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心配性な私の引っ越し準備過剰な心配の正体とは？準備8割、当日2割の教え過去の苦い経験から学んだこと心配性とどう付き合う？
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私たちの親世代で そういった言葉がけが できる人は少ないのでは?と思いました。
私の場合も 心配や不安を思い始めると 止まらなくなることがあります。
いろいろ妄想し始めて😵💫
心配が心配を呼ぶ 負の連鎖でしょうかね。
後で振り返ると 取り越し苦労が大半😅
心配の連鎖が始まったら 深呼吸して
「なるようになる！大丈夫だよ~」と自分に言ってあげようと思いました。
理恵子さん、大丈夫 大丈夫☺️
ぼちぼち ゆるゆる☕️🍰
お引越し疲れが出ませんように。
ホント、取り越し苦労なんですけどね。でも、コメント拝見して安心しました！！！