# ようこそお参りくださいました ようこそお参りくださいました。竹田正文の物心ラジオ。 今日はですね、AI時代にメンタルヘルスや心の状態っていうのがどのように変化するかということが、だんだんちょっと自分でも見えてきたので、そのことについてお話ししようかと思っております。 おそらくですね、この1年でまたAIがかなり世の中変えていきそうだなということを、すごく興味を持ってですね、自分でもAI触っていろいろ作ろうとしているんですけれども、 そうなってくると自分たちの心のありさまとかですね、じゃあどのような人間が求められるのかっていうのも変わってきそうなので、そこにまつわるお坊さんとかカウンセラーから見て、こう見えてるよっていうのをお話ししようと思っております。 またですね、最近プレミアムリスナーのご案内を少しさせていただいたんですが、本当にたくさんの方からリアクションいただいて喜んでおります。 いくつかちょっと質問がきれたので、先にお答えしようかと思うんですけれども、ウェブ版から購入した方がおすすめですよということをお話ししたんですけど、僕もあまりよくわかってなかったので、確認するとですね、ウェブ版からいくと初月無料っていうのがあります。 これで先に言えよっていう話なんですけど、最初の月が無料になるらしいので、ぜひウェブから入っていただきたいんですが、ウェブから入るってどういうことって言われたんですけれども、いや確かにわかりづらいんですが、 今おそらくですね、皆さんのスマホのアプリから入って聞いていただいていると思うんですけども、それじゃなくて、例えばiPhoneだったらSafariとかね、他のAndroidとかだったらChromeとかってあるじゃないですか、これがウェブのブラウザーになるんですけども、 ウェブのブラウザーからボイシーの方を検索していただいて、そこから物心ラジオを探していただけるとそちらからご登録いただけますので、その方が初月無料にもなるし、どうもお得ということになっているみたいなので、もしご興味あればそちらからチェックいただけると嬉しいなと思います。 またですね、この流れで以前撮った自分を変えるためのヒント10選っていうのも作ってたんですけども、これも合わせてご覧いただいたのかな、ちょっと何人かの方がまたお聞きいただいていたみたいなので、もしよかったらこちらもご興味あればチェックしてみてください。 # AIが進化してその後に残るのは。。 はい、ということで概要欄にですね、自分を変えるための仏教と心理学ということで、ちょっと長いまとまって話した音声つけております。 ご興味あれば聞いていただけたらなと思うんですけども、まずさ、これ自体が新しい時代だと思いません? こうやって皆さんが全国いろんな所にいらっしゃるのに、私が島根の大南町と山奥でさ、スマホに向かって喋ってるのを聞いてもらえるようになったわけですよ。 で、その中である程度自分がまとまったコンテンツっていうのを作ったら、それにお金を出してあげようって言ってくださる方がおられるわけですよね。 おそらく皆さん、私のプレミアムリスナーとか、こういう有料放送とかって多分応援のつもりで買ってくれてるんだろうなってすごく感じてるんですけど、 お坊さん頑張ってねとか、カウンセリアとして頑張ってねって多分言ってくれてるんだろうなと思って大変嬉しいんですけれども、 うちみたいにですね、やっぱり田舎にあるお寺っていうのはもうそれだけじゃ多分やっていけない時代が来るわけですよ。 そうなった時に、やっぱり皆さんのようにですね、全国におられる方が応援してくださるっていうこの流れがですね、 どこまでできるかっていうのが、私がお坊さんをどれだけ続けられるかっていうのにかかってるかなって思って、 今こういうボイシーとかYouTubeとか頑張ってるわけなんですけども、おそらくですね、このお寺だけじゃないんですよ。 業界構造がAIの出現でかなり変わる。これはもう皆さんいろんなとこで聞いてると思うんですけれども、いろんなものが自動化されるようになるわけです。 特にジムみたいなものですよね。こうやってこうやってこうやるっていうのが言語化されているような世界っていうのは、 ほとんどがAIで自動化できる。私もですね、実はプログラミング、ちょっと興味を持っていてですね、 お寺でプログラミング教室っていうのをやってて、プログラマーの先生に月に一回来てもらってるんですよ。 その中で僕は僕なりに勉強したり考えてることをその先生に教えてもらって、ちょっとずつできるようになって。 全然ね、そんなできるわけじゃないんですけど、ただ僕ぐらいのレベルでですよ。 AIにプログラムを書かせて何かを作る、アプリを作るとかっていうのがもう本当にできる時代になっちゃってるんですよね。 これはね、本当にこの1、2年大きな変化です。今までも僕も何か作ろうと思って挑戦したことあるんだけど、 せいぜいワードプレスを使ってホームページ作るぐらいだったんですよ。ただ今だったらもう下手すればアプリみたいなものも僕ぐらいで作れちゃう。 でもこれどういうことかっていうと、今までは優秀なプログラマーの人が何人も集まって1000万とかかけてやっていたような仕事が 1人か2人でちょちょっとやったら、もう数日でできちゃうみたいなことが起きる。 だからいろんなものの常識が変わってくると思います。今までこんなサービスあったら便利だよねって思ってたけど、 それを作る時間や人材がいなかった。だけどこれから先はもうちょっとプログラムが書ける人、AIが触れる人がいたら、 そういったものが全部書き換えられていくわけなんですよね。 インターネットっていうものもこの頃から中でかなり加速してきました。 ズームで会議をするとか皆さんももう普通だと思いますし、こうやってボイシーだったりYouTubeで勉強するっていうのも当たり前になってきました。 この変化、大人がこれぐらい思ってるってことは今の子供たちはもっと進むわけですよ。 例えば今私が38ですけど、私が高校生ぐらいの時にパカパカの携帯が出て、大学生ぐらいの時にミクシーっていう最初のSNSがあったわけですよね。 当時なんかはそれちょっと触ってぐらいだったわけですけど、卒業してからあれよあれよと、 フェイスブックやツイッターやいろんなものが出てきてね。 僕らぐらいの世代で使う人半分、使わない人半分ぐらいかなと思います。 これ若い世代になるともう全員使ってるでしょ。 これから10年経ったら全員がAIを使いこなす時代が来るわけですよ。 前置き長くなりました。メンタルヘルス。 人間の心どうなるかっていうことなんですが、 まずですね、カウンセリングっていうものがもっと身近になると思います。 私たちの心の整理をするっていうのは、まず自分の心の中にあるものを吐き出して、それを論理立てて整理してくれるっていう役割がカウンセラーにはある。 だけどこれって結構AIでもいけるわけですよ。 自分が今まで体験したこと、今日一日あったことっていうのをAIに話して、それをまとめて返してもらうっていうのは、これはそんなに難しくない。できるようになるでしょう。 つまり一人一台、一人に一人って言っていいかわからないけど、専属のカウンセラーみたいなものはできるわけです。 AIっていうのは秘書兼コーチング兼カウンセラーみたいになるわけですよ。 今は特別な業務がタスクがあるときにAIに話しかけるがほとんどなんだけど、そうじゃなくて、まず一日終わったらAIに聞くんですよ。 今日こんなことがあってね、あんなことがあってね、明日これやらないといけないわ、みたいなことをAIに言う。 次の日、朝起きてAIに聞くんですよ。今日一日何やるんだっけ、みたいなこと聞く。 そのときにAIが何言うかというと、昨日あなたはよく頑張ったと、今日疲れが溜まってるだろうからこういうとこ気をつけて、こういうふうに一日過ごしてねっていうやつを言ってくれる。 しかもその朝と晩に声かけてくれるAIには、私たちが好みのメンターとか偉大な人たちの名言とかを言わせるように覚えさせておくのよ。 そしたら元気出るじゃないですか。我々元気をもらって、じゃあ一日頑張るか、みたいな感じで、今日これ気をつけるかっていうのを教えてくれる。 これがカウンセラーだと、週に1回ですよ、多くても。週に1回できたらいいなってやってたのが、AIが走り出す。 さあすごいですね。今まではこれから何が起こるかっていうと、我々やっているものっていうのはいろいろあるんだけれども、その人が語っていない無意識にある葛藤であったりとか、何か悩みっていうものを言葉にすることを精神分析をやっている人っていうのを目指している。 じゃあこれAIできないのかっていうと、僕は今これ半々ぐらいで思っています。もちろんこの目の前に座っている人の雰囲気であったり表情であったり、そういったものから感じ取る部分っていうのは多いわけです。 その感じ取り方もAIが学習すればそこも読み取れるようになるでしょう。無意識の語らない部分を我々推測して言葉にするわけですが、その思考回路も言語化することができれば、こんな理論があってこういうことが考えられる、こっちの可能性が高そうだっていうのを言っている。 これはカウンセラーが今やっていることだけど、これも多分AIがかなり行えるようになる。 じゃあ我々は一体人と直接話す時に何を求めるのかっていうことなんですよね。 じゃあAIがもう的確なことを話してくれて、的確な心の整え方を教えてくれる。 じゃあ我々がカウンセラーにしてもそうだし、友達に会うにもそうだし、家族と話すともそうだけど、何を求めるのかっていう話なんですよね。 そうなると我々恐らく大事になってくるのが、今度は人間の曖昧さとか言い間違いとか愚かさみたいなものが多分大事になってくるんじゃないかなと僕は思っている。 今はどうですか。我々できれば愚かなところって出さないようにしたりミスなくいきたいって思ってるじゃないですか。 失敗したりしたら自分を責めるわけですよ。効率悪かったら俺ってダメだなと思う。 だけどそんなものは全部AIやロボットがやってくれるようになったら、人間に残されたのはミスをしちゃうとこ。 なんかどうにもならないオッチョコチョイな可愛いところみたいなことが大事になる可能性があるなと思っています。 これね、そんな遠くないですよ。おそらく5年ぐらいじゃないかなと思うんですが。 そうなってくると、その人の人間らしさ、お茶目なところ、なんかどうにもならないような雰囲気みたいなものを感じたくて人と喋る。 そこには効率よく喋るみたいなことは必要なくて、それはAIがやってくれるわけですよ。 そこには意味のある内容みたいなものはAIが補助してくれる。 そうじゃなくて、なんか目の前にいてどうにもならないなって思うような感じっていうことが大事なんじゃないかと思います。 それをね、僕は最近子供を眺めながらすごい思ってるんですけど、子供と遊んでるときって別に何にも生産性ないわけですよ。 一緒にお守事したりさ、100回ぐらいピザ作ってくれたりするわけですけど。 それずっと同じことをやるんですけど、目の前の子は楽しそうにしてる。 これって勉強になるかって言って、よくわかんないんだけど、ただ幸せじゃないですか、そういう時間。 そういう時間を作れて、自分のどうにもならないとことか、何も生み出してないけど楽しいなって思えるような時間をかみしめるのがこれから重要かなと思っております。 そんなことを考えたりしてるんですが、AIについてはもうちょっと踏み込んだ議論もしていきたいと思ってます。 プレミアムリスターの方にはもう一歩先のところもお伝えしようと思ってますので、 もしよかったらこれをご縁に、月100円となっておりますので、ウェブ版の方からチェックしていただけると嬉しいです。 初月無料になってますが、初月で切っていただくことも大丈夫みたいなので、ご検討ください。 それではようこそお参りくださいました。