TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」「本当の自己肯定」とは? #メンタルづくりの教科書07:43 8月6日 136再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次現代人が抱える「自己肯定」の課題「本当の自己肯定」を叶える鍵とは自分への優しさと共通の人間性思考や感情に囚われないマインドパフォーマンスを高める自己受容術 #コンパッション #セルフコンパッション #頑張った自分を労う #メンタルづくりの教科書 #仕事人生を後悔しない 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:111.オープニング00:142.はじめの挨拶06:183.「本当の自己肯定」とは?01:014.まとめ&おわりの挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
【対談】AI時代の不安とどう向き合うべき? 18分・10月28日・ 84再生AI目次AI時代の期待と不安、調査結果は?不安は健全な兆候?思考の転換点日常に潜むAIストレスとキャリア不安AIに代替されない付加価値の探求揺らぐ職の基盤、新たな価値創造へ