AI目次
知ったかぶりから学ぶ、素直さの瞬発力
衰える瞬発力、その原因と対策とは?
「得」を積み重ねる、小さな優しさの力
感情のリアクション、瞬発力を鍛える方法
歳を重ねても柔軟に生きるための気づき
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 01:28
    1.

    チャプター 1

  2. 09:59
    2.

    チャプター 2

  3. 02:18
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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つうちゃん
2025年6月22日
理恵子さま、昨日は料理教室でお世話になりました。念願の「りえ散歩」にも参加できて大満足の一日でした。キウイジャムもクロワッサンも茎付き枝豆も全て美味しかったです✌️ありがとうございました^_^
話は変わりますが、今日の知ったかぶりのお友達の話、私にもそう言う友達がいます。なんかわからないけど、微妙にイラッとさせられます
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年6月22日
つうちゃんさん コメントありがとうございます♪ また、暑い中ご参加ありがとうございました❣️
お買い物もひと時のリフレッシュになれば嬉しいです☺️

そして、知ったかぶり、、、いますよね。自分も気をつけたいですw

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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