#16 瞑想について①
18:16
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今回は、「瞑想」についてのお話しです。
禅僧は「坐禅」を修行の中心に置いた生活を送ります。そして「坐禅」は瞑想の一つのかたちです。
それでは、禅僧たちの行う「坐禅」修行とはいったいどのようなものなのか...
禅寺における「瞑想」を、修行という枠から見る時、動の修行と静の修行という2本の柱が見えて来ます。
そして、この2本の柱を結ぶ鍵になるのが、「集中力」です。
禅僧は「坐禅」を修行の中心に置いた生活を送ります。そして「坐禅」は瞑想の一つのかたちです。
それでは、禅僧たちの行う「坐禅」修行とはいったいどのようなものなのか...
禅寺における「瞑想」を、修行という枠から見る時、動の修行と静の修行という2本の柱が見えて来ます。
そして、この2本の柱を結ぶ鍵になるのが、「集中力」です。
禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
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- 00:091.
初めのあいさつ
- 08:252.
瞑想のさまざまなかたち...静の修行と動の修行
- 09:283.
集中力について
- 00:154.
終わりのあいさつ
コメント

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本日の内容と同じ!とても為になりました。来週2回目です。先生のお話も聞きより興味が深まりました。ありがとうございます。
知りませんでした。