炭水化物中心の食事でもいい!と決めて楽になる
15:06
597再生
確かに一汁三菜を用意できればサイコーですが、毎日、毎食は無理!!
そこで、私は一皿炭水化物を推奨します。
色々弊害はあるかもしれませんが、疲れた時はこれで良しの私なりの振り切り方。
そこで、私は一皿炭水化物を推奨します。
色々弊害はあるかもしれませんが、疲れた時はこれで良しの私なりの振り切り方。
もうひと花は咲くのだろうか? 子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
- 02:431.
はじめに
- 05:322.
結局「ごはん」のすすめ
- 05:353.
ひとり分天ぷらレシピ
- 01:174.
チャプター 4
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ビタミンカラーも元気出ますね
お味噌汁もなんだか毎日マンネリしていたので、美味しいお味噌汁を作りたい〜っっスイッチ入りました。
鎌倉移住本注文しました📕
憧れを真似するのは大変過ぎると勿論思いますが、モヤる毎日、、楽しむヒントをいただいております。
いつもありがとうございます😊