善を願うコンパッションの実践 1月8日 朝のマインドフルネス16:21259回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 身体を目覚めさせるボディスキャン 1月7日 朝のマインドフルネス15:46130回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 12月8日 朝のマインドフルネス15:51104回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 全体への気づきの瞑想 12月2日 朝のマインドフルネス16:1936回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- ご報告と感謝の瞑想 12月12日 朝のマインドフルネス16:03154回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
- 満月の日の感謝の瞑想 12月5日 朝のマインドフルネス15:3479回再生
「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」