TOPライフスタイルメンタル・心理学仏心ラジオ【仏教×心理学】【仏教×心理学】友達との付き合い方11:20 2025年5月14日 999再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次友達との付き合い方、悩んでいませんか?心理学と仏教が導く、心地よい距離感とは?自分らしいスタイルで、人間関係を築く方法無理なく続く関係、暗黙のルールを見つけ出す秘訣完璧主義を捨てて、自分らしい生き方を見つけようAI文字起こし(β版) # ようこそお参りくださいました ようこそお参りくださいました竹田雅文の物心ラジオ 今日は友達との付き合い方という話をしていきたいかなと思います 私はですね浄土新宿本願寺派光善寺というところで住職をしております お寺というものは引っ越せませんので私は生まれた時からこの島根県 大南町というところにいてですね今後もおそらく引っ越すことがないだろうということなんですが そうなるとまぁ今回ハッシュタグでパパともママともっていうのがあったんだけど もうね全員知ってるっていう世界観です とっても過疎地域で子供や若いと少ない世界なので我々がこの小学校の時の同級生とか 上とか下とかの同級先輩とか後輩とかが大体同じぐらいに結婚して子供ができるので パパともママともって言うんだけど昔の同窓会みたいになるんですよね でまぁなので付き合い方っていうのが結局同級生っていうものがずっと続いていくのが 田舎の街になってきますでまぁ友達付き合い悩んでる人っていうの結構いらっしゃるかと思うん ですけども 私は臨床心理師心理学もやってきましたので今日はですねまぁ私自身がどうしているか っていうことと心理学的に仏教的にどう考えたらいいかっていうお話をしていこうと 思います # 皆様のお陰さまです^ ^ はい、まずはですね、ちょっと自分がどうかっていう話をしとこうと思うんですけど 私はですね、実は一人でも全然平気なタイプっていう感じなので あんまり人に気を使わないタイプなんですよね で、まぁなんだけど仲間はいっぱいいるかなと思います 人といるのが嫌いなわけではなくて みんなと遊んだりとか、みんなと喋ったりとかっていうのは好きなんだけど あんまり特定の一つずっと吊るむっていうことは 昔からずっとなかったかな 小中高大学といろんな友達はいたんだけども なんか僕はあんまり人に気が使えませんので 楽しいとこにはいくんだけど 自分がやりたいことがあったら一人で家に引きこもるみたいなタイプで で、みんなも竹田ってそんな感じだよねみたいな 今日いないの?みたいな 来ないの?みたいな感じで 今日は行かないみたいな 明日は行くみたいな感じのタイプでやってたので もうずっとそういうキャラなんですよね なのであんまり僕は人付き合いで悩んだことはないなって思ってるんだけれども でもとはいえみんな悩むでしょ 私の妻は結構悩む、気使うので 上手にやってるしうまく気使ってるなって僕は思うんだけど 本人から聞くと あの時こんなこと言ってよかったのかしらみたいなこと言ってて いや全然その言葉で何を気にするのか僕には分からないみたいな感じです 僕なんかもっと失礼なこととかね 全然空気読めないこととかバンバン言っちゃうんで あっごめん傷ついたみたいな感じでやってるんですけども どっちがいいかっていうのは結構難しい問題ではございます 僕はこの付き合い方が気に入ってて だから同級生とかともしょっちゅう会うわけじゃないけど たまに会ったら楽しいし そうやって子供の保護者としてみんなに会うじゃない 最近どうっていうぐらいでいいかなと僕は思っている 近すぎるとしんどくなるっていうことはあると思っていて 山嵐のジレンマっていうのが 心理学の中でよく言われる山嵐ってトゲトゲなんですよね 2匹いた時に近づきたい寒い時とか 近づきすぎるとお互いの針で傷つけ合っちゃう だけど遠すぎると寒い その適度な距離を保つっていうのが いいよねっていう例えなんだけれども 友達関係っていうのもまさにそうだなと思っていて ずっと小さい時から友達だったからといって 価値観が全部一緒なわけじゃないじゃない だけどずっと友達だから一緒にいたら楽しい だけどずっといたらやっぱりお互いの嫌な部分とか ちょっと一人になりたいなっていうのがあるわけです それがお互いにお互いにとってちょうどいいぐらい っていうのが分かればいいのかなという風に思っている 僕は元々割と人と離れ気味でちょうどいいタイプなので たまに会っていようぐらいでいいかなと思うんだけど いつも一緒にいなきゃ寂しいと思う人はですね なんかそういう人と会わなきゃいけないんだけど これ大事なのが山嵐のさこのチクチク感 このトゲの長さが同じぐらいの人と付き合わないと お互いが合わないっていうことがあったりします ずっと一緒にいたい人とは僕はあんまりうまくいかない あんまり気遣えないからさ とはいえもう本当全然相愛になっちゃう人とも うまくいかないでしょ 自分と一緒ぐらいっていうのが大事だなという風に思っています 自分の価値観とか自分と一緒ぐらいの人たちと付き合うっていうのが 心地いいかなと思うので もしくは違うんだったらやっぱり距離は空き気味ぐらいの方が 僕は好きだなって思っています とはいえですね これがそれでいいのかしらっていうのが 皆さん気になると思うんだけれども じゃあ仏教っていうのはどうだったかっていうと 実はね仏教の中で集団っていうのはかなり重要視されていました お釈迦様がおられた時からサンガっていうのがあったんだけれども サンガ人の集団です みんなで仏教を学んで仲間になっていくことって大事だよねって言われてた なんで大事か 一人で勉強して一人でやったらいいじゃないっていう話なんですけど そうじゃないと 自分の理解したこととか自分の思いを人と話すことでより深まるし 人と話すことで間違いとか正さなきゃいけないところも気づくわけですよ だからやっぱり人とは付き合った方がいい ところがじゃあ何でもいいかっていうと そうでもないよねっていうのが仏教のサンガなんです そこには実はね戒律っていうものがあって 結構いろんなルールがありました そのルールにのっとって付き合うことにより 安心して安定的な関係を築けるよねっていうことで これはしたいけないしこれは気をつけようねっていうルールがどんどんいっぱいあった じゃあこれどうですか 友達との中の戒律ってないでしょ ないんです明確には決まってない だけれどもいかがですか なんか暗黙のルールみたいなのってないあると思うんですよね この暗黙のルールっていうのがちょうどいいぐらいに設定されている というのが一番ベストですよね この暗黙のルールっていうのがお互いにちょっと疎後があったりします 例えばさどれぐらいの頻度で会うかとか どれぐらいの頻度で連絡を取るかとか 返信は必ずしなきゃいけないとかっていうのあるじゃないですか この辺がなかなか価値観が合わない人とは難しかったりするわけよ ずっと返信すぐ返してほしいって思ってる人にとっては 返信返せなかったらなんで返せないのってことになるじゃない そうなるとお互い気を使うみたいなことがあるんですけれども それにならないためにはどうしたらいいか 思い出していただけますか竹田スタイルでございます これ実は結構おすすめなんですけれども 私は自分の人付き合いのスタイルは結構気に入ってるんだけど そもそも返信は返さないし出現頻度もババラみたいなキャラをずっと作っておく これ楽ですよ これ非常に僕はおすすめなんですけれども もしこういうタイプが良ければぜひ真似して 正解ではないと思うんだけども 僕なんかはそもそもデフォルトで返信返すか返さないかよくわからないし 遊ぼうって言われてもまたいつかねって言いながら全然来ないみたいなのが僕はデフォルト だけどこれが生まれた時からずっと僕はこんな感じなので みんなもそう思って 今日来たの珍しいねみたいな感じ だけど僕もそうやって久しぶりに行ったりとか たまにしか行かないの罪悪感ゼロなんですよね なぜならずっとこうだからもうごめんねみたいなこんな感じでごめんとかって言って みんな結構毎回集まってたりするんだけど 僕は時々言ってどうもどうもみたいな 最近どうなのみたいなのね ずけずけというタイプでございます これはね実はね決めちゃうっていうのは一個の手だと思います決めちゃう 自分にとって居心地の良いスタイルを自分で勝手に決めちゃうっていう感じです そうするとそれに合わないところはもう諦めるっていう感じ 例えば僕のスタイルなんかは連絡あんまりまめに取らないし 時にはこいつ無礼だなと思われるようなことがあったりするの これはもう子供の頃だけじゃなくて20代30代も多分あったと思うんだけれども 僕はそれでなんか怒られるとか嫌味言われるとか アマンジで受けるっていうことを最初に決めてる 言われるよねっていやそうですよねっていうのを最初から決めてるんですね 僕の中でそうしたら言われても嫌じゃない 嫌じゃないこともないけれどももう仕方がないなと思ってる ということで皆さんもですね全部を完璧になろうと思うとしんどいと思うんですよ なので自分の中でのこれはできないっていうのをあらかじめ設定しておくっていうのは 実は人間関係のみならず生活全般でおすすめです ここは頑張るここは頑張らないっていうのを決める 私はこれを伸ばしていきたいけれどもこっちが苦手なのは諦めましたすいません っていうのを決めておくっていうのが結構いいのかなと思います そういう意味ではお寺の参加っていうのはいろいろ決まっていまして 食べるものであったり着るものであったりいろんなものがあるんだけど 何を諦めたか 労働を実は諦めてる もう生産を諦めてる 田んぼも高安ないし商売もしないし何もしない お布施をくださいませっていうので 昔のお坊さんっていうのをやってた みんなから頂戴するお布施でご飯とかをいただいて生き延びていってた おそらく周りの人からしたら働けよと高安よって思ったかもしれない だけどもうごめん それは私はしない 人生の道を貫き通す だからごめんけど助けて頂戴 というのがお布施の始まりということになってきます なので僕も願わくば皆さんにそう思って頂けるぐらいの僧侶になりたいなと思ってて 今もプレミアムリスターの皆様に月々100円ずつ頂戴してて 今本当にありがたいある程度まとまったお金になったので 毎月本が惜しみなく買えるっていう感じになってきて 嬉しいなと思ってるんですけれども 皆さんのおかげでこうやってボイスも続けられてるし 勉強もできるんだけど それにふさわしい人間になるためには 細かいことは気にせずに 僧侶として魅力的な男になっていかなければならないなと思っているところでございます 参考になったかどうか分かりませんが またお参り頂けると嬉しいです それでは失礼します もっと見る #ママ友パパ友との付き合い方 仏心ラジオ【仏教×心理学】プレミアム放送配信中!01:201.ようこそお参りくださいました10:002.皆様のお陰さまです^ ^コメント感想・質問・応援メッセージを書こう いぬ2025年5月14日自分にとって居心地が良い場所を初めから決めるいいですね👍あらかじめ設定しておく良い意味での「諦めの境地」素敵です💓返信
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